Frases e Posts de Alimento (Página 166)
Troque o ultraprocessado por alimentos naturais sempre que puder. O que você come interfere diretamente na sua energia, foco e humor. 🌿 Cuidar da alimentação é uma forma de cuidar de si mesmo! 💛 #alimentacaosaudavel #depressao #autocuidado #nutricao #saudemental #bemestar #vidaativa #alimentacaoconsciente #qualidadedevida #autoamor
Sabia que 90% da serotonina é produzida no intestino? Alimentos probióticos e ricos em fibras ajudam a manter o bem-estar mental. Inclua iogurte natural, kefir, banana e aveia na sua rotina. 💚 #alimentacaosaudavel #depressao #saudemental #autocuidado #probioticos #nutricao #intestino #bemestar #alimentacaoconsciente #vidaequilibrada
Alguns alimentos ajudam a equilibrar o humor e reduzir sintomas de ansiedade e depressão. Inclua no seu dia a dia: ✅ Frutas frescas ✅ Peixes ricos em ômega-3 ✅ Verduras e grãos integrais Seu corpo e sua mente agradecem! 🌿 #alimentacaosaudavel #saudemental #depressao #nutricao #autocuidado #bemestar #vidaequilibrada #omega3 #alimentacaoconsciente #qualidadedevida
Você sabia que nessa época é comum que o seu pet não beba muita água? A falta de água pode levar a um problema muito maior, por isso disponibilizamos algumas dicas para você cuidarem da hidratação do seu melhor amigo 💧 #AhazouPet #outono #dicas #hidratação #pets #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria #veterinario
Mito! Além de ser inútil - pois seu corpo sempre vai manifestar uma ação imunológica -, essa prática é muito perigosa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Adicionar verduras verdes ao seu prato é um gesto pequeno, mas com diversos benefícios! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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É muito importante deixar os grãos de molho para que ele libere as toxinas que podem ser prejudiciais para saúde. Antes de preparar esses grãos deixe eles no mínimo 8h de molho.🌽 #ahazoutaste #grãos #grãodemolho #dica #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel
O ideal seria não consumir esse tipo de gordura, uma vez que ela não possui nenhum valor nutricional. Pelo contrário, pode trazer grandes riscos à saúde. Fique atento (a) às informações no rótulo dos produtos e opte por aqueles que tem baixa quantidade por VD% (valor diário). Gostou da dica? Marque alguém que também vai gostar. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #AhazouSaude
O ideal seria não consumir esse tipo de gordura, uma vez que ela não possui nenhum valor nutricional. Pelo contrário, pode trazer grandes riscos à saúde. Fique atento (a) às informações no rótulo dos produtos e opte por aqueles que tem baixa quantidade por VD% (valor diário). Gostou da dica? Marque alguém que também vai gostar. #nutri #nutrição #AhazouSaude #nutricaofuncional #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas #AhazouSaude
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Você sabia que são necessários alguns cuidados antes do procedimento? Deixe nos comentários. E se você vai realizar o procedimento, siga essas dicas.😉 #AhazouBeauty #dicas #sobrancelhas #beleza #beauty
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