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Preste atenção nestas dicas ? #podologia #ahazou #saude #bemestar
Te esperamos lá! ? #Telegram #Dicas #Comunicado #Comunicação #Ahazou
Vamos cuidar dos nossos bichinhos! #dicas #dog #ahazou
Corra desses alimentos! #dicas #esteticacorporal #saude #bemestar #ahazousaude
Falar em público é um problema que muitas pessoas enfrentam, o nervosismo toma conta, você trava e nao consegue expressar direito a mensagem que queria passar. Veja agora algumas dicas que te ajudarão a se expressar melhor. 1-Calibre a voz 2- Faça pausas curtas 3-Use o humor 4-Seja natural 5-Não seja repetitivo. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Como já diz o ditado, "prevenir sempre é o melhor remédio"! Alguns tipos de sujeiras e desgastes de seu carpete podem ser evitados com uma simples solução: colocarem todas as entradas do ambiente, sempre que possível, um capacho ou tapete. Assim, as pessoas podem limpar os pés, evitando carregar sujeiras de outros locais para o seu carpete. Simples, não é mesmo? #dicas #carpetes #AhazouServiços #editaveisahz #higienização #limpeza #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #orçamento
Ninguém merece ter uma roupa manchada de café né? Por isso tenho uma dica pra te ajudar: •Junte 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e um pouquinho de água. O suficiente para virar uma pastinha. •Coloque a roupa manchada pra lavar normalmente. Quando ela terminar o ciclo de lavagem passe a pasta de bicarbonato e pronto. Depois me conta como foi sua experiência! #BicarbonatodeSódio #DicasdeLimpeza #Limpeza #Faxina #Faxineira #Ahazou #ServiçosdeCasa
Limpar vidros pode ser uma tarefa muito trabalhosa para muito e também uma daqueles tarefas que geram muitas dúvidas pois você não sabe como fazer, por onde começar etc. Pensando em ajuda-lo a tornar tudo mais prático, separamos algumas dicas, confira: ? Invista em um limpa vidros Evite misturas caseiras pois isso pode danificar o seu vidro com o passar do tempo. Invista em produtos especificos para esta tarefa e que te ajude a remover a sujeira sem deixar marcas. ? Prefira dias nublados Pode parecer estranho ainda mais se na sua cidade faz muito sol mas prefira dias nublados para limpar seus vidros pois o sol aquece os vidros muito rápido e então faz com que os produtos evaporem rapidamente criando manchas. ? Microfibra Invista em panos de microfibra pois além de ser um produto de qualidade, este pano irá te ajudaar a limpar uniformemente e sem deixar fiapos. Gostou das dicas? Não esqueça de marcar os amigos para conferirem e compartilhar. #AhazouServiços #faxina #casa #limpeza #dicasdelimpeza #dicadefaxina #faxineiraprofissional #agendeseuhorario
Sofre com a compulsão alimentar? Confira estas 3 dicas que podem te ajudar: 1 - Tenha horários fixos para suas refeições. 2 - Coma devagar e mastigue várias vezes. 3 - Pratique atividade física Estas são algumas dicas que podem auxiliar durante o processo de reeducação alimentar, o ideal é buscar ajuda profissional. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
O uso de adubos químicos pode ser prejudicial para a saúde da natureza. Por isso, opte sempre por adubos orgânicos como, por exemplo, húmus de minhoca, esterco curtido e terra vegetal. Escolha sempre proteger a saúde da sua horta. 🌱 #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #dicasdehorta
Quando chega a Black Friday, os empreendedores se vêem com uma lista interminável de tarefas pendentes: por isso é muito importante organizar suas promoções e posts especiais com bastante antecedência! 😁 #AhazouMktDigital #posts #blackfriday #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Para conseguir resultados adequados na queima de gordura, definição do corpo e aumento de massa muscular, vão aí 5 dicas de ouro! ? ? Varie os exercícios para treinar todo o corpo; ? Seja disciplinada com a alimentação; ? Suplemente; ? Hidrate-se; ? Densanse. Você segue a risca essas dicas? Então, o resto é treino! Entre em contato e bora treinar. #hipertrofia #ahazoufitness #mulheres #mulherfit #fit #dieta #treino
Que deixar a sua dispensa mais organizada e evitar desperdício de alimentos? Então se liga nessas dicas! 1- Invista em potes herméticos para armazenar os alimentos que foram abertos! 2- Fique sempre atento as datas de validade 3- Separe e categorize os alimentos 4- Use caixas e cestas organizadoras para armazenar os alimentos 5- Etiquete tudo para ficar mais fácil achar o que você procura 6- Mantenha sempre o lugar limpo e arejado E aí que tal aplicar essas dicas na sua casa? Aproveita e compartilha esse poste com os amigos que também precisam de umas dicas de organização! #servico #atendimento #servicosparacasa #AhazouServiços #dicas #organizaçao #limpza #personalorganizer
Cuidar da saúde mental na maternidade é extremamente importante para estabelecer vínculo da mãe com o bebê e respectivamente, com a família. Para isso, separamos algumas dicas: - Tire tempo para cuidar de si mesma; - Estabeleça vínculo com o bebê; - Procure ajuda psicológica antes e depois da gravidez; - Converse e estabeleça limites com sua rede de apoio. E lembre-se, você não está sozinha! ❤ #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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