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principais assuntos sobre esse post de nutrição
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O kefir é uma bebida constituida por bactérias e leveduras probióticas, que melhoram a flora intestinal, e auxiliam a imunidade, isso porque trabalham a saúde do organismo. O Kefir é um alimento baixo em calorias, sendo uma ótima opção para dieta de emagrecimento. Por ser rico em cálcio ele também combate a osteoporose ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #kefir
Adicione essa delicia em seu cardápio. #abobora #ahazou #alimentacao #saude
Os grupos alimentares se dividem em: 1. Cereais, pães e tubérculos; 2. Hortaliças; 3. Frutas; 4. Leguminosas; 5. Carnes e ovos; 6. Leite e derivados; 7. Óleos e gorduras; e 8. Açúcares ? Montar dietas com quantidades específicas tornarão sua saúde melhor! Agende sua consulta e monte seu cardápio com a gente! #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #grupos alimentares
A melhor forma de transformar o seu corpo é mudando os seus hábitos e vivendo um estilo de vida saudável. Faça isso e você ganhará muita qualidade de vida e não colocará o seu corpo em risco com produtos nocivos que encontramos no mercado. Encontre um nutricionista que te ajude a chegar ao seu objetivo sem prejudicar a sua saúde. Venha conhecer nossos profissionais! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Diante da atual situação e da necessidade de isolamento, comunico a todos que, os atendimentos serão feitos exclusivamente ONLINE, mas com o mesmo carinho, dedicação e detalhamento de sempre. ? Mas, devo começar uma dieta agora? A resposta é SIM! Vale a pena lembrar a importância da alimentação para manter o corpo saudável, e também para o fortalecimento do sistema imunológico. Para dúvidas, informações ou marcação de consulta: fale comigo no direct ou pelo telefone (xx) x xxxxxxxx #saúde #ahazousaúde #nutrição #dieta #nutricionista
Você sabia de todos esses benefícios? ? #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Qual desses leites você costuma consumir? ? Comente aqui! ?? #leite #tiposdeleite #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #AhazouSaude
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes
É verdade! Esses alimentos não perderam seus principais componentes durante a produção e processamento, portanto são muito ricos em nutrientes. Faz toda diferença inclui-los na sua alimentação, experimente! #Alimentos #AhazouSaude #Naturais #AlimentacaoSaudavel #BemEstar #Nutricao #Saude #ViverBem #Alimentacao #Nutritivo
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