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🟠Ingredientes: 2 kg de costela bovina limpa e cortada em ripas, 1 cebola grande ralada, 5 dentes de alho espremidos, 1 envelope de caldo de carne em pó, 1 colher (sopa) de manjericão desidratado, 1 colher (chá) de noz-moscada ralada, 1 colher (sopa) de molho de pimenta vermelha, Suco de 1 limão, 1 colher (sopa) de óleo, Sal a gosto, 4 tomates grandes sem pele e sementes em cubos, 2 latas de cerveja clara, 300 g de batatas bolinhas com casca, 500 g de batata-doce branca em pedaços médios, 2 cebolas grandes em pétalas, 1 xícara (chá) de salsa bem picada, 1 xícara (chá) de cebolinha verde picada. 🟠MODO DE PREPARO: - Misture bem os 10 primeiros ingredientes e deixe marinar por 2 horas. - Acomode a costela com a marinada na panela de pressão. - Adicione o tomate e a cerveja, tampe e cozinhe em fogo médio por 40 minutos após a fervura (chiado). - Libere a pressão para abrir a panela e acrescente os demais ingredientes. - Ajuste o sal, acrescente água quente se necessário, tampe e leve de volta ao fogo por 8 minutos na pressão. #ahazoutaste #receitacostela #carnedesegunda #costela #cerveja #receita #carne
Blue ice e toda a sensualidade do mix de textura das peças da linha Plot. Como não se apaixonar? ✨ . Sutiã Push Up Com Bojo E Aro Em Tule Plot | ref.503119 Calcinha String Em Tule Plot | ref.501019 . #sale #liebelingerie #lingerie #underwear #outwear #body #top #cropped #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
A procrastinação é sua maior inimiga diária, pois ela é responsável por deixar o essencial para depois enquanto você foca no que não é tão relevante. Para alcançar êxito nos estudos, é importante desenvolver uma rotina que se adeque a você que crie consistência. Pensando nisso, esse post trás algumas dicas úteis para você começar a implementar no seu dia a dia, confira: 1 – Tenha uma agenda/caderno para fazer suas anotações e construir sua rotina diária e/ou semanal. 2 – Foque em tarefas de curto período várias vezes ao longo da semana: não adianta nada estudar 10h em um dia e passar o resto da semana com aversão aos estudos! Separe uma matéria e invista, ao menos, 1h de estudo por dia! 3 – Não se julgue por procrastinar: se culpar por ter falhado não irá te ajudar, muito pelo contrário, será um propulsor para te desanimar e quebrar a rotina. Lembre-se, todo esforço precisa partir de um ponto! Seja gentil, crie seu plano e reserve um tempo para seus estudos e lazer! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #cursinho #educação #ENEM #vestibular
Alguns produtos que acidentemente caem no estofado podem ter ação corrosiva danificando permanentemente o aspecto do tecido, por esta razão nós não podemos garantir a remoção de 100% das manchas. Mas não se preocupe! Nossa limpeza é 100% eficaz contra germes e bactérias. Ao realizar a limpeza você estará garantindo a saúde e o bem estar da sua família. Entre em contato e faça um orçamento. #servicosresidenciais #ahazou #limpezadesofa #limpezadecarpete #limpezadetapete #sofa
Você sabia que algumas marcas de café podem ultrapassar o valor de R$ 15 mil Reais o quilo? Não, você não leu errado. No Brasil, um dos cafés mais caros do país, custa cerca de R$ 95,00 (100 gramas). #culinaria #foodie #ahazoutaste #gastronomia #gastronomy #instafood
Sucos 100% naturais? Sim! Nossos sucos são feitos com produtos fresquinhos do hortifruti! Peça pelo delivery! #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #mercearia #frutas #delivery #suconatural
Quando pensamos em yoga muitas vezes a primeira coisa que vem na cabeça são as posições e os exercícios. Mas na realidade a yoga é muito mais que isso, ela é uma filosofia de vida onde há códigos de ética e moral. Os 10 mandamentos da yoga são divididos em duas partes, sendo os 5 primeiros são os yamas que são as regras de conduta que ensinam sobre ser ético e melhorar a conduta com o mundo exterior. Já os 5 últimos são os niyamas que são as regras de conduta pessoal, ajudando a refinar a jornada espiritual. Conheça agora quais são esses 10 mandamentos. 1- Não violência (Ahimsa). 2- Verdade (Satya). 3- Não roubar (Asteya). 4- Celibato ou moderação dos prazeres (Brahmacharya). 5- Desapego ou não possessividade (Aparigraha). 6- Limpeza (Shausha). 7- Contentamento (Santosha). 8- Disciplina, esforço (Tapas). 9- Auto-estudo (Svadyaya). 10- Entrega (Ishvarapranidhana). #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #madamentosdayoga #filosofiadayoga
Além disso, eles possuem cerca de 10mm de comprimento e possuem um ciclo de crescimento, repouso e queda, assim como os fios de cabelo. 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #lashes #lovelashes
Quer ganhar 10% de desconto hidratação dos fios? É só comentar aqui embaixo, aproveite! #promocao #ahazou #cabelo #cronogramacapilar
As vezes você ama os animais, mas não consegue criar 10 na sua casa, mas você pode apadrinhar um ou alguns e dar muito conforto para eles.🧡 #AhazouPet #abrillaranja #conscientizacao #combatemaustratosanimais #animais #protecaoanimal
1 - Ajuda a manter a boa postura 2 - Reduz dores gerais de todo o corpo, principalmente a dor das costas! 3 - Melhora a qualidade do sono 4 - Fortalece os músculos pélvicos 5 - Aumento na resistência física e ajuda no controle do peso 6 - Aprende-se a respirar melhor, profundamente e controladamente 7 - Melhora a circulação sanguínea 8 - Ajuda no bom humor e pode ser um momento de relaxamento! 9 - A prática ajuda numa recuperação pós-natal mais tranquila 10 - Convivência com outras mulheres grávidas, se feito em grupos de grávidas! Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. ? #pilates #fisioterapia #saude #ahazou #gravidez
Confira essa receita super especial ⤵ ? 10 ml de Óleo vegetal puro (de preferência o de semente de uva); ? 3 gotas de Óleo Essencial de lavanda; ? 3 gotas de Óleo Essencial de melaleuca; ? 2 gotas de Óleo Essencial de palmarosa. . ? Misture tudo e passe nos pés, massageando. Envolva com plástico filme e deixe agir por 30 minutos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Desafio lançado, quem for marcado aqui tem que responder o comentário em até 10 minutos ou terá que pagar um super hambúrguer para quem te marcou. #lanche #marquealguém #pedido #hamburguer #burguer #ahazoutaste

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