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Cuidar da sua saúde é o mesmo que dizer “eu me amo” todos os dias. Permita-se colocar você e os cuidados com a saúde em primeiro ligar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
O Carnaval é uma explosão de ritmos, mas cuide dos seus ouvidos! Use protetores auriculares para curtir a folia sem comprometer a saúde auditiva. Assim, você dança com responsabilidade e preserva sua alegria para os Carnavais futuros. 🎵🔊 #ProtecaoAuditiva #CarnavalConsciente #SomComResponsabilidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
A alimentação influencia em todas as partes da vida de uma pessoa. Escolher comer bem pode não ser uma decisão sempre fácil, mas vai te ajudar a lidar melhor com qualquer situação. Prefira alimentos que possuem as quantidades certas de minerais, vitaminas e nutrientes, beba o suficiente de água e cuide-se! Sua saúde é seu maior investimento. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A nicotina presente é aspirada pelo fumante indo direto para o fígado, onde é metabolizada. Aumentando as chances desse órgão desenvolver câncer! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #nicotina #AhazouSaude
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Seu dia fica muito melhor ao ter boas doses de amor e carinho. Bom dia e não se esqueça de curtir a vida! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia

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