Posts de AJUDA, Página 175
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Uma casa feita de doces é difícil, mas cheia deles a gente pode te ajudar. ? #ahazoutaste #joaoemaria #docinhos #confeitaria
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Assim como os humanos, os pets absorvem todas as energias do ambiente ao longo dia e, quando não elevadas podem sobrecarregar seu animalzinho. Alterações comportamentos repentinas podem estar ligadas à energias de baixa vibração! . Anote algumas dicas que podem ajudar: 1- Insira cristais na água do seu #pet: eles são poderosos aliados para equilibrar e ajudar na saúde. . 2- Coloque músicas relaxantes para animais. Você pode encontrar essas músicas online. . 3- Deixe seu amigo de quatro patas em contato com a terra ou plantas. . Gostou das nossas dicas? Compartilhe com a gente sua rotina de cuidados com o pet! #pet #petlovers #reiki #terapias #terapiasalternativas #ahazou #dicas #saude #saudedopet #healthy
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Quem nunca passou por isso, não é mesmo? ?? Mande uma mensagem para nós que iremos atendê-la com muito carinho e ajudaremos você a se decidir! #cabelos #ahazou #duvida
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Você não precisa fazer tudo sozinha(o), a ajuda profissional está a caminho! Entre em contato ? (inserir número)! #serviços #faxinha #organizaçao #reparos #AhazouServiços #serviçosparacasa #reforma #manutençao
Nada melhor que chegar em casa e sentir cheirinho de limpeza, mas infelizmente ele não dura para sempre. Essa dica vai ajudar a prolongar esse o cheiro e deixar sua casa mais aconchegante #aromatizador #dicas #AhazouServiços #casacheirosa #limpeza #aroma #aromatizadoremgel
Já não tem mais espaço no seu guarda-roupas? Talvez seja hora de fazer uma limpeza nele, e com essas 5 dicas você terá um espaço mais organizado e funcional! 1️⃣ Separe o que for para doar e o que for jogar fora: Ficar com roupas que já não servem mais, só serve para ocupar espaço, além do mais separar roupas para doação pode ajudar muito que precisa, mas lembre-se que peças rasgadas manchadas e em péssimos estado de conservação devem ser jogadas no lixo. 2️⃣ Caixas organizadoras são suas melhores amigas: use as caixas organizadoras para setorizar suas roupas e guardar o que não este usando no momento. 3️⃣ Separe suas roupas por estação: separar as roupas por estação facilita muito a hora de visualizar suas peças, assim na hora de se vestir você consegue vaiar mais na hora de escolher seus looks. 4️⃣ Guarde as peças que você usa ocasionalmente: roupas de festa e fantasias por exemplo podem ser guardadas nas caixas organizadoras, assim elas conservadas e não ocuparam um espaço que pode ser usado para outras coisas. 5️⃣ Organize do seu jeito: mesmo existido inúmeras maneiras e dicas de como deve ser feita a organização de um guarda roupas, organize com a sua lógica pois assim você evita fazer bagunça por não lembra onde guardou uma peça especifica, por exemplo se você prefere deixas seus pijamas em cabides, guarda-los a gaveta não vai ser tão funcional para você. #orgnizaçao #dicas #personalorganizer #AhazouServiços #casa #serviçosparacasa #AhazouServiços
Além de ajudar no desenvolvimento e na coordenação motora, a prática ainda fortelece bons hábitos para o futuro. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Se seu filho está com dificuldades nos estudos, as aulas particulares são uma ótima opção para ajudá-lo a aprofundar o conhecimento. E, com a tecnologia que temos hoje em dia, o acesso a professores online ficou mais fácil. Separamos 5 vantagens das aulas particulares online para o seu filho. Confira. 1) O foco do professor durante a aula está apenas no seu filho. Assim, ele não sentirá tanta vergonha ou medo em se expor ao fazer perguntas; 2) O professor sabe ajustar o ritmo da aula de acordo com o ritmo de aprendizagem do seu filho; 3) Durante as aulas, o professor pode dar retornos instantâneos para o seu filho, levando a um melhor aproveitamento das aulas; 4) As aulas particulares ajudam no progresso de conhecimento e minimizam a frustração do aluno; 5) O professor se torna um aliado no desenvolvimento do seu filho, pois sempre que precisar, ele fornece dicas de como melhorar o ambiente de estudos. #AulasParticulares #ensino #educação #AulasOnline #Ahazou #VantagensDasAulasParticulares #ProfessorParticularOnline
Precisamos de modelos de design de sobrancelhas, e sabemos que você é perfeita para isso. Podemos contar com a sua ajuda? ? #AhazouBeauty #designdesobrancelhas #precisa-se #modelo #sobrancelhas
Nos dias mais gelados, a falta de disposição e a sensação de preguiça tomam conta do nosso corpo, mas isso não pode nos fazer parar. Manter uma rotina de atividades físicas é muito importante para nosso organismo e para a nossa saúde. _ Para driblar essa sensação separamos algumas dicas: ✔️ Durma bem ✔️ Evite o modo “soneca” do despertador ✔️ Crie uma playlist animada para treinar ✔️ Faça exercícios ao ar livre ✔️ Chame alguém para te fazer companhia ✔️ Alimente-se bem e de forma saudável _ Um grande aliado para que você não desamine são os produtos da linha de Nutrição Esportiva da Herbalife Nutrition, como o Liftoff, que estimula o sistema nervoso central e te ajuda a se sentir com energia. _ Estas e outras dicas exclusivas de alimentação, exercícios, saúde e bem-estar você encontra em nosso Guia de Alimentação de Inverno. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Sempre antes de dormir, passe pomada de bebê na região das olheiras, isso vai ajudar suavizá-las com o tempo. #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #limpezadepele
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