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26 de agosto - dia da igualdade feminina 💖

Pode parecer absurdo, mas era comum que fosse PROIBIDO as mulheres aprenderem ler ou cursarem faculdade, impedindo o avanço feminino nas carreiras acadêmicas, como profissionais de alto cargo ou de grande responsabilidade, para que ficassem em casa cuidando dos filhos e afazeres enquanto o homem saía e trabalhava para sustentar a casa, além de gozar dos prazeres da vida dos quais as mulheres eram privadas. 😱 #ahazou #diadaigualdadefeminina #diainternacionaldaigualdadefeminina #igualdade #feminismo #direitosiguais #direitosdasmulheres #direitosdamulher #direitodamulher #igualdadedegenero #igualdadedegeneronomercadodetrabalho #mulheresnomercadodetrabalho #lugardemulheréondeelaquiser #frasesfeministas #frasesfeminismo #frasedireitodamulher #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #curiosidades #curiosidadesfeminismo

Maria Quitéria foi uma das mais importantes figuras femininas na história do Brasil, tendo sido a primeira mulher a servir no exército brasileiro. Nascida em 1792, na cidade de Cachoeira, Bahia, ela foi a única mulher a se destacar na Guerra de Independência do Brasil, lutando ao lado de seus companheiros militares. Durante a guerra, Maria Quitéria lutou por justiça e igualdade, além de ter desempenhado um papel importante na luta pela independência do Brasil. Ela também foi uma grande incentivadora para outras mulheres que desejavam seguir carreiras militares, mostrando que as mulheres também conseguiam servir a seu país. Durante sua carreira militar, Maria Quitéria foi homenageada várias vezes por seu valor e coragem, tendo sido condecorada com a Cruz de Cristo, um dos maiores prêmios militares brasileiros. Após a guerra, ela foi nomeada Tenente-Coronel, tornando-se a mulher mais graduada da história brasileira. Maria Quitéria deixou um legado de luta por direitos iguais e por oportunidades igualitárias. Ela foi um exemplo de coragem e determinação para todas as mulheres que desejam seguir carreiras militares, sendo um ícone para a igualdade de gênero e oportunidades iguais. Conte para nós, você conhecia essa história e essa super mulher? #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou

Hoje homenageamos às mulheres que através de muita luta conquistaram seus direitos. Além disso, desejamos muita força para a luta pelo fim da desigualdade que ainda existe. 💖 #igualdadefeminina #equidadedegeneros #diainternacionaldaigualdadefeminina #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote

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26 de agosto - dia da igualdade feminina em saúde mental

No dia internacional da igualdade feminina, trazemos à tona um assunto muito importante: a saúde das mulheres e como a desigualdade entre gêneros prejudica o quadro mental. Dados preocupantes revelam que as mulheres enfrentam desafios específicos e têm maiores taxas de transtornos mentais em comparação com os homens, sendo tais fatores reflexos da interseção de fatores sociais, econômicos e culturais que afetam a saúde mental das mulheres de maneiras únicas. Além disso, a pandemia da COVID-19 agravou ainda mais essa situação, aumentando as desigualdades sociais e impactando a saúde mental das mulheres de forma significativa. O isolamento social, a perda de empregos, a sobrecarga de responsabilidades domésticas e familiares, além do aumento da violência de gênero, são apenas algumas das adversidades que as mulheres enfrentaram nos últimos tempos. Diante desse quadro, é importante promover a conscientização sobre a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, além de encorajar as mulheres a priorizarem sua saúde mental, reservando tempo para cuidar de si mesmas, buscar atividades de relaxamento, praticar exercícios físicos e estabelecer conexões significativas com outras mulheres pode contribuir para fortalecer sua resiliência e enfrentar os desafios diários. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade

Com a pandemia, os índices de desigualdade entre homens e mulheres aumentaram ainda mais, levando a um aumento crescente de transtornos na saúde mental. Estima-se que uma em cada cinco mulheres apresenta Transtornos Mentais Comuns (TMC), sendo a taxa de depressão mais do que o dobro em comparação com os homens. A sobrecarga física e mental do trabalho é um fator que deixa as mulheres particularmente vulneráveis ao sofrimento psicológico. Além disso, normas de gênero, discriminação racial, violências e estigmas também impactam negativamente a saúde mental das mulheres, prejudicando diretamente na qualidade de vida e na saúde mental. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade

A desigualdade de gênero é um fenômeno que envolve a discriminação, a marginalização e a falta de igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em diversos aspectos da vida, como no trabalho, na educação, na família e na sociedade em geral. Essa desigualdade pode ter consequências significativas para a saúde mental das mulheres, já que é muito comum que as mulheres se sobrecarreguem com responsabilidades domésticas e familiares, levando a altos níveis de estresse e exaustão, afetando negativamente sua saúde menta Além disso, a falta de igualdade de oportunidades de emprego e salários justos pode levar a sentimentos de desvalorização, baixa autoestima e ansiedade. Outro fator que impacta diretamente na saúde mental feminina é a violência de gênero, física, sexual e psicológica, causando traumas, depressão e outros transtornos psicológicos derivados da situação. Esteja atenta aos sinais e busque ajuda profissional para melhorar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade

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