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A gripe é uma doença causada por vírus que gera sintomas como dor de garganta, tosse, febre, nariz escorrendo, podendo interferir no dia-a-dia da pessoa. O tratamento para a gripe pode ser feito com o uso de remédios indicados pelo médico, no entanto há maneiras de aliviar os sintomas mais rapidamente, veja as principais dicas! #gripe #sintomas #ahazou #dicas
Você merece ter um tempo para cuidar da sua saúde. Então, aproveite esse mês de agosto. Entre em contato pelo (inserir número) e agende a sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ao adotar um estilo de vida mais saudável, você terá menos riscos de desenvolver doenças cardiovasculares e estará estimulando a função cerebral, amenizando as chances de desenvolver demências, inclusive o Alzheimer.😊 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #pressaoarterial
🥰️ Esses são alguns dos benefícios que AMAR faz no seu corpo. Aproveite que hoje é o Dia do Amor e COMPARTILHE este post com alguém que você ama. 🤗 #DiadoAmor #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental
Lave as mãos várias vezes ao dia, sempre que possível e principalmente quando houver contato com objetos que venham da rua. Cuide da sua saúde, cuide dos seus. #covid19 #coronavirus #ahazousaude #dicas #lavarasmãos #bandbeauty
Em tempos de frio nosso corpo precisa de mais nutrientes e tem consome um consumo bem maior para manter-se aquecido. Essa necessidade maior é retirada diretamente de outros sistemas, como, por exemplo, o sistema imunológico, e é por este motivo que no frio sentimos mais fome. Com isso, alguns alimentos não podem faltar em tempos de frio, são eles: ➡️ 1 - Frutas cítricas: laranjas, limão, mexerica, abacaxi, entre outros; ➡️ 2 - Legumes como couve, cenoura, abóbora, brócolis, alho-poró, etc; ➡️ 3 - Grãos integrais como arroz integral, quinoa, aveia, etc; ➡️ 4 - Carnes magras como frango, peixe, carne vermelha magra; ➡️ 5 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 6 - Oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas, etc; ➡️ 7 - Ovos; ➡️ 8 - Leguminosas como lentilhas, feijões, ervilhas, etc; ➡️ 9 - Sementes como chia, linhaça, semente de abóbora, etc; ➡️ 10 - Óleos vegetais como azeite de oliva, óleo de coco, etc. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
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Que o seu mês comece com muita saúde e paz e que possa durar o ano inteiro! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeiro #bemvindojaneiro
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