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Os níveis equilibrados de vitamina D são fundamentais para manter um sistema imunológico fortalecido. #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Hoje é o dia da gula, bora aproveitar para comer algo diferente ou sua comida favorita. Mas lembre-se de não exagerar na quantidade, assim você evita problemas como indigestão, refluxo, e indisposição apor a refeição. Além de não ficar com aquele sentimento de culpa por ter passado dos limites. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
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