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Posts de Ajuda, Página 33

No livro Nocaute, Gary usa uma metáfora ligado ao boxe. O livro contém vários exemplos que ajudam a compreender o que ele quer dizer e facilitarão sua aplicação no dia a dia. E aí, você já leu esse livro? Conta pra gente nos comentários! #dicas #livros #marketingdigital #marketing #AhazouMktDigital #redessociais #mktdigital #socialmedia
As cacheadas sofrem no inverno com o ressecamento, a falta de brilho e fios quebradiços, por isso, separamos algumas dicas que vão ajudar a passar por essa estação sem deixar de divar com o cabelão! 1 – Lavagem: aproveite que os dias estão mais frios e dê uma pausa maior entre as lavagens, já que lavar o cabelo todo dia tira a oleosidade natural do cabelo crespo! Lave apenas quando sentir que o cabelo está realmente sujo e não bagunçado! 2 – Com esse frio, lavar o cabelo só se for na água quente, né? Mas é justamente assim que resseca os fios. Se lavar os fios na água fria for muito impossível (afinal, estamos no inverno), tente lavar com água morna e evite deixar a água quente ficar batendo no cabelo enquanto você toma banho. 3 – Cronograma Capilar! Bate a preguiça, nós sabemos, mas nada de deixar o cronograma de lado. Use ampolas e máscaras de 3 minutos para fazer hidratações rápidas durante o banho e faça umectações noturnas, assim você evita entrar e sair do chuveiro várias vezes! Vale lembrar que uma hidratação de banho não terá o mesmo resultado de uma que colocamos touca e ficamos 30 minutos, mas você não precisa fazer isso em toda lavagem! 4 – Day After: como você vai lavar menos o cabelo, precisará de bons days after! Invista em uma boa finalização duradoura, como a fitagem, por exemplo. 5. Secar sempre o cabelo! No inverno, a água que fica no cabelo se solidifica facilitando a quebra da fibra capilar e gerando mais frizz. Você pode retirar o excesso de água do cabelo com um tecido de fibra de algodão (camiseta) e depois finalizar com o secador! #dicascacheadas #cacheadosecrespos #ahazou #cachosnoinverno
Ter uma boa higiene bucal também é autocuidado e isso inclui a escovação. Esse hábito ajuda a manter seus dentes livres do acúmulo de placa bacteriana, que pode causar diversos problemas na cavidade bucal, como a cárie, gengivite, periodontite e mau hálito. #AhazouSaude #bemestar #odontologia #odonto #saude
Ter uma boa higiene bucal também é autocuidado e isso inclui a escovação. Esse hábito ajuda a manter seus dentes livres do acúmulo de placa bacteriana, que pode causar diversos problemas na cavidade bucal, como a cárie, gengivite, periodontite e mau hálito. #AhazouSaude #bemestar #odontologia #odonto #saude
Ter uma boa higiene bucal também é autocuidado e isso inclui a escovação. Esse hábito ajuda a manter seus dentes livres do acúmulo de placa bacteriana, que pode causar diversos problemas na cavidade bucal, como a cárie, gengivite, periodontite e mau hálito. #AhazouSaude #bemestar #odontologia #odonto #saude
Essa verdura tem folato. Essa vitamina ajuda na produção de novas células e recuperam o DNA. Também possui fibras e antioxidantes como a vitamina C. A melhor forma de aproveitar os benefícios do espinafre é por comê-lo cru ou levemente cozido. #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Se sua coifa não está funcionando direito, não precisa se preocupar! Entre em contato e eu vou te ajudar! #manutençao #serviços #AhazouServiços #maridodealuguel #instalação #coifa
