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A auto sabotagem é quando alguém cria mil empecilhos para atingir os seus objetivos seja ele qual for. Confira 5 atitudes que coce deve evitar para não se sabotar. 1 Para de adiar atividades importantes. 2 Não desista das suas coisas por medo do fracasso. 3 Pare de acreditar que você não merece o melhor. 4 Não olhe apenas para o lado negativo das coisas. 5 Querer a aprovação de terceiros. Tome o controle da sua vida, se planeje e faça terapia! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional
1. Penetra no fio e trata os cabelos A escova orgânica contém proteínas e aminoácidos na fórmula que hidratam os fios e reduz o volume excessivo, além de alisar. 2. É menos ofensiva para os fios Essa progressiva não é nociva para a saúde dos fios e do couro cabeludo, por ser à base de ácidos e ingredientes naturais. 3. Não tem cheiro forte 4. Não possui riscos para a saúde A escova orgânica não contém formol, que pode causar irritações nos olhos, boca e nariz. #escovaorganica #ahazou #progressiva #progressivaorganica #alisamentoorganico #escova
O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
1) Limpeza: escolha um shampoo apropriado pro seu tipo de cabelo e massageie o couro cabeludo apenas com as pontas dos dedos, nunca com as unhas. 2) Hidratação: utilize uma máscara de tratamento mais potente pelo menos uma vez por semana. 3) Secagem: aplique um leave-in e cuidado com o secador muito quente nos fios 4) Finalização: para diminuir o frizz e ressecamento, aplique um óleo capilar. 5) Dia a dia: não prenda os fios em coques ou rabos de cavalo muito apertados, pois isso prejudica o cabelo. #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro
Acompanhar o desenvolvimento do seu bebê é maravilhoso, principalmente se esse momento puder ser eternizado com o ensaio fotográfico de acompanhamento. Ele começa do nascimento até o primeiro ano de idade. Existem 3 categorias mais comuns e são elas: ? Mensal: 1 ensaio por mês, totalizando 12 ensaios. ? Trimestral: 1 ensaio a cada 3 meses, totalizando 4 ensaios. ? Avulso: Você decide quando fazer o(s) ensaio(s). Venha aproveitar e eternizar todos os momentos do desenvolvimento do seu bebê. Entre em contato para saber mais. #ensaio #fotografia #ahazoufotografia #carrosselahz #convite #dicas
Acompanhar o desenvolvimento do seu bebê é maravilhoso, principalmente se esse momento puder ser eternizado com o ensaio fotográfico de acompanhamento. Ele começa do nascimento até o primeiro ano de idade. Existem 3 categorias mais comuns e são elas: ? Mensal: 1 ensaio por mês, totalizando 12 ensaios. ? Trimestral: 1 ensaio a cada 3 meses, totalizando 4 ensaios. ? Avulso: Você decide quando fazer o(s) ensaio(s). Venha aproveitar e eternizar todos os momentos do desenvolvimento do seu bebê. Entre em contato para saber mais. #ensaio #fotografia #ahazoufotografia #carrosselahz #convite #dicas
Acompanhar o desenvolvimento do seu bebê é maravilhoso, principalmente se esse momento puder ser eternizado com o ensaio fotográfico de acompanhamento. Ele começa do nascimento até o primeiro ano de idade. Existem 3 categorias mais comuns e são elas: ? Mensal: 1 ensaio por mês, totalizando 12 ensaios. ? Trimestral: 1 ensaio a cada 3 meses, totalizando 4 ensaios. ? Avulso: Você decide quando fazer o(s) ensaio(s). Venha aproveitar e eternizar todos os momentos do desenvolvimento do seu bebê. Entre em contato para saber mais. #ensaio #fotografia #ahazoufotografia #carrosselahz #convite #dicas
Acompanhar o desenvolvimento do seu bebê é maravilhoso, principalmente se esse momento puder ser eternizado com o ensaio fotográfico de acompanhamento. Ele começa do nascimento até o primeiro ano de idade. Existem 3 categorias mais comuns e são elas: ? Mensal: 1 ensaio por mês, totalizando 12 ensaios. ? Trimestral: 1 ensaio a cada 3 meses, totalizando 4 ensaios. ? Avulso: Você decide quando fazer o(s) ensaio(s). Venha aproveitar e eternizar todos os momentos do desenvolvimento do seu bebê. Entre em contato para saber mais. #ensaio #fotografia #ahazoufotografia #carrosselahz #convite #dicas
Com o objetivo de trabalhar as capacidades físicas e mentais do ser humano, a prática do Yoga começou na Índia e vem sendo cada vez mais procurada por pessoas de todo o mundo. Aqui estão listados 7 benefícios do Yoga que tornam a vida mais feliz: 1- Aumenta a flexibilidade 2- Previne dores e doenças 3- Diminui o índice de açúcar no sangue 4- Reduz o estresse 5- Ajuda a dormir melhor 6- Emagrece e tonifica os músculos 7- O Yoga pode ser feito em qualquer lugar Pratique Yoga! #yoga #ahazou #saude
Para fazer esse molho, você só vai precisar de: 🧄 1 cebola média 🧄 2 limões 🧄 4 dentes de alho amassados 🧄 3 colheres de azeite 🧄 sal, pimenta e cheiro verde à gosto Se liga no modo de preparo: Pique a cebola em cubinhos pequenos, misture com o suco do limão e deixe reservado por 5 minutos. Depois, junte o restante dos ingredientes e misture bem. Agora é só molhar a carne no caldo do molho! 😋 #molho #molhodechurrasco #receita #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia
