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Muitas crianças enfrentam dificuldades emocionais em algum momento de suas vidas. Isso pode ser resultado de eventos estressantes, como uma mudança de escola ou a separação dos pais, ou simplesmente uma parte normal do desenvolvimento. Se você notou que seu filho está se sentindo triste, ansioso ou estressado, a psicoterapia infantil pode ser a solução para ajudá-lo a se sentir melhor. Um terapeuta infantil pode trabalhar com seu filho para identificar suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma sensação de bem-estar emocional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
Se pararmos para refletir sobre o impacto das nossas palavras e nossas ações na vida de nossos filhos, podemos perceber o quanto é importante cuidar de nós mesmas, pelo bem de quem tanto amamos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Hoje em dia temos momentos que é muito difícil controlar a ansiedade. Mas aqui nós te damos dicas ouro para controlar a ansiedade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
Um dos motivos da procrastinação é a expectativa da dificuldade. Pensar que algo é muito difícil para fazer agora pode acabar dificultando o processo. Uma dica para resolver isso é completar tarefas pequenas de uma grande meta. Aos poucos, tudo se encaixa! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #dicas #procrastinação #metas
Tá na hora de acabar com os fantasmas que te atormentam! Entre em contato e agende já uma consulta. #AhazouSaude #saúdemental #hallowen #bemestar #psicologo #saudemental
Com a terapia psicológica você aumenta sua autoconfiança, aprende a controlar os seus medos e conviver com seus sentimentos. Quer todos esses benefícios? Fica a dica. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth #headspace
A raiva e o medo possuem a sua importância para nossa sobrevivência e amadurecimento. Bem como a alegria, que produz a motivação necessária para conquistar nossos objetivos. O problema é quando alguma dessas emoções se manifesta além do considerado saudável. Um exemplo disso é como a tristeza se prolonga em um caso de depressão. Então, se essas emoções estão ausentes ou presentes por tempo demais, é sinal de que precisamos de ajuda. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Expressar sentimentos é normal, saudável e até recomendado. Mesmo que não saiba como agir, dê o espaço necessário para a pessoa (ou você) respirar até se acalmar, ou simplesmente liberar as emoções. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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A pessoa que tem qualquer transtorno mental não é fraca e nem tem um caráter duvidoso ou falho. Ter essa condição é um conjunto de fatores internos e externos. Pode ser predisposição genética, alterações clínicas e ambientais, eventuais estresses ou alterações químicas. O importante é procurar um profissional se for necessário. #Frases #AhazouSaude #SaúdeMental

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