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A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
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Seus pés precisam de uma rotina de cuidados, não se esqueça! - Bom dia. #AhazouSaude #pes #podologia #saude #podologiacomamor
Hoje, trouxemos 5 curiosidades sobre os pés que talvez você não conheça. Confira! ? 1 - Os dois pés humanos somam ao todo 52 ossos e representam 1/4 de todos os ossos do corpo; ? 2 - Uma pessoa dá, em média, 9 mil passos por dia; ? 3 - Foi na Inglaterra que surgiu o pé como medica de distância. O rei Eduardo II estabeleceu seu próprio pé como medida na seguinte razão: 36 grãos de cevada são iguais a um pé; ? 4 - Cada pé humano possui 33 músculos; ? 5 - Nossos pés são a zona do corpo com mais glândulas sudoríparas por centímetro quadrado: são 250.000 glândulas sudoríparas. Já conhecia alguma dessas curiosidades? #podologia #CuriosidadesDosPés #ahazousaúde #pés
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