Frases e Posts de bem estar (Página 72)
A atividade física é uma aliada poderosa contra o estresse. Envolva-se em exercícios que você goste, seja uma caminhada, corrida, ou yoga. O movimento libera endorfinas, melhorando seu humor e reduzindo o estresse. 🌳🤸♀️ #AtividadeFísica #EquilíbrioEmAção #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nem sempre podemos controlar as circunstâncias, mas podemos controlar nossa reação a elas. Pratique a aceitação, concentrando-se no que está ao seu alcance e liberando o restante. Isso traz serenidade ao coração. 🌺🧘♂️ #Aceitação #PazInterior #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Faça do autocuidado uma prioridade diária. Reserve um tempo para atividades que trazem paz e alegria, como um banho relaxante, leitura, ou uma breve meditação. Cuidar de si mesmo é a base para enfrentar o estresse. 🛀📖 #AutocuidadoDiário #BemEstarMental #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Saiba dizer "não" quando necessário. Estabeleça limites claros para suas responsabilidades e não se sobrecarregue. Isso ajudará a reduzir o estresse e a preservar sua energia para o que realmente importa. 🛑💼 #LimitesSaudáveis #EquilíbrioMental #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A Osteoporose é uma doença muito comum e cada vez mais frequente. Principalmente caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos e perda de massa óssea, essa doença pode ser evitada - ou pelo menos suavizada - com apenas alguns hábitos simples como consumir alimentos ricos em cálcio e manter uma rotina de exercício que fortaleça os ossos. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #osteoporose #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Que esse dia seja doce e cheio de coisas boas! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
Venha conferir e garanta já seu horário! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #blackfriday
É muito importante cuidar da sua saúde, ainda mais com diabetes, o cuidado deve ser redobrado, se cuide todos os dias! 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O tratamento do câncer de mama tem obtidos maiores resultados quando as pacientes realizam sessões de reiki. Isso diz respeito que ao realizar o reiki, as pacientes se sentem bem e aceitam melhor a doença o que consequentemente, acelera e melhora os resultados, bem como na recuperação dos tratamentos. #reiki #outubrorosa #AhazouSaude #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude
Domingoooou e é hora de descansar bem, pois amanhã vai ter um ensaio maravilhoso te esperando! ? #Fotografia #Domingo #ahazoufotografia #FimDeSemana
Tirar um tempo por dia para organizar a bagunça, varrer a casa e tirar pó da mobília pode te poupar de limpezas mais minuciosas durante a semana. Além disso, uma casa bem organizada estimula a sensação de bem-estar, aumentando a sua tranquilidade e melhorando o seu tempo de qualidade! #AhazouServiços #servicosparacasa #dicadeorganização #organização #limpeza #casa
Quando o assunto é fisioterapia, provavelmente a maioria das pessoas imagina o fisioterapeuta tratando apenas lesões de seus pacientes. Na verdade, esse profissional desempenha um papel de suma importância na sociedade, garantindo o bem estar e a qualidade de vida das pessoas. Venha agendar um horário e tenha uma vida melhor! #saúde #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudável #fisioterapeuta #ahazoufisio
Isso acontece devido a nossa pupila estar bem dilatada e ao disparar o flash, a luz entra em nossos olhos e reflete os vasos sanguíneos de nossa retina. Ainda bem que hoje temos o photoshop e esse problema pode ser resolvido em segundos!📷 #curiosidades #fotógrafo #fotografia #foto#ahazoufotografia #picoftheday #fotografiaprofissional #foto #photo #photographer #photooftheday #photography
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