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A gravidez é um momento especial que a maioria das mulheres esperam ansiosamente, e a boa nutrição agora é mais importante que nunca. E aqui vão algumas dicas para as gravidinhas de plantão. ✨ Dica 1 - Coma alimentos não industrializados e pode exagerar nos vegetais. ✨ Dica 2 - Consuma alimentos que são fontes de de probióticos. ✨ Dica 3 - Mastigue bastante, saboreando bem os alimentos. Está tendo dificuldade para seguir essas dicas? Conta aí nos comentários! #AhazouSaude #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #gravidez
✨ Para quem ama maquiagem todo truque é um verdadeiro achado, não é mesmo? Então dá uma olhada nessas 5 dicas: 1️⃣ PRIMER é prioridade sim! Ele ajuda a prevenir o aspecto oleoso da pele, ajuda a equilibrar e ainda faz com que a sua make dure mais. 2️⃣ BEAUTY BLENDER, por favor. Além das esponjas serem queridinhas das blogueiras e maquiadoras, são super práticas para quem está iniciando no universo da maquiagem pois a aplicação da base e corretivo fica mais uniforme. 3️⃣ BATIDINHAS são suas melhores amigas quando se trata de maquiagem. Não arraste o pincel ou a esponja, pois pode acabar retirando o produto que está embaixo. Aplique dando leves batidinhas na pele para fixar. 4️⃣ LUZ, muita luz! Quando for fazer a sua maquiagem, escolha um lugar bem iluminado, porque isso vai influenciar muito na hora de se maquiar. Se puder, opte por um ambiente com luz natural para ter certeza do resultado e evitar exageros. 5️⃣ PÓ TRANSLÚCIDO para finalizar a maquiagem, porque ele é bem fininho e incolor. Esse produto vai selar a maquiagem e combina com diversos tons de pele. Gostou das dicas? Conta aqui qual dessas você ainda não conhecia e COMPARTILHE com aquela pessoa que precisa saber disso. #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
O massoterapeuta nos proporciona saúde, bem estar, relaxamento e anti-estresse.?♀?♂ #AhazouSaude #25demaio #massoterapeuta #diadomassoterapeuta #massagem #relax #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #frase
Em uma sociedade machista, não é seguro ser mulher. Não importa o local, a roupa ou o comportamento. Estamos constantemente sujeitas a diversas formas de violência. Quando nascemos, quando crescemos, quando damos à luz. Mudar essa realidade é uma tarefa coletiva. Todas as pessoas são responsáveis e devem se engajar para termos uma sociedade mais saudável e justa para as mulheres. Profissionais de saúde atentos a atitudes suspeitas, colegas de trabalho e amigos que percebem mudanças de comportamento, vizinhos que escutam atitudes violentas... essa atenção vigilante junto à atuação em rede faz toda diferença para quem precisa de ajuda. É com coragem para enfrentar, denunciar e agir diante de casos de violência que atitudes criminosas serão interrompidas. Anote os serviços que recebem denúncias e oferecem acolhimento em casos de violência contra mulheres: 👉 Delegacia da Mulher; 👉 Canais telefônicos como o 180 e o 190; 👉 Serviços de saúde, como hospitais, ambulatórios e UBSs; 👉 Centros de Referência a Mulheres (CRMs); 👉 Ângela, assistente virtual do Instituto Avon que oferece serviço de atendimento via mensagem pelo WhatsApp no número (11) 94494-2415. Compartilhe esse post para que mais pessoas tenham acesso a essas informações. Lembre-se sempre: denunciar e oferecer apoio a mulheres em situação de violência ajuda a salvar vidas. Não se cale! #ahazouavon #ahazourevenda
Falar em público é um problema que muitas pessoas enfrentam, o nervosismo toma conta, você trava e nao consegue expressar direito a mensagem que queria passar. Veja agora algumas dicas que te ajudarão a se expressar melhor. 1-Calibre a voz 2- Faça pausas curtas 3-Use o humor 4-Seja natural 5-Não seja repetitivo. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
As definições de "básico para todo" dia foram atualizadas ✨ As cores Navy e Merlot chegaram para trazer um toque de modernidade à suas lingeries preferidas para o dia a dia. . Sutiã Triângulo Com Bojo Sem Aro Em Microfibra | ref.341001 | Calcinha Fio Dental Em Microfibra | ref.201702 | Calcinha Alta Lateral Dublada Em Microfibra | ref.201301 | . #liebelingerie #lingerie #comfy #newcolors #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
É de PROMO que a gente gosta! Se liga nas regras para participar: 1) Curtir a foto oficial; 2) Marcar 2 amigos neste post; 3) Compartilhar no story esse post Quanto mais comentar, mais chances de ganhar! ?? #AhazouInk #tattoo #Promoshare #Promoção #Tatoolife #tatuagem #AhazouInk #AhazouInk
? SORTEIO OFICIAL ? Quer ganhar uma massagem modeladora + revitalização facial? É só seguir as regras abaixo ? 1️⃣ Curta essa foto. 2️⃣ Marque duas amiga nos comentários (não pode ser famoso, fake ou loja). 3️⃣ Compartilhe esse post nos seus stories e nos marque. Prontinhooo. Agora é só torcer muito, lembrando que quanto mais amigos você marca mais chances você tem de ganhar. ☘️☘️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare #sorteio #sorte #participe #prêmios #revitalização #facil #revitalizaçãofacial #massagem #modeladora #ganhe #ganhar #editáveisahz #AhazouBeauty
A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
Conheça a Alessandra, de Bonsucesso (RJ), consultora Rommanel há 10 anos. Seu desejo para 2022 é continuar escrevendo sua história com a Rommanel. #Rommanel #ColeçãoReencontro #EstrelasRommanel #ahazourevenda #ahazourommanel
Os erros que te prejudicam são: 1.Fugir das situações que te causam ansiedade 2. Não praticar exercício físico 3.Subestimar técnicas simples como escrever e falar sobre o que está passando 4.Saber que precisa de ajuda profissional e não procurar Você comete algum desses erros? Se sim, já vamos mudar isso! ? #ansiedade #habitosruins #ahazou #bandbeauty #saúdemetal #cuidedevocê #bemestar
2019 foi um ano INCRÍVEL! E 2020 vai ser ainda melhor ? Olha só um pouco da nossa retrospectiva desse ano! #retrospectiva #ahazou #2019 #2020 #fimdeano
Eu estava obcecada, passava 80% do meu tempo falando sobre meu look de carnaval e nos outros 20% eu torcia para que alguém falasse sobre o look também. #fashion #lookdodia #moda #AhazouFashion #style #carnaval #lookdecarnaval #fantasiadecarnaval #engraçado #obcecada
E aí, você venceria essa prova de resistência que vale a sua paz? 🤣#bbb22 #engraçado #AhazouServiços #provaderesistencia #dedetizacao #dedetizador
Vai cair na folia e não vai ter tempo pra passear com o seu pet? Sem problemas! Fale conosco para contratar um pacote especial de passeios para o carnaval :) #pet #dogs #dogsofinstagram #cats #petstagram #puppy #petsofinstagram #ahazoupet #carnaval2020
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