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Posts de Alimentos, Página 24

Alface e abobrinha também! Por isso, esses alimentos são ótimos aliados a sua dieta! ?? #AhazouSaude #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel
É comum ter o costume de deixar a porta da geladeira aberta para pegar ingredientes para um almoço, colocar novos itens ou até para clarear as ideias. Mas evite que a porta fique aberta por muito tempo e não coloque alimentos muito quentes dentro dela. #Geladeira #AhazouServiços #Energia
O escorpiano é intenso e gosta de vivenciar novos sabores. Justamente por isso, nada melhor do que lhe oferecer alimentos com recheios, como um escondidinho, carnes, acarajé, bolos, chocolates, entre outros. Tudo que traga mais tempero e sabor, certamente, agradará o escorpiano em cheio, bem como alimentos condimentados, com sabor de temperos mais acentuados, como a pimenta. ♏? #comida #ahazougastronomia #signo #escorpiao
As castanhas são uma boa fonte de fibras e proteínas, promovem a saciedade e chegam a reduzir a aparência de rugas, além de ajudar a tratar a osteoporose, melhorar a circulação sanguínea, aumento de energia e a controlar os níveis de açúcar no sangue prevenindo o diabetes. ? Opte pelas amêndoas sem sal, pois elas têm menos teor de sódio. Você pode comê-las cruas ou, se preferir, trituradas e polvilhadas sobre saladas, lanches e até misturadas com seu iogurte favorito ? #ahazoutaste #vegan #amêndoas #benefícios #saudável #alimentos #nutrientes #dicas #comidas #fit #vegetariano
As traças são insetos pequenos que podem causar danos em roupas, livros e até em alimentos. Para se livrar das infestações desses insetos desagradáveis é através da dedetização com produtos adequados para o tratamento. Se sua casa foi invadida por essas pequenas pragas não perca tempo entre em contato e agende um horário! #traças #pragas #dedetizaçao #AhazouServiços #insetos #infestaçao #dedetizador #dedetizaçaodeambientes
Apesar disso, o ingrediente só fez sucesso 10 anos depois, durante a Guerra de Secessão, por ser u dos alimentos dados aos soldados por conta da sua durabilidade, além de ser uma ótima fonte de energia! 😋 #brigadeiro #curiosidadesdoces #ahazoutaste #confeitaria #doces #confeitariaartesanal
A disfagia é uma condição que leva a dificuldade em engolir os alimentos, causando dores e desconforto na hora de comer e engolir. Mas isso tem tratamento, que consiste em realização de exercícios e (re)adaptação da dieta. Venha saber mais sobre o tratamento, agende uma consulta. #tratamento #disfagia #AhazouSaude #fonoaudiologia
Dê prioridade para alimentos naturais, sem conservante. Consuma frutas, legumes e verduras é um bom começo para melhorar a sua alimentação.😅😄 #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel
Pessoas que precisam controlar o diabetes precisam ficar sempre atentas a qualidade e quantidade de alimentos ingeridos, a frequência de atividade física e o monitoramento da glicemia. E é super importante se medicar corretamente, pois qualquer mudança pode haver interfência no controle da glicemia. É essencial uma boa alimentação, rica em proteína e fibras: como verduras, frutas, vegetais e grãos. Um bom plano alimentar te ajuda há não ter complicações como outras doenças relacionadas ao diabetes: doenças do coração, diminuição das funções dos rins (nefropatia diabética) e acometimento dos nervos (neuropatia). ????? A diabetes tipo 2 está muito associada a obesidade e um pequeno percentual que você perde de peso já pode ajudar muito a ação da insulina. Mude o seu estilo de vida e exercite-se! Ajude os eu corpo a trabalhar. ?‍♀ ? Lembre-se: não existe um plano alimentar padrão para a pessoa com diabetes. A ingestão de cada nutriente deve ser individualizada, baseada na avaliação nutricional, perfil metabólico, peso e objetivos do tratamento. #diabetes #diabetestipo2 #ahazousaúde #saúde #nutrição #nutricionista #planoalimentar #alimentação #ahzreview
Os peixes gordos armazenam bastante vitamina D dos alimentos, sendo assim quando você os consome você está ingerindo bastante vitamina D para o seu organismo.?? A vitamina é importante para prevenir problemas como diabetes, infertilidade, câncer e problemas cardíacos. Também aumenta a absorção de cálcio no intestino, ajudando a prevenir osteoporose, especialmente após a menopausa. #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #peixes #omega3 #vitaminaD
Sempre que possível escolha orgânicos, eles fazem muito bem para a sua saúde e você merece cuidar bem dela. ??????? #AhazouSaude #diadoorganico #comidaorganica #saude #beneficios #alimentosorganicos #nutricao #alimentacaosaudavel #25demaio
A dieta exige disciplina em todos os aspectos da sua vida, não somente os alimentos, também o que você consome na internet, e os seus sentimentos. Procure um especialista para te auxiliar! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dieta #dica #sabotadoresdadieta #AhazouSaude
A prisão de ventre é algo desagradável e que pode até afetar o nosso humor, tendo uma incidência maior entre as mulheres. Isso ocorre por uma questão hormonal, já que a progesterona causa um efeito relaxante no intestino, fazendo com que o órgão se movimente de modo mais suave, dificultando a eliminação das fezes. Outro fator pode estar ligado a uma questão social, já que normalmente as mulheres não gostam de ir ao banheiro fora de casa “desobedecendo” suas vontades fisiológicas, o que pode causar o ressecamento das fezes, aumentado a dificuldade de eliminá-las. Para evitar a constipação o ideal é consumir alimentos com fibras com frutas, verduras, legumes, cereais e iogurte com probióticos, além de consumir bastante água e fazer praticar atividade física. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
1 - Massageie a área 2 - Tome um banho morno 3 - Use bolsa de água quente no local 4 - Coma alimentos mais leves 5 - Beba bastante água 6 - Em casos extremos, vá ao médico #tpm #colica #ahazousaude #saude #bemestar

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