Frases e Posts de saúde mental (Página 81)
Você é a melhor coisa que já aconteceu na sua vida, nunca se esqueça disso! ✨? #vocesemerece #autocuidado #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Conhece alguma mamãe recente? Dê ajuda a ela, cuide dela! Não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. ???? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #posparto #depressao#maternidade #maes #babyblues
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A autoaceitação é mais do que uma palavra bonita, ela impacta diretamente na nossa autoestima e qualidade de vida! ? #autoaceitacao #qualidadedevida #AhazouSaude #saudemental #amorproprio #AhazouSaude
Super segura e realizada de maneira consensual, a hipnoterapia faz parte do processo de autoconhecimento que já é realizado durante as sessões de terapia, porém, por conseguir aprofundar mais rapidamente nas questões, conseguimos resultados mais facilmente do que quando trabalhados através das terapias tradicionais.? Quer saber mais sobre? ? (inserir contato). #Hipnose #Hipnoterapia #Terapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Psicanálise #Tratamento
Faz esse favor, porque hoje eu só saio da cama no café da tarde. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #alexa #engracado #meme #motivacional #frase
Quem define a maneira como as pessoas te tratam, é você. Não deixe que te dêem menos do que você merece! ?✨ #amese #amorproprio #AhazouSaude #autocuidado #saudemental #viverbem
Sempre que estiver precisando desabafar, lembre-se disso. Chorar não é uma vergonha, é um alívio! ?#choro #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional
Você não precisa colocar sua capa de super herói, voce pode e deve pedir ajuda. Bateu o desânimo? Peça ajuda. Se sente sobrecarregada? Peça ajuda. Travou em uma tarefa? Peça ajuda. Você pode e deve compartilhar suas tarefas e pedir ajudar sempre que se sentir sobrecarregado. #AhazouSaude #saude #saudemental #sobrecarregado #feat #pecaajuda #compartilhatarefas #cuidados #dicas #engracado #viverbem
Calma que não é nada como mostra nos filmes! Ninguém sairá como um zumbi ? A hipnoterapia é uma ferramenta da psicanálise que nos permite acessar níveis mais profundos da nossa mente, isso porque ao sermos guiados pelo hipnoterapeuta acessamos nossas questões de frente e junto com o profissional conseguimos solucionar a questão, como um exercício mesmo.? Assim, aos poucos podemos ir nos libertando dos traumas e até mesmo é possível trabalhar questões físicas. Além disso, a hipnoterapia pode ser realizada presencialmente ou online, assim como as sessões de terapia convencional. Quer saber mais sobre essa técnica? Fale com a gente: ? (inserir contato). #Hipnose #Hipnoterapia #Terapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Psicanálise #Tratamento
Você sabia de todas as indicações para a hipnoterapia?? Todas as pessoas que estão na busca de autoconhecimento podem procurar um hipnoterapeuta, é verdade. Mas tem alguns casos que a hipnoterapia é altamente indicada. Conta aqui qual dos casos citados você não tinha ideia e MARQUE alguém que precisa saber disso. ? #Hipnose #Hipnoterapia #Terapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Psicanálise #Tratamento
Você não precisa achar ninguém para te completar, você já nasceu inteiro e suficiente para arcar com a sua própria felicidade! ? #amor #amorproprio #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Às vezes, o peso do dia a dia acaba sendo demais para carregarmos e está tudo bem desmoronar um pouquinho. Você não é fraco por não ser forte o tempo todo, você é corajoso por se permitir sentir! ? #saudemental #sejaforte #AhazouSaude #estatudobem #viverbem #saude
Se o fardo estiver pesado demais, procure ajuda de um profissional capacitado! ? #saudemental #carga #AhazouSaude #voceconsegue #viverbem
Seja tudo ou vá embora, você não merece aceitar o mínimo ou ser a indecisão de ninguém. ✨ #saudemental #prioridades #AhazouSaude #viverbem #headspace
O grande amor da sua vida é você, nunca se esqueça disso. Quando precisar priorizar alguém, priorize você! ?✨ #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Quando uma mulher engravida o corpo dela se modifica físicamente e emocionalmente, mas com essas mudanças também acontece as mudanças hormonais.? O puerpério é um momento frágil emocionalmente para as mulheres. Durante o período, é comum sentir as emoções à flor da pele, cansaço, esgotamento e vontade de chorar sem motivo aparente. Há pesquisas que mostram que entre 70% a 80% das mães pensam ou tem sentimentos negativos.? ?É importante que a mulher que está no puerpério fale sobre seus sentimentos e busque ajuda de especialistas, como psicólogos e psiquiatras. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #maternidade #puerpério #emocoes
Você é um ser humano que precisa parar e respirar de vez em quando e tá tudo bem! ? #saudemental #motivacional #AhazouSaude #viverbem #umtempo #secuide
Lembrete: Amar a mim mesma e ter minha felicidade como prioridade não é egoísmo. É essencial! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #cuidese
A chegada de um bebê é uma situação de muito amor, mas com ela também pode trazer melancolia e tristeza para a mãe, pois ela tem os sentimentos intensificados por causa dos hormônios. ? A depressão pós-parto faz com que a mãe interaja menos com a criança, tendo dificuldade de seguir uma rotina, por se sentir desmotivada e sem força. Já o baby blues ainda não tem causa conhecida, mas acredita-se que esteja relacionado com as alterações hormonais que acontecem na gravidez, ocorrendo uma queda dos hormônios estrogênio e progesterona, e essas mudanças por si só podem contribuir para um quadro de tristeza.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #posparto #depressao#maternidade #maes
As emoções são o que nos tornam humanos, mas somos ensinados desde cedo a censurar o que sentimos. E hoje colhemos as consequências de guardar os nossos sentimentos. Nunca o mundo foi tão triste. Mas você não precisa continuar nesse caminho. Se permita sentir e compartilhe os seus sentimentos com alguém de confiança. Porque as emoções existem para ser compartilhadas, não guardadas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #emoções
Você é tudo o que você precisa para ser feliz! Bora desenvolver esse amor próprio? ??? #amorproprio #autoestima #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Uma das verdades mais difíceis de aceitar é que você só precisa de uma pessoa para ser feliz: VOCÊ! ?✨ #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #amor #saudemental #viverbem
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