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Para manter sua postura correta, 👣 deixe seu corpo reto e equilibrado; 👣 mantenha a cabeça erguida e olhando para frente; 👣 mantenha os ombros abertos; 👣 deixe seus braços se movimentarem ao lado do corpo. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Os principais benefícios físicos da liberação miofascial são: aumento da mobilidade articular, favorecimento da movimentação do músculo, diminuição da sobrecarga e tensão em cima da musculatura, faz a preparação da musculatura, ajuda na liberação de ácido lático, ajuda na recuperação muscular e muitas outras. #fisioterapia #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #fisioterapia
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