Coleções recentes
dicas de pele + limpeza de pele
💆♀️ A nossa pele apresenta sinais o tempo todo. Por isso, agende o seu horário e usufrua de um atendimento personalizado, feito por especialistas que entendem sobre as particularidades da sua pele. 😉 📲 (Inserir contato) 📍 (Inserir endereço) #LimpezadePele #AhazouBeauty #Pele #EsteticaFacial #Estética #Beleza #CuidadoscomaPele #BemEstar #SkinCare #Saúde
Uma pele mal hidratada é uma pele com toque áspero, sem viço e com facilidade para criar marcas e cicatrizes no local. Além disso, a desidratação reduz a capacidade de proteger o corpo de poluentes e microorganismos que podem prejudicar a vitalidade da pele. Por isso, além de ser recomendado beber 2L de água diariamente, você deve investir em cosméticos que promovem a hidratação externa e que irão ajudar a manter sua pele sempre linda e bem hidratada. Ah, na hora de escolher o seu hidratante facial, não deixe de conferir se ele é indicado para o seu tipo de pele, hein? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Venha se sentir linda, aqui cuidamos da sua face com muito carinho. Ainda estamos com nossa agenda aberta, aproveite e marque logo seu horário!🤩 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
dicas sobre bronzeamento
A maioria das pessoas sabe da importância do filtro solar certo? O não uso dela pode acelerar o surgimento de foto dermatite, queimaduras e bronzeamento. Ao longo do tempo, a pele envelhece e pode acabar passando por certas mutações genéticas, que desencadeiam sérias doenças. Previna-se. #beleza #estetica #AhazouBeauty #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal
Para ter aquele bronze perfeito do jeito que você sempre quis, alguns cuidados antes da sessão são necessários, como esfoliar a pele por exemplo. A esfoliação vai retirar as células mortas e vai garantir que seu bronzeado fique uniforme e mais bonito. #bronze #bronzeamento #estética #corpo #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza
Para um bronze perfeito, são necessários tomar alguns cuidados antes da sessão de bronze. Confira! 🔸 Esfoliação: esfoliar a pele ajuda a eliminar as células mortas, fixar e prolongar o bronzeado. 🔸 Use protetor solar: pelo menos um fator 30 e procure usar um mais forte no rosto. 🔸 Mantenha-se hidratada: beba bastante água para hidratar seu corpo. Agora compartilhe essas dicas com suas amigas 😉 #bronze #bronzeamento #estética #AhazouBeauty #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza
sorteio & motivacional
Só os viciados em alongamento vão se identificar! 🤣 Nada que não possa melhorar quando a gente sente o corpo todo maleável e aquecido, não é? 🥰 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #engraçado #frases #frase #frasesengraçadas #motivaçao #fitness #vidasaudavel #personaltrainer #exerciciofisico #alongamento #yoga
Não precisa de muito. Faça 10 minutos de alongamento todos os dias e sinta os benefícios no seu corpo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Listamos alguns benefícios na prática da Yoga: * Reduz dores crônicas; * Ajuda a reduzir a ansiedade; * Ajuda a controlar o estresse; * Melhora a postura; * Fortalece os músculos; * Aumenta a energia; * Melhora a qualidade do sono. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
especiais em terapias complementares
A terapia complementar não substitui a medicina convencional, mas complementa a sua saúde e bem-estar. Nela, estão presentes tratamentos como: mindifullness, aromaterapia, ioga, reiki, fitoterapia, homeopatia e cromoterapia. Venha conhecer! ✨ #AhazouSaude #terapiaintegrativa #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que combina diferentes modalidades de tratamento para ajudar indivíduos a alcançar bem-estar físico e emocional. Essa abordagem pode envolver terapias tradicionais, como a terapia cognitivo-comportamental, e terapias alternativas, como acupuntura, massagem e meditação. A terapia integrativa é personalizada para as necessidades individuais do paciente e busca tratar a pessoa como um todo, em vez de apenas tratar sintomas específicos. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares
A principal vantagem da terapia integrativa é a ampliação da qualidade de vida do paciente, mesmo que a enfermidade seja complicada ou esteja em estágio final. Como a terapia trabalha o estado do ser, a melhoria é no equilíbrio entre corpo mente e espírito. Venha conhecer! #AhazouSaude #terapiaintegrativa #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
curiosidades sobre podologia e plástica dos pés
Livre-se das dores, desconforto, calosidades e unhas encravadas com um tratamento completo de podologia. Quer saber mais? Entre em contato pelo nosso número (inserir contato) e agende já sua sessão. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Nossos pés podem dizer muito sobre nossa saúde, por isso, o profissional da podologia consegue identificar diversas doenças graves, quando estão tratando os pés. Por exemplo, um simples machucado no pé que não cicatriza pode ser sinal de diabetes, ou até mesmo manchas roxas, marrons ou pretas podem ser sinal de melanomas cancerígenos. Nesses casos, pedimos aos pacientes que procurem especialistas médicos para avaliação profunda. 🛎️Ative o sininho e receba nossas notificações. #curiosidades #pedicure #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
