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Uma tendência que está voltando à moda é o padrão de beleza pautado na extrema magreza. Mas até onde tentar atingir o padrão pode prejudicar a sua saúde? Pessoas muito magras podem evoluir em graus variáreis de desnutrição, segundo Laura Frontana, endocrinologista do Hospital do Coração (HCor). Além disso, a falta de gordura corporal sem acompanhamento e de forma extremista, está relacionada à perda de outros componentes químicos que podem causar depressão, artrite, doenças cardiovasculares, maiores chances de ossos quebrados, abortos e doenças pulmonares. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares
Esse post veio recheado de dicas essenciais para você escolher o abacaxi corretamente! Primeiramente, escolha um abacaxi bem amarelhinho, pois as chances de estar ótimo pra consumo são ainda maiores. Em seguida, puxe uma pétala do meio da coroa e se sair com facilidade ele está bom para consumo, mas se você puxar e for difícil de sair, é muito provável que ele ainda esteja verde e não é indicado para consumo imediato. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Dia 20 de outubro é considerado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose. Como forma de prevenção, trouxemos uma lista de alimentos que podem não só dificultar a absorção de cálcio pelo organismo, mas também acabam roubando o cálcio dos seu ossos durante o processo de digestão. São eles: ✔️ Sódio contido no sal de cozinha ✔️ Quantidades excessivas de café ✔️ Refrigerante ✔️ Alimentos ricos em gordura Se você tem histórico familiar de osteoporose, busque ajuda nutricional e monte um cardápio equilibrado que te ajudará a prevenir a doença. Entre em contato e agende sua consulta. #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
INGREDIENTES: 🥒4 abobrinhas grande 🥒2 colheres de chá de alho em pó 🥒1/3 xícara de queijo parmesão ralado na hora 🥒2 colheres de sopa de azeite 🥒Sal e pimenta preta moída na hora, a gosto MODO DE PREPARO: 1 . Pré-aqueça o forno a 400 ° 2 . Corte a abóbora em rodadas. Coloque-as em uma travessa grande. Adicione o azeite, o alho em pó, o sal e a pimenta e misture bem. 3 . Disponha a abóbora em uma única camada em uma assadeira. Polvilhe tudo uniformemente com queijo parmesão. 4 . Asse por cerca de 10 minutos, até ficarem macias. Em seguida, vire-as e grelhe por cerca de 3 minutos, até dourar. Fala se essa receita prática e deliciosa não dá vontade de fazer toda semana?! Você também pode utilizar abóbora no lugar da abobrinha.😉 #ahazoutaste #receita #organicos #receitaorganica #abobrinha #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel
Agora você já sabe a diferença entre os produtos e pode comprar eles da forma que você precisa. 😉 #light #diet #zero #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Todo brasileiro tem direito de se alimentar da maneira correta, respeitando as particularidades e características culturais de cada região. #segurancaalimentar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
🍃Melhorar a saúde dos olhos e da pele; 🍃Fortalecer o sistema imunológico; 🍃Prevenir doenças cardíacas como infarto e aterosclerose; 🍃Prevenir anemia; 🍃Fortalecer os ossos, e aumenta a absorção de cálcio; 🍃Melhorar a digestão e ajudar a emagrecer; 🍃Combater doenças respiratórias; 🍃Potencial efeito anti-câncer. Além de ser uma verdura ardidinha e refrescante que fica deliciosa como salada.🥗 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #agrião #verdura
Venha até nosso hortifruti e tenha tudo que precisa para uma alimentação saudável. Esperamos por você, para mais informações ligue (inserir número). #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #verduras #bemestar #convite
Nós te ajudaremos com um acompanhamento nutricional completo com alimentos que irão te auxiliar na prevenção de doenças. Entre em contato, seu corpo vai te agradecer! 🥗#AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Você anda cuidando da sua alimentação? 🍎🤔 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #vidasaudavel
Crianças geralmente não gostam de beber água, por isso incentive o consumo de água. Evite dar a criança bebidas açucaradas, como refrigerantes e bebidas com sabor de fruta. A água sempre será a melhor opção. #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao
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