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dia das mães | post para todos
O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
🤰 MARCA UMA GESTANTE E UM ACOMPANHANTE, porque no mar de novidades da gestação nem sempre essas fases ficam claras e por isso é tão importante falarmos sobre elas. Antes de conhecer a carinha do seu bebê, saiba que existe a fase de PRÉ-PARTO, o monitoramento do bem-estar e vitalidade do bebê através dos batimentos cardíacos e observação da coloração do líquido amniótico. Qualquer alteração nessa fase pode ser um indicativo de um parto cirúrgico, a cesariana, que existe para garantir o bem estar da mãe e do bebê. 😉 Em seguida tem a fase de DILATAÇÃO. Aqui ocorrem as contratações que começam a ter um ritmo cada vez mais frequente. É o seu corpo se preparando para a próxima fase: O NASCIMENTO DO BEBÊ. Conhecida como fase ativa do parto, nela as contrações aumentam e a dilatação chega aos 10 cm. É nessa fase que a bolsa costuma romper. E depois da chegada do bebê, chegou a hora do corpo EXPULSAR A PLACENTA. O ideal é que antes de cortar o cordão umbilical, este pare de pulsar. Nesta fase é comum a mãe ter tremores e se sentir enjoada, pois há uma enorme descarga de adrenalina pelo corpo para que o bebê possa nascer. Então não se preocupe se você não se conectar com o seu bebê logo de cara. 😊 Agora você já conhece as fases do parto e pode ir mais tranquila para a fase final da sua gravidez. 👉 Mas lembre-se! Cada parto é único, tudo bem ver seus planos caírem por terra e caso tenha esquecido, o seu corpo é plenamente capaz de parir. 🥰 #FasesdoParto #Gestação #Gravidez #PartoHumanizado #Grávida #Gestante #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar
São de fatos super-heroínas que conseguem cuidar de um negócio e da família. Não ligue para o que falam de você, diferente deles, você superou, cresceu e teve sucesso. #motivacional #mktdigital #mães #empreendedoras #marketing #AhazouMktDigital
foco na visão: ótica! 🤓
O mundo pode ser sem graça ou incrível, mas isso só depende de você. Escolha ver a vida com as lentes do amor e positividade sempre. #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #AhazouÓticas #oticas #lentes #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #bomdia #frasesdebomdia
Marque aqui nos comentários aquele amigo que não enxerga mais as cores de tão sujo que está o óculos.🤣 #AhazouÓticas #ótica #marquealguém #saúde #oculos
É comum que as lentes fiquem engorduradas, já que os óculos são tirados e colocados pelas mãos, mesmo quando segurados pelas hastes. Por isso, sempre que possível realize a limpeza das lentes com frequência, podendo utilizar água, sabão e enxugando com um tecido que não solte fiapos nas lentes, isso ajudará a manter a vida útil do seu óculos. 👓💙 #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #otica #dicasdeoculos #cuidardosoculos
vale presente para o dia das mães 😍
Confira nossos pacotes e serviços para presentear sua mãe com um up na autoestima e um banho de bem-estar, afinal, ela merece! 🤗🥰 #AhazouBeauty #valepresente #valeautocuidado #presentediadasmaes #diadasmaes #mae #beleza #estetica #beauty #autoestima #bemestar #presentedediadasmaes #clinicaestetica #serviçosesteticos #serviçosestetica #serviçosdeestetica #valepresentediadasmaes
Um dia de princesa, repleto de cuidados estéticos e bem-estar, é tudo que a sua coroa precisa nesse Dia das Mães. 😊👑 Deixe sua mãe saber o quanto você ama com esse presente incrível! #AhazouBeauty #valepresente #valeautocuidado #presentediadasmaes #diadasmaes #mae #beleza #estetica #beauty #autoestima #bemestar #presentedediadasmaes #clinicaestetica #serviçosesteticos #serviçosestetica #serviçosdeestetica #valepresentediadasmaes #editaveisahz
Que tal, dar autoestima e cuidados estéticos de presente para a sua rainha nesse Dia das Mães? 😉 Confira nossas opções e escolha a que sua mãe mais vai gostar! ❤️ #AhazouBeauty #valepresente #valeautocuidado #presentediadasmaes #diadasmaes #mae #beleza #estetica #beauty #autoestima #bemestar #presentedediadasmaes #clinicaestetica #serviçosesteticos #serviçosestetica #serviçosdeestetica #valepresentediadasmaes #editaveisahz
descanse em paz, rita lee
Conhecida por sua liberdade e audácia de cantar o que lhe convinha, o legado que Rita Lee nos deixa é imenso. Com 17 álbuns lançados e dois Grammys Latinos, a artista ainda foi homenageada em 2022 com o Prêmio Excelência Musical da Academia Latina de Gravação. Uma perda para a nação, um legado para todas as gerações. Descanse em paz! #ahazou #ritalee #rock #rainhadorock #musica #motivacional
Morre aos 75 anos Rita Lee, eterna rainha do rock e uma das maiores cantoras e compositoras da história da música brasileira, após mais de dois anos lutando contra um câncer de pulmão. Com uma longa história artística e militante, sua vida e suas letras são um legado à esse país, deixando muitos ensinamentos. Descanse em paz, rainha! #ahazou #ritalee #rock #rainhadorock #musica #motivacional