🦶A podologia, ao contrário do que muitos pensam, tem como objetivo tratar toda a região que envolve os pés, ou seja, tornozelo, joelhos entre outras. Isso mesmo, pois, por muitas vezes, temos que analisar toda a parte inferior da perna ao tratar de um problema no pé. Você sabia disso? ⬇️Comente aqui qual são suas dúvidas em relação à podologia! #curiosidades #pedicure #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
pilates solo e clássico
Inicie hoje sua jornada no pilates e sinta a diferença na sua vida! Clique aqui para agendar sua aula experimental gratuita através do nosso link da bio! Melhore sua flexibilidade, controle seu stress e seja feliz! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Só os viciados em alongamento vão se identificar! 🤣 Nada que não possa melhorar quando a gente sente o corpo todo maleável e aquecido, não é? 🥰 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #engraçado #frases #frase #frasesengraçadas #motivaçao #fitness #vidasaudavel #personaltrainer #exerciciofisico #alongamento #yoga
Está em busca de um estúdio profissional e de confiança para fazer seu Pilates Solo? Aqui é o lugar certo para você. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário especial para você. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #aulas #pilatesnosolo #pilatessolo #beneficios #corpoemente
O condicionamento que seu corpo precisa e a paz que sua mente merece estão em nossas aulas de Pilates Solo. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #aulas #pilatesnosolo #pilatessolo #beneficios #corpoemente
serviços para personal trainer
Com a minha ajuda, você irá alcançar o seu objetivo mais rapidamente e com segurança. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #consultoriaonline #treino
Venha conhecer o nosso serviço de consultoria online e alcance com mais segurança os seus objetivos. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #consultoriaonline #treino
Tenha acesso a treinos personalizados para a sua realidade. Entre em contato e conheça os nossos serviços. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #consultoriaonline #treino
tratamentos queridinhos
Você não pode desperdiçar essa chance INCRÍVEL de conquistar o sorriso dos seus sonhos de graça. Por isso, para concorrer a [inserir tratamento] você precisa seguir as regrinhas abaixo, confira: ✅ Marque 2 amigos (não vale famosos!) ✅ Siga o nosso perfil ✅ Curta o post. O resultado sairá no dia ___/___ #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #sorteio #clareamento
Esse sorteio veio com tudo para deixar o seu sorriso impecável e do jeitinho que você sempre quis! Para participar é super simples, basta seguir as regrinhas abaixo e torcer: ✅ Marque 2 amigos (não vale famosos!) ✅ Siga o nosso perfil ✅ Curta o post. O resultado sairá no dia ___/___ #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #sorteio #clareamento
Nós vamos te ajudar a manter sua saúde bucal bem cuidada e em dia, agende seu horário. 🦷💙 #AhazouSaude #bemestar #odontologia #odonto #saude #agendamento
dicas para curar a ressaca pós carnaval
Vamos aprender a preparar uma receita fácil e saudável para ajudar na ressaca? Você vai precisar de: 3 ovos, 1 cenoura ralada, 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado, 1 colher (sopa) de azeite, Sal a gosto, Salsinha a gosto. Preparo: Cozinhe os ovos em água fervente por 8 minutos. Deixe esfriar e descasque. Corte os ovos ao meio e coloque em um pote. Coloque a cenoura ralada sobre os ovos. Misture o iogurte, o azeite e sal e coloque sobre os ovos. Polvilhe com salsinha e sirva. 🥚 #AhazouSaude #ovos #receitas #ressaca #saudavel #curaressaca
Um dos nutrientes que são eliminados do organismo por causa do álcool é o potássio, e a banana está cheia dele! Os ingredientes são: 2 pacotes de biscoito maria triturados 1/3 de xícara (chá) de manteiga derretida 3 bananas-nanicas maduras em rodelas 300g de queijo meia cura ralado 1/2 xícara (chá) de açúcar para polvilhar Canela para polvilhar Preparo: Misture o biscoito com a manteiga até formar uma farofa. Espalhe no fundo de um refratário redondo pequeno e leve ao micro-ondas em potência média por 4 minutos ou em forno convencional, preaquecido, por 12 minutos. Espalhe a banana, o queijo e polvilhe com o açúcar e a canela. Retorne ao micro-ondas em potência alta por 7 minutos ou ao forno por mais 16 minutos e sirva quente. 🍌 #AhazouSaude #receitas #ressaca #saudavel #banana #bananaescondida #nutricao #bemestar
Está com ressaca? Que tal fazer esse suco verde para melhorar mais rápido? Os vegetais verdes-escuros, possuem um papel importante na desintoxicação do álcool, por isso esse suco é poderoso contra a ressaca. Se liga na receita: Ingredientes: 1 folha de couve, 2 colher de sopa de hortelã, 1 rodela de abacaxi, 200ml de água, 1 pedaço pequeno de gengibre, 2 col. sobremesa de linhaça ou chia hidratadas. Modo de preparo: Bate todos os ingredientes no liquidificador 😋. Depois é só me agradecer 😉 #AhazouSaude #sucoverde #ressaca #receitas #sucos #saudavel
massoterapia com vídeos e posts
veja mais de 384.651 posts de disponíveis