Frases e Posts de Alimentos Naturais (Página 39)
Equilíbrio não pesa no prato, coma saudável e coma de tudo um pouco. 🥕🧡🥑 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacionais #frase #diamundialdaalimentação #alimentos #alimentação
Separei para você uma lista de alimentos ricos em cálcio que ajudam no combate e prevenção à osteoporose. Continue lendo para saber mais: . ✔️ Soja ✔️ Folhas verde escuras ✔️ Sementes de gergelim e chia ✔️ Grão de bico ✔️ Brócolis . ➡️ Quer saber como balancear esse cardápio e ingerir a quantidade adequada de cálcio para a saúde dos seus ossos? Agende uma consulta. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #nutrologo # #alimentacaosaudavel
Priorize os alimentos cozidos, até mesmo as frutas se possível consuma cozida. ?????? #AhazouSaude #saude #ayurveda #outono #dicas #alimentos #alimentacao #frutas #legumes #alimentoscozidos #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Apenas uma boa limpeza de pele não irá manter sua pele perfeita. É preciso ficar de olho no prato, nos seus hábitos alimentares. ? Evite alimentos gordurosos e muito açúcar. Prefira uma alimentação mais saudável e equilibrada, com pratos bem coloridos e deliciosos sucos detox para refrescar e promover aquela limpeza no organismo! #limpezadepele #ahazou #alimentacaosaudavel #peleperfeita
As frutas são consideradas alimentos de baixa caloria e à elas são atribuídas bom valor nutricional, porque contêm vitaminas e minerais. Frutas com alto teor de gordura, têm maior densidade calórica, considerando que um grama de gordura tem o dobro de calorias que um grama de proteína. Se você está buscando ter uma alimentação mais saudável, salve esse post e confira sempre que precisar. #frutas #calorias #ahazoutaste #organic #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia
Resveratrol é um poderoso antioxidante natural classificado como uma fitoalexina polifenólica, pertencente à família dos estilbenos. Alimentos com resveratrol: principalmente nas uvas vermelhas, mas também na casca de uva, vinho tinto, suco integral de uva , farinha de casca de uva, amendoim, pistache, frutas vermelhas (ameixa, mirtilo e cranberry).🍷🍒🍇 Benefícios do resveratrol: 🍇O resveratrol é conhecido por sua ação antioxidante, que combate principalmente o envelhecimento precoce da pele; 🍇Ajuda a eliminar toxinas do organismo; 🍇Auxilia na redução dos níveis de colesterol; 🍇Protege o organismo contra o estresse oxidativo; 🍇Impede que os radicais livres atuem no processo de metabolização celular; 🍇Evita doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, Doença de Huntington e Parkinson. #ahazoutaste #frutasvermelhas #dicas #beneficios #saude #uva #vinho #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #frutas #alimentacaosaudavel #Resveratrol
Nosso corpo não necessita da enxorrada de alimentos ultraprocessados e gordurosos aos quais estamos habituados. Priorize o que vem do solo! 🌱 #ahazoutaste #diamundialsemcarne #veganismo #alimentaçaosaudavel #vegan #crueltyfree #frase
Olha só em quantas coisas essa frutinha estrela pode nos ajudar! O consumo de alimentos sazonais traz diversos benefícios pra nossa saúde! ?#frutadaestacao #agosto #ahazou #carambola #saude
A nutrição personalizada é baseada em um dieta elaborada especificamente a uma pessoa de acordo com seu genes. Quando você direciona a dieta para alimentos que atuam melhor no seu organismo, fica mais fácil seguir o cardápio e os resultados aparecem mais rápido. Marque sua consulta! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A Tigela Thermo ganhou uma nova cor! 🤩 Além de manter sua comida quentinha por até 1h30*, a Tigela Thermo possui duas bases e duas tampas, o que a torna super versátil para diferentes usos, servindo até como 2 produtos em 1! Ideal para servir, ela também pode ser levada ao micro-ondas, mas atenção para não colocar a tampa hermética e/ou a colher junto! #LinhaThermo #tupperware #sopas #caldos *Mantendo as duas bases encaixadas e o produto tampado, os alimentos se mantêm quentes (60º C) por 1h30. #ahazourevenda #ahazoutupperware
? Consumir os alimentos da estação é muito importante e vantajoso para o organismo, principalmente porque nessa época suas concentrações de vitaminas e minerais são mais altas e além de tudo, por conta da grande oferta, você economiza na hora de comprar. Aproveite o Outono para consumir Abobrinhas, abórora, agrião, batata-doce, berinjela, beterraba, chuchu, espinafre e repolho. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #outono
Use o potencial de cada alimento a seu favor! Fica a dica ? #saude #dica #dicadobem #dicadesaude #alface #ovo #egg #eggs #health #healthy #alimentação #depressão #ansiedade #natural #naturais #ahazou #tips #quots #braziliangal
A dieta de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) pode auxiliar no emagrecimento através do consumo de carboidratos complexos (ou integrais). Eles têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar no sangue e são ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade por mais tempo. Os alimentos que possuem índice glicêmico (também chamado de IG) com valor igual ou menor que 55 são parceiros da dieta, já os que possuem IG acima de 56 podem atrapalhar no emagrecimento. Inclua uma porção de alimento de baixo IG nas três refeições principais do dia. Alguns alimentos que possuem baixo IG são: Brócolis, pepino, berinjela, espinafre, alface, tomate , repolho, lentilhas , abobrinha , batata-doce, feijão-manteiga , ervilha fresca , iogurte desnatado, aveia. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #carboidratos #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel
Para muitas patologias e cada uma delas possuí tratamento com medicações naturais diferentes, atualmente, está comum e em alta o tratamento de ansiedades e depressões com medicamentos naturais. Também existem medicações para dor, aumento da imunidade do organismo, redução das inflamações, e diversos outros benefícios. #fitoterapia #terapiacomplementar #AhazouSaude #viverbem #saude #dicas
Evite doces, refrigerantes e alimentos gordurosos. Apesar de serem quase irresistíveis, esses alimentos podem fazer muito mal se forem consumidos todos os dias. Eles podem ser grandes inimigos do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue. E além de ganhar peso, você pode desenvolver doenças do coração, pressão alta e diabetes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Muitas vezes achamos que ter uma alimentação bem é algo muito complicado, mas na verdade não é. O simples ato de desembalar menos e descascar mais os seus alimentos já vai fazer você ter uma alimentação muito mais saudável e saborosa no seu dia a dia❣️ #QUALIDADEDEVIDA #DICAS #BEMESTAR #SAÚDE #VIVERBEM #AHAZOUSAUDE #AhazouSaude
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