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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: A gestação é uma fase em que o corpo está se transformando para receber o bebê e é por isso que nesse é importante ingerir uma quantidade maior de vitamina, principalmente a D. A vitamina D é fundamental para um bom funcionamento do organismo, além de ajudar a diminuir o risco de aborto espontâneo, a vitamina D também promove o crescimento saudável da placenta e pode reduz risco de pré-eclâmpsia.

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Na maioria das vezes, a fome constante é causada por agentes externos que estão te afetando de alguma forma. Consegue pensar em quais motivos afetem a sua fome? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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São tantos nomes utilizados nas dietas, nas embalagens de produtos e, até mesmo nos posts da internet. ?? Mas, você sabe o que são e qual a função de cada um deles? ➡️ Arraste para o lado para ler o post e a gente te conta. ✔️ Uma dica: Salve esse post para utilizar toda vez que surgir uma destas palavras. #nutri #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude

Pra quê se restringir se você pode ter uma alimentação mais saudável, sem deixar de comer suas comidas favoritas? O segredo é balancear suas refeições, e não cortar de uma vez tudo que você julga não ser bom para o seu corpo. O equilíbrio é a chave. #Saudável #AhazouSaude #Alimentação

Pessoas que comem saladas antes do prato principal consomem 12% menos de calorias do que se fossem direto ao "assunto"???. #dicadenutri #diadanutricionista#AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude

Por isso, nunca siga dietas por conta própria, sempre procure a orientação de um profissional de nutrição! ? #nutricao #genetica #nutrigenetica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #bemestar

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