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Posts de ANSIEDADE, Página 40

Aqui te mostraremos como lidar com a ansiedade das crianças para o natal.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Aqui te mostraremos como lidar com a ansiedade das crianças para o natal.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A meditação pode te trazer alguns benefícios como: ✔️ Diminuir a insônia ✔️ Controlar a ansiedade ✔️ Controlar a raiva ✔️ Aliviar o estresse E muito mais. Comece a meditar e desfrute de diversos benefícios. #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
A acupuntura trabalha em pontos como vício, ansiedade, fome, compulsão alimentar, equilíbrio hormonal e até mesmo aos níveis de glicose no sangue. ?‍♀? O ganho excessivo de peso é causado principalmente por um desequilíbrio entre as funções do baço e do fígado, também pode-se tratar com a acupuntura o equilíbrio dos hormônios e os rins, para ajudar na retenção de líquidos.?‍♀ A acupuntura funciona como uma terapia complementar ao seu programa de perda de peso, mas para surtir o efeito permanente desejado ela deve estar acompanhada de mudanças nos hábitos alimentares e da prática regular de atividade física. #AhazouSaude #acupuntura #obesidade #emagrecer #ansiedade #compulsãoalimentar #terapiascomplementares #vivabem #saude #bemestar
São tempos delicados e de muitas incertezas, a sensação de estar se sentindo preso pode gerar muito desconforto em algumas pessoas e desencadear sérios problemas como a ansiedade, depressão, entre outros. Mas nós podemos te ajudar a passar por isso! Separamos algumas razões para você conheça um pouco sobre as vantagens da terapia online, confira: ? Aumenta a autoconfiança ? Economia de tempo e dinheiro ? Valores acessíveis ? Conforto e comodidade #ahazou #AhazouSaude #terapiaonline #terapia #psicologoonline #psicologo #saudemental #bemestar #conforto #ansiedade #vantagens #cuidedevoce
Com a correria do dia a dia, às vezes queremos levantar rápido demais da cama. E normalmente, sentimos tontura com isso. Isso acontece quando a sua pressão arterial diminui, uma situação que chamamos de hipotensão ortostática. O que é causado sempre que você se levanta rápido demais da cama. Mas a boa notícia, é que essa tontura dura poucos segundos. #AhazouSaude #ansiedade #viverbem #saude #qualidadedevida #bemestar
⚠️ Essa é uma confusão bem comum, causada pela semelhança entre as duas, mas está ERRADO. Seria o mesmo que comparar a tristeza com a depressão. A fobia social gera uma situação de medo e ansiedade na pessoa que a impede de viver a sua vida NORMALMENTE, mesmo em situações mundanas, como entrar em uma banheiro. Diferente da vergonha causada pela timidez, que não afeta a sua vida de maneira significativa. Se você ou um conhecido apresenta um comportamente parecido com o relatado, entre em contato com um profissional. #AhazouSaude #fobiasocial #saudemental
Para quem precisa buscar alguma ferramenta eficiente que auxilie na destruição das nossas crenças limitantes e dos bloqueios gerados ao longo de nossa vida, a terapia chamada de Barras de Access, tem um efeito muito rápido e está sendo cada dia mais procurada por quem sofre de ansiedade, depressão, ou qualquer outro problema que se torne limitante em sua vida. Agende uma sessão e saiba como todos os benefícios desse tratamento pode te ajudar. #barrasdeaccess #tratamento #ahazousaude #ansiedade #depressao #terapia
Já pensou você praticar yoga com os seus filhos que incrível? ????? #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite #autoconfianca #paisefilhos
O relaxamento promovido também é um passo para a consciência corporal, uma importante ferramenta para sair de crises de ansiedade e colocar a situação em perspectiva. #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude
A massagem com pedras quentes reequilibra a energia, relaxa os músculos e controla o estresse e a ansiedade. Agende a sua! 😉 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Nunca é tarde para começar a se priorizar e olhar para traumas, medos e ansiedades. Ainda há muito tempo para cura! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Todos nós enfrentamos situações que às vezes são mais delicadas e estressantes por isso aprender a identificar os gatilhos que causam ansiedade é muito importante! Quando você descobrir seu gatilho, tente minimiza-lo, caso você não consiga procure a ajuda de um profissional para que esses gatilhos não atrapalhem a sua saúde. ? #saúdemetal #gatilhos #ansiedade #estresse #ahazou #bandbeauty #emocional #bemestar
No post de hoje trago 15 benefícios da acupuntura! Dá uma olhada: 1) Melhora a circulação sanguínea; 2) Fortalecimento do sistema imunológico; 3) Diminuição da necessidade de usar remédios; 4) Prevenção de doenças; 5) Aumento da expectativa de vida; 6) Diminuição dos problemas hormonais; 7) Diminuição dos distúrbios de sono; 8) Diminuição de sintomas da depressão e ansiedade; 9) Suavização de estrias e celulites; 10) Aumento da vitalidade e energia; 11) Relaxamento; 12) Diminuição do stress; 13) Rejuvenescimento da pele; 14) Auxilio no tratamento contra o fumo, álcool e drogas; 15) Regulação dos batimentos cardíacos. #acupuntura #ahazou #terapiacomplementar
O Reiki pode ser utilizado como terapia complementar para tratar problemas de saúde, como: ✨Ansiedade e depressão: Pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido ao relaxamento e bem-estar que proporciona. Os sintomas do estresse são aliviados, promovendo sensação de paz interior e calma, o que, também pode ter benefícios para a melhora da depressão e sintomas da TPM. ✨Dor crônica: O relaxamento produzido durante a prática contribui para a diminuição dos níveis de estresse, o que melhora a tensão e a fadiga muscular. ✨Insônia: A sensação de bem-estar aumenta a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. Além disto, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono. #reiki #ahazou #beneficios #terapiascomplementares
A ocitocina também é conhecida como o hormônio do amor, melhora o humor, diminui a ansiedade, o estresse e a agressividade por meio do seu efeito calmante. Marque aqui aquela pessoa que anda precisando de ocitocina! 😝 #ocitocina #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax

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