Frases e Posts de 6x1 (Página 1)
O Flamengo, também favorito na última Libertadores, sagrou-se tricampeão em 2022, levantando a taça de maneira invicta. Com 16 pontos em seis jogos, 5 vitórias e um empate, eliminou o Tolina por 8x1 nas oitavas, o Corinthians por 3x0 nas quartas e o Vélez por 6x1 nas semifinais. A decisão foi contra o Athletico-PR por 1x0. Com a mesma base, o Flamengo vem nessa Libertadores com David Luiz como zagueiro, Arrascaeta no meio e Gabriel Barbosa e Pedro como atacantes. Um dos pontos fortes do time é justamente a base, que joga junto a muito tempo, sendo muito entrosada, o que facilita na hora de vencer jogos mais equilibrados. E aí, sua torcida tá no Flamengo? 👀⚽ #ahazou #libertadores #libertadores2023 #libertadoresdaamérica #futebol #futebolsulamericano
A escala 6x1 pode fazer parecer que o descanso é um privilégio, mas ele é essencial para a saúde mental. Ter apenas um dia para se recuperar afeta o humor, a disposição e até a motivação para o trabalho. Priorize atividades de lazer e autocuidado nesse dia, buscando manter o equilíbrio. 🌿💤 #SaúdeEmocional #Autocuidado #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
Horários intensos e pouca recuperação podem levar a sintomas como irritabilidade, falta de foco e cansaço acumulado. A rotina de trabalho 6x1, muitas vezes necessária, também pede um olhar atento para os sinais de sobrecarga emocional. Valorize suas pausas e busque sempre respeitar seus limites. 💪🧘 #EquilíbrioEmocional #TrabalhoSaudável #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
A ansiedade e a depressão não tiram férias. A escala 6x1 pode agravar esses problemas e prejudicar sua qualidade de vida. #ansiedade #depressão #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
Trabalhar seis dias consecutivos reduz a chance de desconectar completamente do trabalho, o que pode levar a um estado de esgotamento emocional. A falta de pausas adequadas está diretamente ligada ao aumento do estresse e ao burnout. Valorize suas folgas e não hesite em buscar apoio para lidar com a sobrecarga. 🧠✨ #Burnout #BemEstarMental #escala6x1 #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
A escala 6x1 não é só um número, é um fardo pesado que carregamos nos ombros. ️♀️ A exaustão física e mental é real e precisa ser levada a sério. #saúdemental #6x1 #esgotamento #AhazouSaude #dicas
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