A vida é curta demais para não fazermos aquilo que nos dá na telha. Que Rita Lee possa ser sempre uma inspiração para nos lembrar que a vida é curta demais para levarmos tudo tão a sério sempre. Viveu como uma estrela, morreu como uma lenda. Vá em paz, rainha! ❤ #ahazou #ritalee #rock #rainhadorock #musica #motivacional
8 de maio - dia mundial do câncer de ovário | variados de saúde
Nenhuma mulher está sozinha nessa batalha. Vamos juntas combater o Câncer de Ovário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdocâncerdeovário #prevenção #motivacional #frases #conscientização
Você é única, mas a luta é de todas. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem #diamundialdocâncerdeovário #conscientização #frasemotivacional #prevenção
Quando o Câncer é descoberto no início, há mais chances de cura. A prevenção é o melhor tratamento! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdocâncerdeovário #prevenção #cuidese
8/5 - dia de buda shakyamuni | outras fés & religiões
Nada acontece do dia para noite, o crescimento espiritual e as transformações internas são demoradas. Lembre-se que tudo tem o seu devido tempo, então paciência. #AhazouFé #buda #afirmação #fé #frases #motivacional #evolução
Só você é responsável pela sua saúde física, mental e espiritual. Os pensamentos tristes, rancorosos e destrutivos podem e afetarão a sua saúde mais do que você pode imaginar. Então, mantenha-se em pensamentos positivos. #AhazouFé #buda #afirmação #fé #frases #motivacional #evolução
Nem sempre o que você procura está em outro lugar ou pessoa. Você só precisa seguir e olhar para o seu coração e as respostas aparecerão. #AhazouFé #buda #afirmação #fé #frases #motivacional #evolução
+50 posts de dia das mães
Ser mãe é mais do que ter um laço de sangue, é ter um laço de amor. Mãe de barriga, mãe escolhida, mãe desde sempre, mãe a pouco tempo, mãe solo... Toda mãe é mãe e merece todo o amor e admiração desse mundo. Desejamos um Feliz Dia das Mães à todas as mamães! 💖 #ahazou #diadasmaes #mae #homenagem #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #ahzvideos
Durante o evento, vamos apresentar uma variedade de marcas e produtos exclusivos para você escolher o presente perfeito para a sua mãe. Além disso, teremos descontos especiais e brindes exclusivos para você aproveitar. Então, não perca a oportunidade de surpreender a sua mãe com um presente inesquecível! #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #marcas #novidades #produtos #produtosdebeleza #revenda #revendademaquiagem #revendadeprodutos #revendedoras
acessórios de inverno
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post para o fim de semana | estética corporal
Sábado é dia de ficar linda com a autoestima lá no alto ? Agende seu horário! #sabado #ahazou #beleza #autoestima #fimdesemana #amo
Aproveite para agendar seu horário neste sábado e agendar seu bronze natural. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #saúde #bronzeamento
Domingo é dia de cuidar de você e de organizar a próxima semana. Que tal começar agendando seus procedimentos? 😉 #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #estetica #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
dia das mães: cuidados especiais
O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
No pós-parto, não é só o bebê que demanda atenção e cuidados! Mães com apoio ficam mais seguras e transmitem essa tranquilidade para o bebê. Tudo que a puérpera precisa neste momento é carinho respeito de sua rede de apoio: companheiro(a), pais, família e amigos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É natural que conforme o bebê vá se desenvolvendo, ocorram mudanças no corpo da mãe. Para que ambos permaneçam saudáveis, essas dicas aqui são muito importantes 👉🏻 💚 Tenha uma alimentação saudável: isso permite o controle do ganho de peso, prevenindo doenças como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia. Uma dieta equilibrada ajuda no desenvolvimento do bebê e contribui para que a gestação seja tranquila. 💚 Complete o esquema de vacinação: entre as vacinas obrigatórias no calendário de vacinação da gestante estão: imunização contra influenza, tétano, hepatite e coronavírus. 💚 Cuide da saúde mental: durante a gestação, é natural ter uma sensibilidade maior, por isso, cuide da sua saúde mental, faça atividades relaxantes em casa como meditaçao ou hobbies e faça acompanhamento. 💚 Faça o pré-natal: ele é responsável por identificar possíveis doenças como hipertensão, diabetes e problemas no coração; detectar alterações fetais como má formação e doenças genéticas; prepara a mulher fisica e psicologicamente para o período da gestação; e fornecer orientações importantes para a saúde do bebê e da futura mamãe. 💚 Faça os exames de rotina: você vai precisar fazer pelo menos 3 ultrassonografias durante a gestação para acompanhar o crescimento do bebê e sua posição no útero, assim é possível identificar possíveis anomalias e manter os cuidados em dia. Gostou das dicas? Marque aqui uma futura mamãe! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
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