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Quando se tem amor, apoio e carinho a luta contra a enfermidade fica um mais fácil. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #tratameto #cuidado #diamundialdoenfermo
Limpe sua casa para evitar acúmulo de poeira. Infelizmente, ela é inevitável. Mas se você gastar alguns poucos minutos por dia, pode reduzir muito o acúmulo de poeira. Lembre-se de usar máscaras e luvas ao limpar para não causar alergias enquanto limpa e utilize esponja úmida ou um esfregão. Tudo sempre úmido, pois secos podem agitar os alérgenos. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Chegou a hora de investir na sua saúde! Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada. Estamos ansiosos para te acompanhar nessa jornada! 🌿🏃‍♂️ #InvistaEmVocê #AgendaAberta #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Todas as escolhas que fazemos refletem na qualidade de vida que teremos quando fizermos parte da população idosa! Trate-se bem! #AhazouSaude #diainternacionaldoidoso #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Com a chegada do inverno diversos pacientes com fibromialgia se queixam das dores absurdas, mas você conhece o motivo das dores aumentarem nessa estação? 🤔 Essa piora nos sintomas é causada por uma série de fatores, dentre eles, está a contração natural do corpo em baixas temperaturas. Por esse motivo, os músculos e articulações ficam sobrecarregados fazendo com que as dores sejam ainda mais fortes. Além disso, no frio algumas regiões ficam com baixa oxigenação devido a contração muscular causada pela sensação de frio. Já sabia dessa fato curioso?👀 Compartilha com um amigo que precisa saber disso. #curiosidades #fibromialgia #AhazouSaude #fevereiroroxo #síndrome #saude #cuidese
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A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
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