Frases e Posts de nutrição (Página 62)
É muito especial receber um feedback, por isso eu adoro compartilhar todos. Agradeço por cada minuto que vocês tiraram para me prestigiar e prestigiar ao meu trabalho. 😍 #AhazouSaude #consulta #depoimento #feedbacks #nutricionista #nutrição #alimentacaosaudavel #bemestar
Trate seus cabelos como Natura Lumina trata e tenha cabelos mais fortes, da raiz às pontas, desde a primeira aplicação. O Sérum Noturno Antiqueda e Crescimento atua em múltiplos fatores responsáveis pela queda e traz resultados progressivos: ✅ 30 dias: estimula e ativa a nutrição do couro cabeludo acelerando a velocidade de crescimento em até 3X; ✅ 60 dias: combate o afinamento, deixando os fios mais espessos e fortalecidos; ✅ 90 dias: reduz intensivamente a queda e equilibra o couro cabeludo. Cabelos mais densos, volumosos e saudáveis. #DescriçãoDaImagem: conteúdo em formato de imagem estática em que se destaca o Sérum Noturno Antiqueda de Natura Lumina. Ao lado do produto, lê-se seus principais atributos: couro cabeludo nutrido e reequilibrado; fios mais fortes desde a raiz; acelera 3x o crescimento. O logo de Natura encontra-se no canto superior esquerdo e, no inferior, temos o selo que destaca a exclusiva Biotecnologia Pró-teia da marca. #AhazouNatura #ahazourevenda
Você sabia que os dias frios são uma ótima oportunidade para relaxar e tratar o corpo e a mente. A massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aumentando assim a oxigenação e nutrição para os músculos e tecidos, permitindo que eles trabalhem melhor e melhorem a elasticidade da pele, sem contar que ajuda a hidratar a pele. Está esperando o que para entrar em contato e agendar o seu horário? #convite #massagem #frio #massoterapia #AhazouSaude #saude #relaxamento #bemestar
O inverno pode ser uma época desafiadora para os cabelos, mas com os cuidados adequados, você pode mantê-los saudáveis e radiantes. Confira algumas dicas importantes: 1️⃣ Hidratação Intensiva: Aplique uma máscara hidratante uma vez por semana para repor a umidade e nutrição dos fios. 2️⃣ Evite o Uso Excessivo de Calor: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, e opte por penteados naturais para minimizar os danos aos cabelos. 3️⃣ Proteja os Fios: Use chapéus, gorros ou lenços de seda ao sair ao ar livre para proteger os cabelos do frio, do vento e da umidade. 4️⃣ Alimentação Balanceada: Consuma alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes e proteínas, que contribuem para a saúde e beleza dos cabelos. 5️⃣ Beba Água Suficiente: A hidratação interna também é essencial para a saúde dos cabelos. Beba bastante água para manter os fios hidratados de dentro para fora. Siga essas dicas simples e mantenha seus cabelos saudáveis e deslumbrantes durante todo o inverno. Com os cuidados adequados, você pode enfrentar o frio com cabelos incríveis! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
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Essas são três dicas fundamentais e básicas para você incluir na sua rotina se quiser ter uma vida mais saudável e equilibrada. Conte comigo para te ajudar no seu processo de transformação e te auxiliar na jornada por uma vida melhor e livre de doenças que uma alimentação inadequada pode trazer. Agende já sua consulta. ✨🍎 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack
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🌱💪 Sabemos que manter uma dieta adequada nem sempre é fácil, mas trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a melhorar sua alimentação no dia a dia e contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada. Olha só: 1️⃣ Aumente a variedade de alimentos na sua refeição, opte por consumir frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes essenciais; 2️⃣ Alimentos processados e ultraprocessados não fazem muito bem, por isso, opte por tudo o que for fresco e natural; 3️⃣ Beba bastante água ao longo do dia para manter o bom funcionamento do corpo e ajuda na digestão, absorção de nutrientes e eliminação de toxina; 4️⃣ Reduzir o consumo de açúcar e evitar alimentos como refrigerantes, doces, bolos e outras sobremesas muito açucaradas é uma atitude saudável e essencial, especialmente para quem tem tendência ao desenvolvimento de diabetes. Lembre-se de que a alimentação saudável é um estilo de vida e requer consistência. Pequenas mudanças gradualmente podem fazer uma grande diferença em sua saúde geral! 🍎🥦 #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #AhazouSaude #Ahazoupack
