Posts de AJUDA, Página 239
Entre os sintomas de depressão estão: irritabilidade, angústia, desânimo, cansaço fácil, apatia, desejo de morrer, sensação de falta de sentido na vida, falta de motivação e sentimento de desesperança. Ao notar os sinais, procure ajuda, a sua saúde mental importa, você importa! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sabe aqueles dias no trabalho em que bate uma sensação de que você não atingiu as suas próprias expectativas? Pois é, muitas pessoas possuem isso e, para ajudar você a ter dias mais produtivos, vamos dar algumas dicas de como atingir suas metas diárias, confiram: 1 - Faça listas: com listas feitas para seu dia, fica muito mais fácil para você se organizar e lembrar de todas as suas atividades. 2 - Crie planos: criar uma estratégia de como realizar suas metas é de grande ajuda para que você consiga realizar todos seus afazeres. 3 - Crie prazos: defina para si mesmo um prazo para entregar seus trabalhos, isso irá te ajudar a concluir suas tarefas de forma mais rápida. 4 - Saia do papel: deixar seus projetos "engavetados" ou acumulando nunca é bom, tire-os do papel e foque naquilo que te interessa. #PRODUTIVIDADE #TRABALHO #FOCO #SOCIALMEDIA #MARKETINGDIGITAL #DICAS #AhazouMktDigital
Para evitar ou tratar complicações que podem ser ocasionadas pela cirurgia, a drenagem linfática é essencial. Auxilia na eliminação de líquidos retidos após o procedimento, e ajuda a diminuir o desconforto e o inchaço na região operada. Além de uma recuperação mais rápida, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, previne possíveis infecções, melhora o fluxo sanguíneo, alivia as dores, reduz as fibroses, elimina hematomas e aumenta o bem-estar do paciente. Entre em contato e saiba mais! ? (preencher) #AhazouSaude #quickmassage #pósoperatório #drenagemlinfática #relax
Nossos docinhos curam a insônia e te ajudam a ter uma noite de sono leve e doce, é verdade esse bilhete! 🤣😜#boanoite #ahazoutaste #doces #confeitaria
Por que esperar por um dia específico para abrir o armário e começar a separar as coisas. Faça disso algo natural. Tenha sempre uma caixa em algum lugar da casas onde você possa colocar itens para doação, sempre existe aquela peça que sem querer a gente encontra perdida no guarda roupa e muitas vezes ela acaba ficando por lá mesmo. Isso ajudará na organização tanto da sua casa quanto dos armários. Além disso, você ainda estará fazendo o bem doando para quem precisa! ? #AhazouServiços #limpeza #casa #donadecasa #casalimpa #dicasdefaxina
Tenha um dia maravilhoso com looks incríveis e perfeitos, isso ajudará a atrair boa sorte, acredite. Bom dia! #bomdia #moda #feminina #motivacional #fashion #AhazouFashion
Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
Nem todos tem os mesmos sintomas, pois podem variar, mas existem aqueles que são bastante comuns e que caso você identifique algum, deve procurar ajuda de um psicólogo. Os sintomas são: -Respiração ofegante e falta de ar; -Palpitações e dores no peito; -Fala acelerada ; -Sensação de tremor e vontade de roer as unhas; -Agitação de pernas e braços; -Tensão muscular; -Entre outros. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Cabelos danificados precisam de tratamento específico! A cauterização capilar ajuda a nutrir os fios danificados, além de selar e dar aspecto de brilho. #cauterização #cabelo #ahazou #cabelosdanificados
O tratamento da hemofilia consiste na reposição do fator anti-hemofílico. E quanto mais cedo o tratamento for iniciado, menores serão as sequelas deixadas pelos sangramentos. Sendo assim, é essencial que se procure ajuda médica. 🩺❤ #diadohemofílico #hemofilia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Além de deixar o carro mais bonito, fazer a lavagem periódica ajuda a proteger a sua pintura. Então traga seu carro para quem melhor entende do assunto. #automobilistico #automotiva #automotivos #carro #carros #esteticaautomotiva #AhazouAuto #esteticaelavajato #higienizacaoautomotiva #lavajato #limpezadecarros #servicoautomotivo
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Pelos encravados no rosto, foliculite e manchas são problemas que complicam a vida e comprometem o visual de muita gente. Uma das maneiras de fugir desses aborrecimentos é deixar a barba crescer. Isso possibilita com que a inflamação que provoca o pelo encravado não ocorra e evita cicatrizes. Além disso, manter a barba grande, obviamente, elimina ou diminui a frequência com que o homem precisa raspar o rosto com uma lâmina de barbear, hábito que costuma a ser principal causa de infecções bacterianas no rosto. Por fim, nas regiões de inverno mais frio e seco, a barba ajuda a evitar o ressecamento do rosto e da pele do pescoço. Se ela for bem cuidada e hidratada, a proteção é ainda maior. #beard #ahazou #ahazoubarbearia #barba #crescer
Ellas Candy veio para conquistar todos os corações e, dessa vez, trouxe duas lindas cores de Mini Lápis para olhos, Sombra Duo, Blush e Lipbalm! 🍉 O Mini Lápis para olhos proporciona alta cobertura e tem aplicação super macia. Disponível nas cores Rosa e Lilás. 🍊 A Sombra Duo combina dois tons em um único estojo; o tom mais claro é ótimo para a pálpebra, enquanto o tom mais escuro dá destaque ao côncavo ou até mesmo ao canto do olho. Já o Blush tem textura ultra fina que é fácil de espalhar, permitindo a construção de camadas e realça o rosto, deixando-o com um aspecto iluminado. 🍓 E para encantar as bocas e os corações, as três cores de Lipbalm ajudam a manter os lábios macios e hidratados; os batons têm aplicação com cobertura suave e uniforme e aroma de frutas. #EllasCandy #ParaTodosVerem: O carrossel é composto por 3 imagens da linha Ellas Candy. A primeira imagem mostra o blush e as sombras duo, junto de um círculo com foto de modelo maquiada. A segunda foto mostra os dois lápis para olhos, suas respectivas texturas e duas fotos de olhos maquiados. A terceira foto mostra três limpbalms com suas respectivas texturas e ícones de frutas que as remetem. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Três dicas que podem ajudar você a melhorar o seu inglês sem sair de casa: . . Dica 1: Escolha pelo menos dia da semana para ler um texto em inglês: Tente entender o contexto do texto; Anote e descubra os significados de palavras que não conhece; Pegue alguns palavras novas e escreva frases com elas; Procure e fale alguns trava-línguas. . . Dica 2: Todos os dias ouça músicas e veja vídeos em inglês: Ouça músicas em inglês e tente entender a letra; Tenha como opção séries e filmes em inglês com legendas de sua escolha, mas evitando lê-las. . . Dica 3: Tire um dia da semana para treinar: Assista vídeos curtos sem legendas; Pratique o vocabulário sozinho (utilize espelho se necessário); Conhecer novas palavras e repeti-las até conseguir falar corretamente. #dicasinglês #AhazouEdu #treinamento #inglêsemcasa
Fazer isso ajuda muito a diminuir a quebra do cabelo durante a lavagem, que ocorre por causa da fricção! #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro #ahazou
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