Posts de AJUDA, Página 345
Precisa colocar mais os pés no chão? Elas pedras vão te ajudar na manifestação! #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem
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Precisando de ajuda na organização da casa? Deixa que eu resolvo! #personalorganizer #organizer #organização #ahazouserviços #residencia #servicosparacasa
✨ Se está de casa nova ou apenas cansou da decoração, uma das coisas importantes para se pensar é na PALETA DE CORES, as cores principais que você vai usar para decorar a sua casa. Como esse tema pode gerar muitas dúvidas, aqui estão algumas dicas que podem te ajudar: 🔹 Ter o TAMANHO DOS CÔMODOS em mente é importante. Sabe aquela antiga regra de que as cores claras criam aquela sensação de amplitude nos ambientes pequenos e que nos espaços mais amplos podemos brincar mais com as cores sem restrições? É nesse sentido. 🔹 Cores mais neutras são capazes de trazer a sensação de paz e calmaria, perfeitas para quartos e áreas de descanso, enquanto as cores mais chamativas e marcantes são ótimas para motivar a interação; por isso, cabem perfeitamente na sala de TV, sala de jantar, lavabo e cozinha. Por isso atenção no OBJETIVO DE CADA CÔMODO é primordial. 🔹 Para facilitar o processo da decoração, manter os pisos e paredes neutros te ajudará a brincar mais na escolha e HARMONIZAÇÃO COM OS MÓVEIS E OUTROS OBJETOS DECORATIVOS da sua casa. 🔹 DESTACAR UMA PAREDE é muito interessante para quebrar a monotonia dos tons neutros das demais paredes e traz uma injeção de cor para o ambiente. E caso não queira pintar, pode destacar a parede ao aplicar um papel de parede. 🔹 Na sua paleta de cores é importante que tenha uma COR DE DESTAQUE que harmonize com as demais. 🔹 Mas se você tem dificuldades em combinar cores, pode criar ambientes coloridos e em sintonia ao usar TOM SOBRE TOM para dar nuances interessantes aos ambientes. Agora só falta você COMPARTILHAR esse post com a pessoa que vai criar a paleta de cores com você. 😊 #PaletadeCores #DicasCores #Decoração #ArquiteturaDecor #Arquitetura #AhazouArquitetura #AhazouDecora #Dicas #SuaCasa #ComoDecorar #Arq
Ingredientes: 2 ovos; 1 xícara de chá de queijo minas ralado; ¼ de cebola picada; ½ tomate picado; ½ xícara de chá de espinafre; Azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Modo de preparo: Pegue uma frigideira pequena e coloque o azeite, colocando a cebola, o tomate e o espinafre para refogar. Tempere com sal e pimenta e reserve. Depois, quebre os ovos e coloque em uma tigela para preparar a mistura do omelete. Tempere com sal e pimenta e use um garfo, para conseguir deixar a clara e a gema bem unidas em uma mistura homogênea. Na mesma frigideira onde preparou os vegetais, coloque um pouco mais de azeite, deixe aquecer e acrescente a mistura de ovos. Misture um pouco o conteúdo na frigideira com a ajuda de um garfo ou colher, para que cubra a superfície da frigideira e, assim que perceber que a parte de baixo está começando a dourar e se desgrudar da panela, desligue o fogo, deixando seu recheio “cremoso”. Adicione os vegetais refogados e o queijo nessa parte cremosa, puxando as laterais da omelete para formar uma pequena borda, para que o conteúdo do recheio não se perca. Ligue o fogo novamente e vá fechando lentamente a omelete. Sirva imediatamente, para aproveitar o recheio cremoso da receita. #AhazouSaude #omelete #espinafre #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao
Quem nunca sonhou em ser um super herói ou uma super heroína? Ajude a salvar vidas doando sangue, pode parecer pouca coisa, mas a sua ajuda pode salvar muitas pessoas. #motivacional #AhazouSaude #doaçãodesangue #saude
Além de diminuir o estresse e auxiliar no controle da respiração, a prática de Yoga ajuda também a combater as dores e o fortalecimento das costas. No treino de hoje, separamos algumas posições benéficas para o alongamento das costas e a prevenção de dores. Aproveite a sexta-feira para treinar e relaxar com um pouco de Yoga. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Os principais sinais da depressão pós-parto são apatia, irritação intensa, choro frequente e ausência de vínculo com o recém-nascido. Ela pode ocorrer de 4 semanas a 18 meses após o parto. Se estiver passando por essa situação, perceba e aceite que há algo de errado e que isso não é um sinal de fraqueza. Procure a ajuda de um profissional. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressãopósparto #parto #tratamento #terapia
A drenagem linfática é ótima para todos os tipos de celulite em seu estágio inicial, pois ajuda a melhorar a circulação na área e elimina os líquidos acumulados na região. Ela também auxilia na prevenção do surgimento de celulite em regiões com acumulo de gordura, pois diminui o inchaço. #AhazouBeauty #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #AhazouBeauty
Com o novo modelo de trabalho e rotina educacional, muitos professores (as) encontram muitas dificuldades e sentem-se perdidos com questões novas, como videoaulas e aulas on-line. Mas lembre-se sempre que você não está sozinho nessa jornada, portanto divida as experiências com os colegas de trabalho para que você possa ser ajudado e também possa ajudar os outros. Isso alivia a rotina e ajuda muito à todos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Entre os principais benefícios do jade roller estão: 🟣 Não existe nenhuma restrição de uso, ou seja, pode ser usado em qualquer tipo de pele; 🟣 Ótimo auxilio na fixação dos produtos, cremes e hidratantes na pele; 🟣 Ajuda na suavização de rugas e linhas de expressão, através de uma massagem facial; 🟣 Aliado ao uso do guashua é eficiente para clarear as manchas escuras. Vale lembra que para obter bons resultados é necessário também fazer uso constante do objeto. 👩🏻💜 #beauty #beleza #estetica #jaderoller #praqueserve #circulação #massagem #rosto #dicas #AhazouBeauty
Para quem precisa buscar alguma ferramenta eficiente que auxilie na destruição das nossas crenças limitantes e dos bloqueios gerados ao longo de nossa vida, a terapia chamada de Barras de Access, tem um efeito muito rápido e está sendo cada dia mais procurada por quem sofre de ansiedade, depressão, ou qualquer outro problema que se torne limitante em sua vida. Agende uma sessão e saiba como todos os benefícios desse tratamento pode te ajudar. #barrasdeaccess #tratamento #ahazousaude #ansiedade #depressao #terapia
Um novo ciclo se inicia para você e nós podemos ajudar a torná-lo melhor ainda com nosso serviço de mudança. Entre em contato e solicite seu orçamento. #carreto #AhazouServiços #mudanca #orçamento #comunicado
Sabemos que não é nada fácil cuidar da pele oleosa. Por isso, é super importante manter uma rotina de cuidados! 1 - Limpe sua pele ao menos 1x ao dia, somente com água fria ou morna e produtos específicos para seu tipo de pele! 2 - Faça esfoliação 1x por semana, pois ajuda a retirar as células mortas e sujeira acumulada. 3 - Hidrate bem sua pele com produtos que não sejam à base óleo. 4 - Use e abuse do protetor solar, lembrando sempre de usar um que seja ideal para sua pele. Os cuidados com a pele também são internos. Lembre-se de sempre se alimentar bem, se hidratar e evitar excessos! #dica #cuidado #pele #peleoleosa #skincare #ahazou
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