Sim, a henna pode ficar verde ? Isso acontece pela oxidação da fórmula, que pode ter vindo assim ou foi preparada com muita antecedência. Para resolver, o próprio fixador que vem junto na caixinha da Henna pode ser usado! É só usar 1 gota em cada sobrancelha, espalhar bem e deixar agir por 2 minutinhos, depois passar o algodão limpo e pronto! Para não ter erro, o ideal é sempre procurar uma profissional pra cuidar das suas lindas sobrancelhas. Gostou da dica? Me conta se você já sabia! ? #AhazouBeauty #sobrancelhas #henna #designdesobrancelha #AhazouBeauty
Ingredientes: 6 talos de alho-poró fatiados 2 colheres (sopa) de manteiga 1,5 litro de caldo de legumes ou carne 8 batatas médias descascadas Sal e pimenta-do-reino Modo de preparo: Refogue o alho-poró na manteiga em uma panela funda até ficar macio. Adicione o caldo e as batatas e cozinhe até ficarem macias. Passe as batatas pelo espremedor e junte o purê à sopa. Ajuste o sal e tempere com pimenta-do-reino. Ferva por mais 5 minutos e sirva. Ingredientes #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Aqui estão 3 motivos para aderir ao delineador em caneta: 1- Ele seca muito mais rápido do que as outras versões, o que evita borradinhos depois que o delineado já está feito e a make do olho pronta; 2- O formato dá muito mais firmeza para as mãos e, por isso, fica mais fácil testar novos estilos de delineado além do gatinho; 3- Além de ser compacto e caber em qualquer bolsa, o produto, que já vem com pincel embutido, otimiza a quantidade de coisas a se levar na nécessaire; #maquiagem #beauty #ahazou #delineado #makeup
O peeling é um procedimento estético que tem como seu principal objetivo a renovação e claramento da pele, trazendo um aspecto mais jovem e saudável. Possui diversas maneiras de ser executado entre suas clientes, podendo evidenciar os mais seguros: 1. Peeling físico 2. Peeling vegetal 3. Peeling biológico 4. Peeling mecânico 5. Peeling laser O peeling químico, apesar de ser mais eficaz, possuem mais taxa de permeação, sendo um procedimento que é feito apenas por médicos e esteticistas que saibam o protocolo adequado para executa-lo. ✨❤️ #ahazouestetica #peeling #pelelinda
Saladinha só de alface enjoa né?! Então e essa salada que além de gostosa tem bastante proteína do feijão. ? Ingredientes: 4 xícaras de feijão preto cozido sem o caldo 2 tomates picados 1 cebola roxa em fatias finas ½ pimentão verde em cubos pequenos ½ pimentão amarelo em cubos pequenos Cheiro verde picado a gosto Tempere com azeite, vinagre (1/3 de xícara de chá), sal e pimenta do reino. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #qualidade #feijão #salada #receita #ahazoutaste
1) Limpeza: escolha um shampoo apropriado pro seu tipo de cabelo e massageie o couro cabeludo apenas com as pontas dos dedos, nunca com as unhas. 2) Hidratação: utilize uma máscara de tratamento mais potente pelo menos uma vez por semana. 3) Secagem: aplique um leave-in e cuidado com o secador muito quente nos fios 4) Finalização: para diminuir o frizz e ressecamento, aplique um óleo capilar. 5) Dia a dia: não prenda os fios em coques ou rabos de cavalo muito apertados, pois isso prejudica o cabelo. #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro
O peeling é um procedimento estético que tem como seu principal objetivo a renovação e claramento da pele, trazendo um aspecto mais jovem e saudável. Possui diversas maneiras de ser executado entre suas clientes, podendo evidenciar os mais seguros: 1. Peeling físico 2. Peeling vegetal 3. Peeling biológico 4. Peeling mecânico 5. Peeling laser O peeling químico, apesar de ser mais eficaz, possuem mais taxa de permeação, sendo um procedimento que é feito apenas por médicos e esteticistas que saibam o protocolo adequado para executa-lo. ✨❤️ #ahazouestetica #peeling #pelelinda
Como os pets possuem um sistema digestivo mais delicado e sensível o ideal é que este processo de mudança seja realizado de maneira gradual. Por isso, preste atenção nessa dica: ? Nos primeiros dois dias deve-se oferecer 1/4 da ração nova e 3/4 do alimento anterior. ? Nos dois dias seguintes oferecer 1/2 da ração nova e 1/2 do alimento anterior. ? Nos próximos dois dias oferecer 3/4 da ração nova e 1/4 do alimento anterior. ? A partir do 7° dia, oferecer somente a ração nova. #petshop #ahazoupet #racao
Todo mundo já sabe que a proteção solar é indispensável, principalmente no verão. Mas ainda assim, algumas pessoas preferem ficar sem proteção ? Se você é dessas, olha só o que o protetor pode fazer por você: 1. Impede o envelhecimento precoce da pele. 2. Evita o aparecimento de manchas! 3. Essencial para prevenir o câncer de pele. 4. Melhora a textura da pele e hidrata. 5. Tem para todos os gostos! Pele oleosa, seca, madura etc. Então aproveite e abuse do protetor solar sempre! ? #protetorsolar #ahazou #verao #cuidadoscomapele #esteticacorporal #esteticafacial
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