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![posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Além de todos os grandes benefícios do exercício abdominal, conte com uma melhora considerável na sua respiração. Fazer abdominais te ajuda a melhorar o controle da sua respiração, por causa dos movimentos de inspiração e expiração que são feitos ao realizar a prática.
#Abdominais #AhazouSaude #Respiração](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/96514ad9-1d3b-41c7-a150-b3940c04fe27/midia/post-0e14eddb-03cd-4d61-81c9-240a1d103cc6.png)
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