Separamos 5 motivos para usar Eudora Siàge, a linha de cuidados com o cabelo que vocês amam (e nós também). Uma coisa é fato: você não vai resistir. #PraCegoVer #PraTodosVerem: Um carrossel com 6 cartelas. Na primeira temos escrito “5 motivos para usar Eudora Siàge... #GuiaDaBelezaEudora”. Na segunda mostramos o motivo número 1: vocês amam a Linha Eudora Siàge (e nós também). E colocamos alguns comentários de pessoas elogiando a linha. Na terceira imagem tem o motivo número 2: Biotecnologia Affinité 4D. É uma evolução da antiga tecnologia Affinité 3D. Isso significa que além de garantir tratamento prolongado para os fios (mesmo após o enxágue) também trata ainda mais as áreas danificadas do cabelo. Na quarta imagem tem o motivo número 3: Linha ideal para cada necessidade. Em uma escala de 01 a 10, qual é o nível de dano do seu cabelo? Não importe se a resposta for de cabelos opacos e sem vida até os cabelos extremamente ressecados, tem uma linha Eudora Siàge específica. Na quinta imagem tem o motivo 4: Embalagem de 1 litro Temos embalagens de Eudora Siàge tamanho suficiente para o seu produto durar muito mais (e para poder dividir com todas as amigas e familiares). Além do tamanho, todos os produtos da linha têm uma fragrância deliciosa. Na sexta imagem tem o motivo 5: Combo Siàge: Cronograma capilar Para fazer o seu cronograma capilar com 3 máscaras focadas na rotina completa de cuidados. Precisa de hidratação? Nutrição? Reconstrução? Eudora Siàge tem tudo o que os cabelos precisam para mantê-los saudáveis, macios e sedosos. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
✨ Vamos ao que interessa: 1️⃣ Tem ação antioxidante: por ser rica em selênio, zinco, ômega 3 e em vitaminas A, B e E, ela ajuda a evitar o envelhecimento precoce, garantindo um aspecto mais saudável para a pele, unhas e cabelo. 2️⃣ Fortalece a saúde cardiovascular: seus compostos atuam na diminuição do colesterol ruim, na redução da pressão arterial e dos triglicerídeos, diminuindo o risco de infarto ou aterosclerose. 3️⃣ Fortalece a imunidade: ajuda a prevenir problemas de saúde, como gripe e resfriado, pois seus componentes atuam na diminuição das inflamações e no combate de infecções que podem afetar o sistema imunológico do corpo. 👀 Gostou? Siga nosso perfil e veja mais posts sobre nutrição e alimentação saudável. 😉💚#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #castanhadopará #saudável
A linhaça dourada é a semente do linho, uma planta que tem sido usada desde a antiguidade por suas propriedades medicinais e nutritivas. A linhaça dourada pode ser consumida em grãos, farinha ou óleo, e traz diversos benefícios para a saúde, como: - Auxilia o emagrecimento: por ser rica em fibras, a linhaça dourada aumenta a sensação de saciedade e reduz a absorção de gorduras e açúcares no intestino, favorecendo a perda de peso. - Benéfica ao coração: por conter ômega 3, um tipo de gordura saudável que tem efeito anti-inflamatório e antioxidante, a linhaça dourada ajuda a prevenir e tratar doenças cardiovasculares, como hipertensão, colesterol alto e infarto. - Controle de glicose: por ter um baixo índice glicêmico, a linhaça dourada evita os picos de açúcar no sangue e melhora a sensibilidade à insulina, o que é importante para prevenir e controlar o diabetes. - Proteção contra o câncer: por ser fonte de lignanas, substâncias que imitam o hormônio feminino estrógeno, a linhaça dourada pode proteger contra o câncer de mama, útero e ovário, além de aliviar os sintomas da menopausa. - Saúde dos olhos: por conter luteína e Zeaxantina, dois carotenoides que protegem a retina dos olhos contra os danos causados pela luz solar e artificial, a linhaça dourada pode prevenir problemas como catarata e degeneração macular. - Saúde da pele e dos cabelos: por fornecer vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, a linhaça dourada contribui para a hidratação, elasticidade e brilho da pele e dos cabelos, além de combater o envelhecimento precoce. - Saúde do intestino: por conter fibras solúveis e insolúveis, a linhaça dourada regula o trânsito intestinal, previne a prisão de ventre e favorece o equilíbrio da flora bacteriana, evitando infecções e inflamações. Para aproveitar todos esses benefícios da linhaça dourada, recomenda-se que seja triturada ou moída, para facilitar a digestão e a absorção dos nutrientes. A linhaça dourada pode ser adicionada em sucos, vitaminas, iogurtes, saladas, sopas, pães, bolos e outras receitas. #dicas #benefícios #linhaçadourado #nutrição #saude #saudavel #AhazouSaude
Quando falamos em dicas e cuidados de beleza, os cuidados com os cabelos são indispensáveis, né? Aqui vale apostar em tratamentos mais profundos em dupla! Escolha o creme de tratamento de hidratação ou de nutrição ideal para vocês, respeitando o tipo de cabelo de cada um e repita aquele velho processo: lavar com shampoo, aplicar a máscara de tratamento e enxaguar. Só cuidado com o tempo de ação de cada produto, mas não se esqueça de se divertir no processo! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #rotinadecasais #rotinadecuidados
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