nutrição , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Kiwis , frutas , receita , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição, saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Que tal aprender a fazer um suco funcional para espantar o cansaço? O suco funcional que combina Kiwi com laranja contém grande concentração de  vitamina C, que é  uma grande aliada quando o assunto é fadiga. Para completar a mistura, a receita acrescenta uma boa dose de carboidratos vindos da banana e do mel. Eles dão força extra ao organismo. 
?Gostou da sugestão? ? Então anota a receita: 

Ingredientes: 
3 kiwis;
suco de 3 laranjas;
meia banana;
500 ml de água gelada;
mel a gosto.

Modo de preparo:
Descasque os kiwis e pique em quatro partes. Lave as laranjas, corte-as ao meio e esprema para retirar o sumo. Bata o kiwi no liquidificador com o suco de laranja, a banana, água e o mel. Quando estiver homogêneo, sirva.
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Que tal aprender a fazer um suco funcional para espantar o cansaço? O suco funcional que combina Kiwi com laranja contém grande concentração de vitamina C, que é uma grande aliada quando o assunto é fadiga. Para completar a mistura, a receita acrescenta uma boa dose de carboidratos vindos da banana e do mel. Eles dão força extra ao organismo. ?Gostou da sugestão? ? Então anota a receita: Ingredientes: 3 kiwis; suco de 3 laranjas; meia banana; 500 ml de água gelada; mel a gosto. Modo de preparo: Descasque os kiwis e pique em quatro partes. Lave as laranjas, corte-as ao meio e esprema para retirar o sumo. Bata o kiwi no liquidificador com o suco de laranja, a banana, água e o mel. Quando estiver homogêneo, sirva.

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