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As calosidades plantares podem ocorrer em pessoas que ficam muito tempo em pé, usam calçados desconfortáveis, carregam muito peso, ou precisam caminhar longas distâncias. Também pode aparecer em pessoas com a pele frágil e má circulação nos pés. Está com calosidade? Agende sua consulta! ? (preencher)

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Eita pergunta difícil, hein?! ???? #podologa #podologia #AhazouSaúde #podologiacomamor #podolog #saude
Sim! Além de poder ser transmitida para outra pessoa, ela pode ser transmitida para o próprio corpo, facilitando infecções bacterianas e podendo até chegar à corrente sanguínea. Por isso, o melhor é começar o tratamento o mais rápido possível. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

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