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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudementalposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas

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No dia internacional da igualdade feminina, trazemos à tona um assunto muito importante: a saúde das mulheres e como a desigualdade entre gêneros prejudica o quadro mental. Dados preocupantes revelam que as mulheres enfrentam desafios específicos e têm maiores taxas de transtornos mentais em comparação com os homens, sendo tais fatores reflexos da interseção de fatores sociais, econômicos e culturais que afetam a saúde mental das mulheres de maneiras únicas. Além disso, a pandemia da COVID-19 agravou ainda mais essa situação, aumentando as desigualdades sociais e impactando a saúde mental das mulheres de forma significativa. O isolamento social, a perda de empregos, a sobrecarga de responsabilidades domésticas e familiares, além do aumento da violência de gênero, são apenas algumas das adversidades que as mulheres enfrentaram nos últimos tempos. Diante desse quadro, é importante promover a conscientização sobre a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, além de encorajar as mulheres a priorizarem sua saúde mental, reservando tempo para cuidar de si mesmas, buscar atividades de relaxamento, praticar exercícios físicos e estabelecer conexões significativas com outras mulheres pode contribuir para fortalecer sua resiliência e enfrentar os desafios diários. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Além disso, uma boa autoestima te permite zelar pela sua saúde física e mental, enfrentar melhor as dificuldades e assumir uma postura mais realista na vida! 😉 #autoestima #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nada vale mais do que sua saúde mental. Cuide do que mais importa: você. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frasemotivacional #saúde #descanso #cuidado
Se você passa por algum dos pontos acima, está na hora de procurar um psicopedagogo. Entre em contato e agende o seu horário!📲🕐📚 #psicopedagogia #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth #saudemental
Frases como "ninguém está sozinho" são super importantes. Mostre às outras pessoas que elas não estão sozinhas diante o problema delas e que têm uma rede de apoio pronta para ampará-la. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
✨ Por meio da HIPNOSE CLÍNICA, o paciente é induzido a um estado de consciência específico para que possa ter acesso às memórias ou pensamentos relacionados ao tipo de problema em questão. Dependendo do trauma, o paciente pode não ter nenhuma lembrança. ➡️ Além disso, é comum acontecer da causa do transtorno ter acontecido na primeira infância ou adolescência, mas a pessoa apresente o transtorno na idade adulta. Por isso a Hipnose Clínica é muito utilizada, pois rapidamente encontra a causa da questão. Agora que você já sabe disso, compartilhe esse post com alguém que precisa saber disso. 😉 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Neste Dia Mundial da Saúde Mental, faça uma promessa a si mesmo: priorize sua saúde mental. Como psicólogo, estou aqui para oferecer suporte, orientação e ferramentas para fortalecer sua mente. Não hesite em me procurar para cuidar de você. Juntos, podemos construir um caminho de bem-estar. ❤️ #SaúdeMental #DiaMundialDaSaúdeMental #CuideDeVocê #Psicologia #AhazouSaude
O melhor é não assumir nada e nem pressionar ninguém. Principalmente ao falar com crianças ou com alguém que acabou de passar por uma crise (isso inclui você, tá?), seja direto e prestativo sem piorar a situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Investigue a sua mente! Entre em contato e agende a sua avalição psicológica. #avaliaçãopsicológica #avaliação #mente #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Precisamos garantir que toda criança e adolescente tenha o direito de se desenvolver de forma segura, livre de abuso e exploração sexual, e é por isso que lutamos em maio! ? #maiolaranja #abusoinfantil #AhazouSaude #violenciainfantil #saudemental #AhazouSaude
Você já se perguntou qual é o verdadeiro papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? A área da psicologia é envolta por diversos mitos e equívocos que podem gerar preconceitos e impedir que as pessoas aproveitem os benefícios do cuidado com a saúde mental. Pensando nisso, o post de hoje aborda 3 mitos que são comumente espalhados por aí e que causam certas controvérsias, vamos conferir? 1️⃣ Mito: Quem vai ao psicólogo é fraco.Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e compromisso com o próprio bem-estar. Não há medida para a dor alheia, e buscar ajuda é um passo importante para superar problemas e alcançar uma vida mais saudável; 2️⃣ Mito: Psicólogos não têm problemas.Assim como qualquer pessoa, os psicólogos também enfrentam dificuldades. Eles também buscam autoconhecimento e, muitas vezes, fazem terapia para lidar com seus próprios desafios. Eles são seres humanos, não imunes a problema; 3️⃣ Mito: Psicólogos analisam as pessoas o tempo todo.Fora do contexto clínico, os psicólogos não analisam as pessoas constantemente. Sua escuta clínica difere da vida pessoal. Embora tragam conhecimento e experiência, não aplicam técnicas de análise ou diagnóstico em situações informais. 🌱✨ O cuidado com a saúde mental é essencial, seja protagonista da sua jornada de autocuidado e bem-estar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem

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