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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Todo mundo já sabe que a batata-doce contribui para o ganho de massa muscular, mas você sabia que ela também faz bem para a saúde intestinal, melhora a visão e fortalece o sistema imunológico? Sim, ela tem todos esses benefícios e muito mais, vai uma batatinha-doce aí? ? #AhazouSaude #batatadoce #batata #nutrição #maio #legumesdomes — essa e +350 mil no app Ahazou
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Todo mundo já sabe que a batata-doce contribui para o ganho de massa muscular, mas você sabia que ela também faz bem para a saúde intestinal, melhora a visão e fortalece o sistema imunológico? Sim, ela tem todos esses benefícios e muito mais, vai uma batatinha-doce aí? ?
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O que você ingere diariamente pode ajudar ou piorar sua pressão arterial. Confira o que você deve inserir no seu dia-a-dia para regular sua pressão: - Frutas, verduras e legumes. - Grãos - Azeite - Alimentos integrais Ter uma boa alimentação é um excelente escolha que você deve fazer diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel

Entre as frutas típicas de fim de ano, está o mirtilo. Sua cor quase azulada dá a pista de que a fruta é boa fonte de antocianinas e outros compostos antioxidantes. Um deles é a luteína, conhecida como a vitamina do olho, tamanho seu potencial a favor da visão. Carrega vitaminas C e K, que participa da manutenção da saúde dos ossos e do coração. Uma única porção por semana garante a saúde do cérebro e afasta o risco de doenças neurológicas. #frutas #mirtilo #ahazoapp #fimdeano

Faça das suas refeições um remédio para sua saúde! Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Agenda oficialmente aberta ? Marque seu horário hoje mesmo ?? #agenda #abril #ahazousaude #bandbeauty

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Essa é uma receita super saudável e fácil de fazer. Já salva aí: Corte as batatas em fatias finas e adicione páprica doce, sal a gosto e um fio de azeite. Misture até que todas as rodelas estejam bem temperadas. Você pode levar ao forno ou para a airfryer. Retire quando elas ficarem douradas e crocantes e deixe esfriar. Está prontinho o chips saudável! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #receita #chipssaudável #batatadoce #fit

Procure ter uma dieta balanceada, focada na saúde e bem-estar do seu corpo. Seja bem vindo, Março! ❤️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

Com a nutrição personalizada, você terá mais saúde e bem-estar, através dos alimentos que funcionam melhor no seu organismo, de acordo com seus genes! Então entre em contato e agende sua consulta! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #nutriçaopersonalizada

Certamente, você percebeu que o consumo de alimentos naturais tem crescido entre as mulheres que desejam um corpo e pele mais saudáveis. ? Mas, você sabe o que cada um dos alimentos traz de benefícios para sua saúde? ?? Nós separamos alguns alimentos capazes de retardar o processo de envelhecimento. #nutri #nutrição #AhazouSaude #antiidade #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas

Ao pensar na sua rotina alimentar, busque consumir menos gordura trans, muito presente em alimentos industrializados e substituí-la pelas outras, presentes em alimentos mais naturais e menos gordurosos! 😉🥑 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem

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