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1 - Invista em uma dieta com pouco sal (sódio). 2 - Pratique exercícios físicos regularmente! 3 - Evite ficar na mesma posição por muitas horas. 4 - Faça drenagem linfática regularmente. 5 - Aplique cremes hidratantes com movimentos de baixo para cima. 6 - Beba muita água todos os dias! #esteticacorporal #inchaço #ahazou #retençaodeliquido
Um lanche saudável que você pode fazer para você e para sua família. Ingredientes 2 ovos 3 col. sopa de leite desnatado em pó 4 col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de farelo de trigo 2 col. sopa de iogurte desnatado 2 col. sopa de adoçante 1 col. sopa de canela em pó 10 gotas de essência de baunilha 1 col. sopa de fermento em pó Modo de preparo Misturar com uma espátula todos os ingredientes, menos o fermento. Quando a mistura ficar bem homogênea, adicione o fermento. Coloque a massa em forminhas de silicone para cupcake e assar em forno pré-aquecido por 15 a 20 min. Rende cerca de 8 bolinhos e você pode consumir até 4 unidades #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Ninguém merece aproveitar a vida só nos 15 segundos de vídeo e já voltar pras tarefas, né? Deixa eu te ajudar nessa, marque um horário! #AhazouServiços #meme #foradostory #faxina #servicos #servicosparacasa #residencia
Separamos os 7 principais cuidados que você deve ter para manter a cor, brilho e vitalidade dos seus fios coloridos. 1 - Mantenha a hidratação sempre em dia! 2 - Use produtos específicos para o cabelo colorido; 3 - Aposte em shampoos que evitem o desbotamento da cor, de preferência os shampoos sem sulfato; 4 - Considere aderir ao cronograma capilar; 5 - Chapinha e secador? Nem pensar! 6 - Procure usar protetor solar para o cabelo, isso evita o ressecamento dos fios; 7 - Use água termal para dar aquela dose extra de hidratação para suas madeixas. Com essas dicas você terá um cabelo colorido mais brilhoso e com a cor que dure por mais tempo. #cabelos #cabelofeminino #cabeloscoloridos #colorhair #beleza #dicas #AhazouBeauty #hairstylist
Tem coisa melhor do que encontrar seu novo mix de joias favorito? #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ahazourommanel #ahazourevenda
Angelina, nova fragrância da Amakha Paris! ❤ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala
Por isso mesmo, ele merece um milhão de elogios. #editaveisahz #AhazouFashion #bbb21 #moda #realityshow
Quem amou essa mudança também? ? #hamburguer #loucosporburger #ahazou #hamburgueria #10yearschallenge Não conhece esse Meme que está bombando? Nós te explicamos: https://ahazou.com/10-year-challenge-entenda-o-desafio-2009-2019/
A OPAS e a OMS recomendam que as máscaras cirúrgicas sejam usadas por: - pessoas com sintomas respiratórios, como tosse ou dificuldade de respirar, inclusive ao procurar atendimento médico; - profissionais de saúde e pessoas que prestam atendimento a indivíduos com sintomas respiratórios; - profissionais de saúde, ao entrar em uma sala com pacientes ou tratar um indivíduo com sintomas respiratórios. O uso de máscaras não é necessário para pessoas que não apresentem sintomas respiratórios. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde
Dica Vital: uma boa essência tem que aliar quantidade e qualidade de óleo essencial. Para que uma fragrância tenha boa projeção no corpo e também garanta boa fixação na pele, precisa trazer uma quantidade considerável de óleo essencial, que é a junção de 50 a 100 matérias-primas que irão caracterizar uma assinatura olfativa. Mas é preciso que estes elementos químicos e naturais possuam boa proveniência e também tenham alta qualidade para que revelem os melhores aromas. A Mahogany investe nos principais perfumistas e casas de fragrâncias para oferecer aos seus clientes fórmulas que surpreendem desde o primeiro toque na pele, proporcionando ótimas performances e sensações! E você? Já experimentou? Fica aqui o convite para conhecer as mais de 50 opções. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Perfumaria #ahazoumahogany #ahazourevenda #ahazoumahogany #ahazourevenda
Você sabia que existem coisas que você faz para ganhar massa magra que ao invés de te ajudar, acabam prejudicando seu ganho? Separamos algumas para você. Confira a seguir. 1- Fazer dietas milagrosas. 2- Pular refeições 3- Treinar em jejum 4- Cortar o carboidrato 5- Exagerar na Proteína #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Isso mesmo!! 10% de desconto na sua comida japonesa, então corre, você não vai querer ficar de fora de né?! #ahazou #desconto #comidajaponesa #promocional #food
Postar em horários que favorecem seu conteúdo é a melhor estratégia que você pode fazer no momento. Veja algumas dicas de horários estratégicos para você postar seu conteúdo. 1- Das 8 até 9 da manhã invista em conteúdos motivacionais. 2- 12h invista em conteúdos mais leves e que gerem comentários. 3- Após as 18h invista no seus conteúdos técnicos, que ensinem algo. E aí gostou dessa dica? #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #redessociais #marketing #marketingdigital
Parabéns pelo seu dia e pela sua dedicação ?? #comemorativo #officeboy # 13deabril #ahazou #motivacional #motivacionais #ahazou
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