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De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), essa doença atinge cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos. Além disso, 80% das pessoas com osteoartrite apresentam algum tipo de limitação de movimento. Com o passar dos anos o desgaste aumenta nas cartilagens e nas articulações, causando inflamações e dores constantes. Trata-se de uma condição progressiva e a intensidade dos sintomas varia de acordo com o estágio da doença. O sintoma mais frequente é a dor articular que piora com o movimento. Alguns fatores que podem causar artrose: ?Histórico familiar; ?Lesões; ?Movimentos repetitivos; ?Excesso de peso. #AhazouSaude #idosos #artrose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
A endometriose é um distúrbio onde o tecido que reveste a parte interna do útero começa a crescer em outras partes do corpo como bexiga, intestino, reto e trompas. A fisioterapia pélvica ajuda a aliviar muitos dos sintomas decorrentes da doença, melhora a má postura decorrente da dor além de fortalecer o assoalho pélvico. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapiapelvica #tratamento #endometriose #AhazouSaude
Comece seu dia tranquilo e sem dores! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
É importante entender que a fisioterapia será uma aliada para tratar possíveis sequelas que venham a se fazer presentes e auxiliar na recuperação de pacientes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy
Mesmo com todo o cuidado no pós-cirúrgico de uma plástica, é possível que tenha efeitos colaterais, dores, edemas e outros desconfortos. Por isso, conte com um fisioterapeuta pós-cirurgico para te ajudar a diminuir todos esses desconfortos e chegar ao seu resultado esperado. #Fisioterapia #AhazouSaude #Plástica

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