hortifruti : posts, legendas e frases de folhas verdes escuras , fibra , Vegetal de folha , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: As folhas verdes são ricas em vitaminas A,C,K, ácido fólico, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio, clorofila, fotoquímicos e fibra essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Todos esses nutrientes ajudam a prevenir doenças e ajudam a equilibrar o PH do sangue.

Para consumir maior parte dos nutrientes aconselha que se consuma ainda crus e com regularidade. ?

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Um dos sucos com ação de eliminar toxinas e rico em ferro, fazendo assim que seja ideal para manter o bom funcionamento das células sanguíneas e da manutenção das funções musculares. Para fazer é bem simples, bata 1 maçã vermelha picada com casca, 1/2 limão, 1 folha de couve, 1 colher (sopa) de linhaça, 1 copo de água de coco no liquidificador, coe e sirva gelado se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável

Nós trouxemos essa receita deliciosa e fácil de fazer usando ingredientes da nossa hortifruti! faça em casa e depois conte pra gente como ficou ;) #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #receita #carrosselahz

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Segunda é dia de economia de qualidade para você! Aproveite! ? #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #promoção #segunda #oferta

Trabalhadores, estudantes e amantes da agricultura, parabéns! 🎉 #ahazoutaste #diamundialdaagricultura #frase #homenagem #agro #hortifruti #alimentaçao

Após a lavagem das suas verduras, utilize uma centrífuga para retirar toda a água e evitar que as folhas murchem. #verduras #ahazoutaste #comoconservar #qualidade #vidasaudavel

Na hora de temperar sua comida, você é do tipo que nunca sabe o que usar e onde? Olha essas dicas: 🌱 Manjericão: vai bem com berinjela, pimentão, molhos de tomate e pizzas; 🌱 Orégano: combina com pizzas, molhos, omeletes, batatas, patês, carne de porco, costela e aves, peixes assados e frutos do mar; 🌱 Manjerona: vai bem em molhos de salada, verdura refogada, omelete, caldos de carne, ensopados, patês, grelhados e legumes cozidos; 🌱 Salsa: boa em sopas, assados, risotos, qualquer tipo de carne, refogados, pratos de forno, farofas, molhos e saladas; 🌱 Alecrim: ótimo para berinjelas, patês, batatas, sopas, ovos, carnes vermelhas e molho de tomate. Agora ficou bem mais fácil, né? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Dica 1: Uvas, cheias de antioxidantes, promovem a saúde do coração e ajudam na circulação sanguínea. Dica 2: Abacaxis, com sua enzima bromelina, auxiliam na digestão e reduzem a inflamação. Dica 3: Experimente a rica variedade de frutas cítricas, como tangerinas e limões, para dar um impulso de energia natural. #EnergiaDaPrimavera #Antioxidantes #DigestãoSaudável #FrutasCítricas #FrutasDaPrimavera #VitaminasNaturais #SaúdeOcular #FortalecimentoImunológico#ahazoutaste #hortifruti

Anote aí o que você vai precisar pra essa receita: 🎃 2 palmitos desfiados 🎃 6 azeitonas pretas em rodelas 🎃 6 ovos de codorna cozidos 🎃 3 tomates-cereja em rodelas 🎃 1 colher (sopa) de óleo 🎃 meia cebola ralada 🎃 2 xícaras (chá) de abóbora picada 🎃 tempero sabor costela 🎃 1 xícara (chá) de água fervente 🎃 2 xícaras (chá) de farinha de milho 🎃 1 colher (sopa) de farinha de mandioca crua 🎃 2 colheres (sopa) de salsa picada O modo de preparo é bem facinho, espia: 1) Forre o fundo e as laterais de 10 formas individuais para empada (9cm de diâmetro) com tiras de palmito, rodelas de azeitona, de ovo de codorna e de tomate e reserve; 2) Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola; 3) Junte a abóbora, o tempero e refogue; 4) Junte a água fervente, mexa bem e deixe ferver até a abóbora ficar macia; 5) Junte a farinha de milho, a farinha de mandioca e a salsa, misture bem e desligue o fogo; 6) Distribua a massa nas formas reservadas, apertando ligeiramente; 7) Vire o cuscuz sobre um prato e sirva! #cuscuz #cuscuzdeabobora #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #receita

Garanta as melhores frutas para sua mesa e receitas! As frutas de inverno já chegaram no hortifruti. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste

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