Posts de AJUDA, Página 52
Escolher o lugar certo para montar o seu look é importante. Porque cada estilo é único, então você precisa de um olhar profissional, que vai te ajudar a investir no look que melhor combina com você. Pronta pra fazer essa escolha? #AhazouFashion #lookdodia #fashion #moda
Comida italiana é tudo de bom e mais um pouco, né? Está na hora de conquistar mais clientes e seguidores para o seu restaurante! Como? Comece a gravar reels! Não sabe como? Vamos te ajudar! Você precisa gravar vídeos que façam as pessoas sentirem vontade de experimentar seus pratos, e uma ótima forma de fazer isso é gravar em slow motion! Combine com um áudio sincronizado com o vídeo. Para isso, vá em "Música" e selecione o que mais gostar. Colocar áudios que estejam em alta aumentam o alcance da sua publicação, por isso use e abuse dessa estratégia! Além disso, você pode gravar vídeos como "Pratos preferidos", "Batalha de pratos - o que você prefere?" para que seu público interaja com você. Agora é só praticar e postar com frequência para seu conteúdo ser sempre entregue! #roteiroreelsahz #ahazou #comidaitaliana #cozinhaitaliana #dicas #interação #reels #explore #ahazoutaste #pasta #restauranteitaliano #italianfood #italy
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Delicioso é ser você. É viver bem e do seu jeito! Por isso, o Santé é o chá que combina com todos os momentos. Desenvolvidos a partir da união de ervas e frutas, ajudam a eliminar as toxicas do corpo, melhoram a digestão e oferecem saúde e qualidade de vida. Vai de chá. Vai de Santé. ?? ⠀ #santedoseujeito #maravilhasdaterraoficial #ahazourevenda
A fonte de juventude é um sonho antigo de toda mulher. Enquanto ninguém inventa o elixir do rejuvenescimento, oferecemos diversos tratamentos que vão te ajudar a ficar mais jovem. Está pronta para voltar no tempo? ? #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #skincare #beleza
Além de ajudar na hora de deslizar as mãos sobre o corpo, os óleos essenciais potencializam os efeitos da massagem através dos seus princípios ativos. Além disso, eles podem aliviar dores. Apesar de não serem medicamentos, os óleos possuem propriedades medicinais aromáticas e terapêuticas e podem ser escolhidos de acordo com os objetivos da massagem a ser realizada. #massagem #ahazou #massoterapia
Short Afro, um corte popular e com diferentes variedades de estilo. A ideia do corte é manter o cabelo mais próximo da raiz, tendo apenas 5cm de comprimento. Esse estilo de corte ajuda a ressaltar mais as linhas do rosto, dá acabamento e ajuda a retirar as pontas ressecadas. ?? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbeiro #barbearia #barberShop #cuidadoscomocabelo
Além de questões estéticas, esse tratamento estético também ajuda a evitar o comprometimento da visão pelo excesso de pele. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza #AhazouBeauty
Se você vem sentindo seu corpo exausto, um boa sessão de cromoterapia pode te ajudar. Agende já seu horário! 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #cromoterapia
Você não precisa se sobrecarregar, você pode ter ajuda. Te garanto que é maravilhoso ter companhias. ? #ahazou #sozinha #detudodesi #foco #ajuda #frasesmotivacionais #motivacionais #frase
O Psicólogo pode te ajudar com tudo isso e muito mais. Entenda a mudança que esse profissional pode fazer na sua vida. #Psicólogo #AhazouSaude #Psicologia
Vou te contar um segredinho: você não precisa ser perfeito, ninguém é! Não se cobre tanto, não se compare e admita precisar de ajuda, está tudo bem! ? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #dicasdesaudemental #amorproprio #autocuidado
Cada arte têm a sua função. A função da moda é te ajudar a ficar mais bonita. E hoje, no dia do artista, quem trabalha com moda também merece os parabéns. Feliz dia do artista. ? #AhazouFashion #diadoartista #arte #moda #style
Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração? Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração: ? Banana ? Arroz e pão integral ? Chocolate ? Amendoim ? Iogurte ? Aveia ? Ovos ? Frutas secas #AhazouSaude #alimentos #concentracao #dicas #baixaconcentracao #alimentosparaconcentracao #estresse #ansiedade #chocolate #amendoim #banana #nutricao #saude #mentalhealth #saudemental
Animais de pelos escuros tendem a sofrer mais com o calor, já que eles absorvem mais raios solares. Por isso, procure oferecer mais água para ele para mantê-lo mais hidratado, evite também caminhar com ele em horários de sol mais forte. Uma dica bônus é que se o seu animal tiver pelos em excesso, uma saída é realizar uma tosa que o mantenha protegido, mas que também seja fresca para ele aproveitar o verão. Aproveite para ajudar aquele amigo pai de pet, marque o @ dele aqui para conferir essa dica. 🐶🐱 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #cats #dicaspet #cuidadospet #petsverao
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