Posts de #personal, Página 98
Cuide do mais importante! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
O pole sempre vai te desafiar, e você precisa ouvir o seu corpo e saber os seus limites, para progredir a cada treino. ?? #AhazouSaude #poledance #flexibilidade #autoestima #empoderamento #esporte #qualidadedevida #beneficios #personaltrainer #personal
Você merece toda atenção! Conte com nossa avaliação gratuita e personalizada, para que você possa descobrir quais os tratamentos mais indicados pro seu corpo. ? #avaliaçãogratuita #ahazou #esteticacorporal #tratamentoscorporais #ahzreview
Não desista na primeira dificuldade, treinar diariamente, pelo menos 20 minutos torna o exercício físico um hábito na sua vida! ?? #boratreinar #AhazouSaude #personaltrainer
Fala meus consagrados! Preparei um circuito para o treino de hoje. Quem vamos? ? Cadeira Extensora: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Supino: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Cama Flexora 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? 5 minutos para descanso ? ? Puxador aberta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Agachamento: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Rosca Direta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos). #Treino #Circuito #Academia #Musculação #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Está pensando em contratar um organizador, mas ainda tem dúvidas? Confira 3 benefícios: 1 - Menos estresse 2 - Mais produtividade 3 - Mais praticidade Você que deseja estes e outros benefícios, entre em contato. #AhazouServiços #personalorganizer #vantagens #beneficios #dicas #casa #organizacao
Sabe aquela pessoa que sempre tem um motivo para não treinar? Marque ela nesse post para motivá-la a vir treinar hoje 💪. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #treinar #marquealguém
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A prática da musculação leva a liberação da endorfina, o hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. O que pode ser uma ótima alternativa para auxiliar no alívio do estresse, amenizar os sintomas de ansiedade e/ou aliviar sintomas de depressão. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
Além dos seus benefícios para a saúde, a batata doce é facilmente encontrada o ano todo e dá pra variar nas receitas. ? #personaltrainer #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Você está perto de alcançar o seu objetivo. #personaltrainer #saude #treino #natação #ahazou
Focinho achatado, olhos amendoados um pouco saltados e personalidade marcante: este é o Shih Tzu! Esses doguinhos são carinhosos, apegados e fofinhos. ❤️ Você tem um Shih Tzu em casa? Conta pra gente como ele chama! #pet #ahazoupet #shihtzu #raçadecachorro #cachorro
Revestimentos 3D deixam o ambiente moderno e com mais personalidade. Ideais para destacar o cômodo podem ser utilizados em halls de entrada, corredores, lavabos. #decoração #cortina #AhazouDecora #AhazouArquitetura #cores #design #designdeinteriores
Sua saúde é importante para nós. Pratique bons hábitos e sinta um bem-estar todos os dias #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #boratreinar
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