Ao longo da vida, fazer exercícios regularmente se torna cada vez mais difícil por conta da rotina corrida e dos compromissos que temos no dia a dia ?. Mas, agora, existem procedimentos que te ajudam a perder alguns centímetros facilmente e a modelar a silhueta ?, como a Gessoterapia. Para realizar o procedimento, primeiro é necessário fazer uma esfoliação dá área que será tratada, para melhor absorção dos ativos. Após, envolve-se a área com a massa gessada, que agirá por aproximadamente ⏲️ 40 minutos, até sua secagem, absorvendo o calor e aumentando a circulação sanguínea e absorção dos produtos. A sessões podem aplicar diferentes produtos, que dependerão do objetivo da Gessoterapia, são esses ativos que ajudarão a obter o resultado desejado. É importante lembrar que para melhores resultados, é necessário combinar uma dieta balanceada ??. #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gessoterapia #reduzirmedidas #AhazouBeauty
Ideal para dias ensolarados e com forte iluminação a lente azul ajuda a quebrar a agressividade de cores quentes como o vermelho e laranja. Além de ser muito útil para quem trabalha por horas em frente ao computador, diminuindo o cansaço visual. Ótima opção para praticar esportes em locais onde tem muito verde. #lentes #dicas #cores #AhazouÓticas #tiposdelentes #oculos #estilo
Quem está passando por um processo de aceitação, muitas vezes pode ter picos de autoestima. Você sabia que um ensaio fotográfico pode ajudar com esse processo? Já que o fotografo busca evidenciar a beleza verdadeira de suas “modelos”, mostrando que há beleza ate onde a pessoa encontra seus defeitos. Celebre sua beleza, entre em contato e agende um horário! #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #ahazoufotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday
Se o fardo estiver pesado demais, procure ajuda de um profissional capacitado! ? #saudemental #carga #AhazouSaude #voceconsegue #viverbem
Ser multitarefa exige muita energia e pode ser que você acabe não fazendo tudo de forma correta. Procure manter o foco apenas em uma atividade por vez, isso ajudará a executá-la com excelência, evitando um possível retrabalho. E você verá que sua produtividade e sua energia foram gastas de forma correta. 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotina
Hoje é dia de celebrar o dia dos profissionais que trabalham com o coração e nos ajudam a criar memórias. Feliz Dia do Fotógrafo!📸🎉 #diadofotógrafo #fotógrafo #fotografia #fotos #ahazoufotografia #photooftheday #picoftheday #photography #photographer #photo #fotografiaprofissional #foto
Sabemos que o uso do álcool em gel é imprescindível, principalmente para a prevenção do COVID-19, o novo coronavírus. Mas é inevitável que o álcool em gel, sendo um antisséptico, acaba ressecando a nossa pele por conta do uso frequente. ? . Pensando nisso, aí vai duas dicas que podem te ajudar: ☀️ Durante o dia, depois de usar o álcool em gel, deixe ele secar e de tempos em tempos aplique loções hidratantes mais leves, que são absorvidas mais rapidamente. Assim a sua pele não fica pegajosa e nem escorregadia. ? E durante a noite, faça uma hidratação mais profunda: Passe um creme hidratante mais pesado e depois coloque luvas por cima (de tecido ou algodão) e retire pela manhã. ? #Ahazou #BelezaeEstética #CuidadocomasMãos #HidrataçãodasMãos #Mãos #Coronavírus #Quarentena #DicasdeBeleza
Estou aqui para te ajudar! Entre em contato e confira a disponibilidade. #AhazouServiços #casa #ahazou #casaserviços
Veja alguns benefícios que a LIMPEZA DE PELE pode te proporcionar: ▪ Ajuda a prevenir o surgimento de cravos e espinhas. ▪ Retira as células mortas do rosto e faz um detox na pele. ▪ Ajuda a controlar a oleosidade excessiva no rosto. ▪ Suaviza e uniformiza a pele. ▪ Previne as rugas e linhas de expressão. Agora que você já conhece os benefícios deste tratamento que tal agendar o seu horário? #limpezadepele #ahazou #tratamento #esteticafacial

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