Frases e Posts de #personal (Página 276)
Agora sim você vai bater cartão nas aulas.😅 #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #zumba #aulasdezumba #aulas
Muitas pessoas me justificam que não conseguem se alimentar bem porque alimentos saudáveis são caros e difíceis de encontrar. ? Isso é um mito! E a lentilha está aí para desmitificar. ✅ Rica em proteína, a lentilha além de ser uma excelente opção para quem quer substituir a carne vermelha, tem duas vezes mais ferro que o feijão. ➡️ Deixe as desculpas de lado e comece agora mesmo a mudar sua alimentação. #personaltrainer #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Comece o seu final de semana muito bem com doses extras de endorfina! Bora se exercitar #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #meditation #yogalife #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
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Comece hoje mesmo a mudar os seus hábitos. Cuide da sua saúde e como benefício melhore sua estética na musculação. #AhazouSaude #musculacao #academia #treino #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Ingredientes: - 1 folha de couve manteiga picada - 1 laranja sem casca - Pedaço pequeno de gengibre picado - 400ml de água de coco gelada -Hortelã a gosto Bata tudo e aproveite! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
O ideal ao utilizar o Leg press 45º é que você coloque as suas mães nos pegadores das laterais, pois assim a sua coluna ficará encostada totalmente no assento, evitando dores nas lombares. Evite colocar as mãos nos joelhos ao executar o movimento. ?♀ #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #legpress45
Foco para mais um dia, de degrau em degrau a mudança chega! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #motivacional #bomdia
As almofadas personalizadas dão um toque pessoal para qualquer cantinho que você queira ?! Por isso, queremos te ajudar a tornar seu lar ? ainda mais acolhedor, aqui, você pode solicitar a frase ou desenho que preferir para customizarmos suas almofadas ❤️. ☎️ Entre em contato para saber mais! #costureira #AhazouFashion #reparos #almofada #encomendas #costuraereparos #almofadabordada #bordadospersonalizados #bordadosamão #AhazouFashion
Chega de deixar a preguiça vencer você. De um soco no sedentarismo e venha se mexer com a melhor aula de boxe da região 🥊. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saude #bemestar #qualidadedevida #luta #aulas #boxe #aulasdeboxe
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Você é do time que ama fazer esteira ou prefere o elíptico? Conta pra gente lá nos comentários ?. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #enquete #exercicios #treinar
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