Frases e Posts de Ajuda (Página 101)
A Saúde Mental serve como reguladora das nossas emoções e nos ajuda a lidar com elas, por isso é importante se cuidar, se preservar e se apreciar. Às vezes, focamos nas coisas negativas e esquecemos o lado bom das coisas. A tarefa de hoje é começar a reparar nas pequenas boas coisas que compõem a nossa vida. #Sentidos #Psicologia #TerapiaFazBem #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Solteira, enrolada, namorando ou casada, o pompoarismo é o presente perfeito pra você e seu amor. Isso porque além de ajudar a previnir incômodos futuros na sua saúde, ele também aumenta o prazer sexual, fortalecendo os músculos do assoalho pélvico! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #pompoarismo #diadosnamorados
Variaveis como "você está ficando paranóico", "minha terapia é a academia" e "isso é falta de uma religião" também não ajudam em nada. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Hidrate sua pele. A hidratação é fundamental para ajuda a deixar o rosto, nem muito oleoso ou ressecado. Por isso, antes de aplicar a maquiagem, hidratar o rosto é muito importante. Você deve utilizar um hidratante específico para a textura da sua pele, dando uma atenção especial às áreas mais secas ou craqueladas. #AhazouBeauty #maquiadora #makeup #makeoftheday #maquiagem
O outono e o inverno podem ser as melhores estações para você tatuar. Como são meses com temperaturas mais baixas e menos incidência de sol forte, você transpira menos, o que ajuda no processo de cicatrização, afinal, o suor pode dificultar o processo de cicatrização dependendo da região. ? #AhazouInk #tatuagemfeminina #bodypiercing #tattooepiercing #tattootradicional #cicatrizacao #estudiodetattoo #tatuagem #dicadetattoo #AhazouInk
Precisa apresentar alta performance em algum aspecto da sua vida? A Hipnoterapia pode te ajudar a chegar lá! Trabalhe foco, concentração, criatividade ao mesmo tempo que perde medos - como falar em público, mostrar seu progresso, participar de reuniões - que te impedem de chegar lá. #hipnoterapia #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
E nós podemos ajudar com isso! ?? #blogueira #blogueiramirim #ahazoufotografia #fotografia #fotografiaprofissional #foto
É muito comum que pensem que se consultar com um profissional é indicado somente para casos mais graves de transtornos mentais ou até emocionais, mas isso não é nem um pouco verdade. Se analisarmos que muitas pessoas passam por problemas e que, na maioria das vezes, não conseguem lidar com todos eles simultaneamente, o pensamento mais lógico é o de procurar ajuda de um especialista. A ideia é que ninguém precise chegar ao limite para buscar ajuda, um tratamento psicológico dá início a um suporte para que seja possível lidar com os medos, aumentar a autoestima e até se livrar de dependências emocionais que prejudiquem a pessoa. Estes benefícios servem não só para a vida pessoal, como na carreira profissional e até nos relacionamentos. Essa dica te ajudou? Então não se esqueça de deixar o seu like e compartilhar com outras pessoas. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Eu não sei vocês, mas eu trocaria fácil o príncipe encantado pelos ajudantes! 🤭😅😂😂 #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #limpeza #orçamento #faxinaresidencial
Meditação é um treino para o cérebro da mesma forma que o yoga é para o corpo: te ajudando a alcançar novos limites e trazendo resultados positivos em todos os aspectos. Antes de dormir, assim que acordar, após os exercícios ou todas as vezes que se sentir ansioso, aposte nessa prática. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Além de todos os grandes benefícios do exercício abdominal, conte com uma melhora considerável na sua respiração. Fazer abdominais te ajuda a melhorar o controle da sua respiração, por causa dos movimentos de inspiração e expiração que são feitos ao realizar a prática. #Abdominais #AhazouSaude #Respiração
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