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Para fortalecer a raiz do cabelo, é essencial ter uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Além disso, você também pode tomar suplementos vitamínicos, sempre com a orientação de uma nutricionista! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem

Hoje é celebrado o dia da tradição das parteiras no Brasil 🤗✨ #AhazouSaude #patrimoniocultural #dianacionaldaparteiratradicional #parteira #tradiçao #saude

É triste mas é verdade, né?🤣 Com a idade chegando, nossas prioridades e necessidades vão mudando. Mas se você está encontrando as amigas na farmácia, significa que elas estão se cuidando, e é isso que importa! 🥰#AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #engraçado #memes

O seu amigo secreto pode desfrutar de algo muito significativo na troca de presentes, sabia disso? Afinal, temos vários serviços incríveis e que transmitem boas energias para a vida de quem os recebe de presente. Então, são uma ótima alternativa para esse momento de positividade. Aproveite a ocasião para espalhar boas energias! #AhazouSaude #amigosecreto #saúdeebemestar #presentesaudável #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude

O cansaço faz com que a nossa mente crie coisas que não são reais. Por isso, é tão importante parar por alguns minutos ao longo do dia para se conectar consigo mesma. ✨ ➡ Se você parou neste post: Feche os olhos, respire fundo em 4 segundos, segure por 2 segundos e solte em 6 segundos. (Repita 3 vezes). Tudo vai ficar bem, você só precisa voltar para o seu lugar. A sua essência. Confia, pois o nosso corpo sabe das coisas. 🤗 #Respira #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado

Urina escura e com um odor forte também são indicativos de que precisa tomar mais água. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude

O sexo pode ser uma prática muito saudável! O fundamental é garantir que todos estejam confortáveis e que seja seguro na perspectiva médica. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gravidez

A escolha de se proteger, influencia diretamente na proteção e prevenção de outras pessoas. Por isso nunca deixe de usar preservativo nas suas relações. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #cuidados #prevenção #autocuidada #diainternacionaldalutacontraaaids

Você é daqueles que se interessa por séries sobre autocuidado e saúde mental? Pois então hoje é o seu dia! Preparamos uma lista de séries sobre saúde e superação, para ajudar a dar aquele UP no seu dia. Vem com a gente conferir: 👇🏻 ✅ 1 - Muito Além do Peso Nessa série, você acompanha relatos de pessoas e especialistas na má alimentação enfrentada no Brasil, como o consumo excessivo de açúcar e outras substâncias que afetam o organismo das pessoas, além é claro da falta de brincadeiras ou atividades físicas das crianças, o que agrava o problema. ✅ 2 - Super Size Me Neste documentário, é falado sobre o consumo de forma excessiva de fast-foods no mundo, nele também é apresentado os dados e consequências de uma pessoa que se alimenta mal por um mês. ✅ 3 - Humano - Uma viagem pela vida Por aqui, acompanhamos temas abordados como a homofobia, racismo e xenofobia, que são assuntos de uma luta atual da humanidade em busca de direitos e condições iguais para todos. E você, tá esperando o quê? Já prepara a sua pipoca e bora assistir! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

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