Posts de Água, Página 35
Mantenham-se hidratados! #água #ahazou #frase
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Além de estragar sua casa, um vazamento desperdiça água e o seu dinheiro! Por isso não perca tempo entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #servicoencanador #encanamento #visitatecnica #AhazouServiços #infiltracoes #encanador
Maça e beterraba são grandes aliadas quando falamos de bom funcionamento do intestino, a cenoura rica em vitamina A e o gengibre vai atuar na digestão e aumento do metabolismo. Para fazer bata no liquidificador ou mixer: 1 beterraba pequena, suco de 1/2 limão, 1 maçã pequena, 1 cenoura pequena, 1 fatia de gengibre e 2 copos de água. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
O dogão perfeito para matar a sua fome e ainda te deixar com água na boca tá aqui, peça agora o seu via delivery! 😋🌭 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
Consuma ovos, leite ou derivados, peixes de água fria e ostras para garantir que essa vitamina esteja em dia no seu sistema. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Crianças geralmente não gostam de beber água, por isso incentive o consumo de água. Evite dar a criança bebidas açucaradas, como refrigerantes e bebidas com sabor de fruta. A água sempre será a melhor opção. #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao
Conhecida como um meio de cura, a água aquecida utilizada na terapia promove inúmeros benefícios: ? relaxamento muscular ? redução da sensibilidade à dor ? redução de espasmos musculares ? facilita movimentos articulares Além disso, essa técnica é muito indicada para idosos, por ser sem impacto e que pode ser realizada por quem sofre de problemas osteomioarticulares, ajudando na manutenção do equilíbrio, força e resistência muscular, aumenta a amplitude de movimento e flexibilidade muscular, melhora a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, proporciona um novo meio de convívio social e interação com outras pessoas #hidroterapia #ahazou #saude #fisioterapia #terapia #saude #idosos
Com sua massa a base de amêndoas, crocante e levinha com recheios de dar água na boca. Nossos deliciosos macarons vão te encantar. Faça sua encomenda. #ahazoutaste #macarons #doceitaliano #doces #confeitariaartesanal #confeitaria
Ao contrário da progressiva que alisa o cabelo, a Plástica Capilar serve para fortificar e nutrir os fios ?, não modificando seu formato nem textura. Seu principal objetivo é nutrir e reconstruir profundamente a fibra capilar, mas ela também previne os fios de danos futuros ?, como o uso de aparelhos térmicos, coloração, água quente e etc. O tratamento é indicado para quem está com os fios quebradiços e danificados, seja por coloração, alisamento ou qualquer outro motivo. Ele é feito na lavagem capilar ? e é necessário que tomem cuidado ⚠️ quanto aos produtos indicados, para que não utilizem nenhum que possa alisar os fios! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabelo #PlasticaCapilar #hidratacao #cabeleireiro #cabelos #fios #fiossaudáveis
Não basta deixar que escorra a água durante o banho, lavar o pé é essencial. Além disso, depois do banho é importante secar muito bem entre os dedos, pois a umidade acumulada pode causar tinea pedis. (Infecção fúngica que geralmente começa entre os dedos). #podologia #ahazoupodologia #pés #cuidadoscomospes
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍊 1 pode de iogurte natural desnatado 🍊 1/2 de requeijão light 🍊 1 envelope de gelatina incolor 🍊 50g de damascos secos 🍊 1 xícara (chá) de leite desnatado 🍊 3 colheres (sopa) de geleia de laranja 🍊 300ml de suco de tangerina 🍊 tiras de tangerina para decorar Modo de preparo: 1) no liquidificador, bata o iogurte, o leite, o requeijão, a geleia e misture com a gelatina feita. 2) distribua a mistura em forminhas individuais untadas com azeite e leve à geladeira para firmar. 3) para fazer a calda, deixe os damascos no suco de tangerina por 20 minutos e depois bata até ficar homogêneo. Em seguida, leve ao fogo 1 xícara (chá) de água e as tirinhas da casca de tangerina até abrir fervura. Depois, tire do fogo e deixe esfriar. 4) Desenforme as panacotas e coloque a calda e as tirinhas de tangerina por cima! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem
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