Frases e Posts de #personal (Página 56)
Sábado é dia de relaxar e aproveitar seu dia, por isso o azul índigo é ideal para esse dia mais tranquilo. Essa cor pode ser aplicada em qualquer ambiente da casa pois trabalha a intuição e traz paz e purificação do ambiente, além de ser uma tonalidade de muita personalidade deixando o ambiente sofisticado e luxuoso. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes
O personal, quando te acompanha, entende a sua necessidade e o seu objetivo, analisando o seu desenvolvimento e mudando o seu treino quando necessário. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Tudo depende da intensidade são apenas 30 minutinhos, dê o seu melhor! Descanse periodicamente, e o mais importante: Faça tudo no seu limite, respeite o seu corpo! #AhazouSaude #corda #aerobico #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #calorias
Cabelos mais saudáveis e cheios de personalidade pode ser mais fácil do que você imagina. Que tal destravar o seu cronograma capilar com a gente? O primeiro passo é descobrir o que os seus fios estão precisando: hidratação, nutrição ou reconstrução. Para isso é importante observar os sinais que seu cabelo está dando: está embaraçando muito? as pontas estão muito finas? É a partir dessa necessidade que você vai montar seu cronograma de tratamento. Você tem dúvidas sobre como montar o seu cronograma? Comente sua pontuação aqui e envie a sua dúvida #RessuscitaMeuCabeloEudora que nós vamos esclarecer tudo. #PraTodosVerem Um carrossel de imagens com um quizz de cronograma capilar para testar o seu conhecimento sobre o tema. #MeuCronogramaEudora #EudoraSiàge #DiaDoCabeloEudora #ahazoueudora #ahazourevenda
Nascemos cada um com sua missão e essa é a minha! Conte nos comentários qual é a sua ? #cabeleireiraporamor #cabeleireira #cabelos #cabelo #hairstyle #personalhairstyle #color #trend #motivacao #motivação #motivacional #ahazou #missao #missão #propósito #proposito #propósitodevida #braziliangal #felicidade
Confira os principais benefícios da zumba: - Acelera o metabolismo - Queima calorias - Combate a retensão de líquidos - Melhora a coordenação motora - Melhora o equilíbrio corporal - Melhora o sistema cardiovascular - Trabalha os músculos inferiores Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdazumba #zumba #personaltrainer #esporte #pratiquezumba #modalidade #bandbeauty #ahazou
Algumas pessoas tem aversão a academias e acabam deixando de lado os cuidados físicos por esse motivo. ??♀?♂ Já pensou em contratar um Personal Trainer e poder contar com um consultoria personalizada? ? Manda uma mensagem que eu te conto melhor como funciona. Chega de desculpas e boa treinar! ?? #personaltrainer #ahazou #treineemcasa #consultoriapersonalizada #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
Com a mudança no estilo de vida moderna, não é difícil encontrarmos crianças e adolescentes sedentários e com uma coordenação motora debilitada, por passarem horas no computador ou celular e poucos minutos brincando ou correndo por exemplo. Mas, calma... é para isso que serve o treino funcional nessa fase da vida. Meninos e meninas aprendem diversos padrões de movimentos durante o treino, o que possibilita inclusive, prepará-los para uma melhor performance esportiva e uma melhor qualidade de vida. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinofuncional
Aproveite o melhor do verão sem se preocupar! Conheça nossos pacotes personalizados para resolver o que mais te incomoda: gordurinha localizada, flacidez, celulite, estrias etc. #esteticacorporal #ahazou #verao #estetica #projetoverao
O corpo ideal é aquele que nos faz feliz, certo? Se o seu foco é apenas se manter saudável e não ter o corpo perfeito das revistas, preparei uma sequência ideal para ti. Vamos juntos?! ▪️ Caminhada: 15 minutos; ▫️ Abdominal: 20 repetições; ▪️ Agachamento: 15 repetições; ▫️ Flexões: 10 repetições; ▪️ Prancha: de 10 a 15 segundos. #CorpoSaudável #CorpoLivre #VidaSaudável #BodyPositive #PersonalTrainer #Exercício #Treino #Ahazou
Se você precisa emagrecer para melhorar sua saúde, os treinos especiais para obesos são feitos com respeito as limitações físicas e doenças decorrentes da obesidade, porém com respeito, estímulos e incentivos para que o aluno se supere cada dia mais. #personaltrainer #saude #emagrecercomsaude #AhazouSaude #personal #boratreinar #qualidadedevida
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Comece na posição de quatro apoios no chão, levantando um dos braços e a outra perna simultaneamente, deixando-os estendidos por alguns segundos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o CrossFit vai te ajudar a conquistar o que você quer, com um plano de treinamento que mescla exercícios de outras atividades físicas, como: musculação e funcional. Agende uma aula experimental. #CrossFit #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o Parkour vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios que exigem que você se desloque de um local até outro, através de manobras como saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo. Agende uma aula experimental. #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
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