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A família é fundamental para o bem-estar e a saúde mental de todos os seus membros. Quando a família é saudável, oferece aos seus membros a estabilidade emocional necessária para se desenvolverem emocionalmente e enfrentarem os problemas da vida. Ela oferece o amor, o apoio, a segurança, a validação e o compromisso que possibilitam a todos, desde crianças até adultos, se sentirem cuidados e amados, criando um ambiente estável. A família também fornece bem-estar físico e dá às pessoas a capacidade de aprender habilidades valiosas que podem ser usadas ao longo de toda a vida. É por isso que a família é tão essencial para a saúde mental de seus membros. E claro, a ajuda profissional nunca será demais em qualquer caso. #dicas #cuidados #saudemental #AhazouSaude #viverbem #familia #bemestar
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NBR 16.280 é a norma regulamentadora de desempenho para Reforma em Edifícios de Habitação. Esta norma estabelece diretrizes técnicas e especificações para garantir a qualidade dos materiais e equipamentos usados, bem como para garantir a segurança e satisfação durante a execução de serviços de reforma de edifícios de habitação. Ela fornece diretrizes técnicas básicas que devem ser observadas na execução dos serviços relacionados à reforma, tais como: planejamento, dissolução dos serviços antigos, substituição das instalações antigas por novos equipamentos, obras civis e acabamento. Sem contar que ela também fornece diretrizes sobre os processos e documentações necessárias para realização de uma reforma e habitação adequada. Você conhecia essa norma? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
Ter um senso crítico é extremamente importante para a nossa vida, pois nos permite tomar decisões conscientes, ponderadas e embasadas. É também a capacidade necessária para distinguir o que é ou não valioso ou importante, e ainda, de forma mais prática, permite avaliar de forma objetiva e ponderada pessoas, situações, ideias, produtos, etc. Quem não tem um senso crítico tende a tomar decisões baseadas em suas emoções, cair nas armadilhas das aparências, acreditar facilmente em teorias sem antes avaliá-las de forma estruturada, e outras que atingirão seu potencial de vida como um todo. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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O amor da nossa família é um amor incondicional e eterno, que ultrapassa todas as barreiras e desafios. É um amor que nos ama pelo que somos, sem julgamentos ou condições. É um amor que está sempre lá, nos momentos bons e ruins. É um amor que transcende o tempo e o espaço, sempre presente e forte. Nossa família é onde encontramos a verdadeira definição de amor e a essência do que é importante na vida. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #amor #família
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O planejamento estratégico digital, nada mais é que do que um plano de ações e ideias com o objetivo de atingir suas metas de negócio. Por meio de um bom planejamento, pode-se: - Descobrir caminhos adequados para o objetivo final; - Entender o que fazer para sintonizar as equipes; - Saber como fazer com que seu público percorra o funil de vendas por completo; - Diminuir a probabilidade de erros e etc. Se você ainda tem dúvidas que todo negócio precisa de uma estratégia de marketing, acompanhe nossos conteúdos! E, se quer começar agora a traçar um plano objetivo e estratégico, para que consiga alcançar sua meta de negócio, entre em contato conosco. #marketing #AhazouMktDigital #PlanejamentoEstrategico #MktDigital #vendas #negócios
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Conosco a sua refeição é deliciosa e mais saudável. Preparamos com os melhores ingredientes para deixar nossas saladas nutritivas e saborosas. Venha nos conhecer e garantir a sua marmita deliciosa.🥗 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #saudavel #saladas #nutritivas
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Já imaginou como serão as lembranças do seu evento em um local bem estruturado e bonito como o nosso? Perfeito, não é mesmo!? Entre em contato com a gente pelo nosso WhatsApp para agendar uma visita e conhecer esse local encantador. #ahazoutaste #evento #buffet #eventos #local #festa
O Parque Nacional do Itatiaia está localizado na Serra da Mantiqueira, na divisa entre os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e São Paulo. Sem dúvidas esse é o lugar ideal para quem procura por aventuras como trilhas, escaladas, entre diversas outras aventuras. Conheça algumas das trilhas do Parque e uma no Rio de Janeiro. • Parque Nacional de Itatiaia - Pico das Agulhas Negras (2.790 metros de altitude) : uma trilha que conta com 11 quilômetros (ida e volta), nela você irá até o ponto mais alto do estado do Rio de Janeiro, sendo ele o 5º maior do Brasil. - Morro do Couto (2.680 metros de altitude): dentro do Parque essa é a segunda montanha mais alta, sendo ela a melhor para quem está iniciando nas aventuras, possuindo apenas 6 quilômetros (ida e volta). - Pedra do Altar ou Morro do Altar (2.665 metros de altitude): segue a mesma trilha do Pico das Agulhas, porém é um percurso mais tranquilo com 12 quilômetros (ida e volta), sendo a mais longa do Parque, porém sem obstáculos. - Asa de Hermes (2.600 metros de altitude): é uma formação rochosa bem curiosa e pode ser acessada após 11 quilômetros (ida e volta), contando até com travessia de um riacho. - Maciço das Prateleiras (2.540 metros de altitude): é um trekking rápido, com 10 quilômetros (ida e volta), a trilha tem demarcação e é bem próxima do Pico das Agulhas Negras. • Rio de Janeiro - Travessia pela Ilha Grande: uma trilha que conta com 50 quilômetros, que dependendo do preparo físico, pode ser feita em 3 dias, mas para quem ama um trekking mais calmo e tranquilo, pode levar até 5 dias. Tendo como ponto de partida a Vila do Abraão, passando por Araçatiba, Aventureiro, 2 Rios e retornando para Vila. Porém, não é indicada para aventureiros iniciantes sem ajuda de profissionais, já que o caminho é pouco sinalizado. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
O Nordeste já é famoso por sua exuberância no Litoral, suas formações rochosas incríveis e paisagens maravilhosas. E nas duas últimas opções que se encontram as melhores trilhas: a travessia do Vale do Pati e travessia dos Lençóis Maranhenses. - Travessia do Vale do Pati (Chapada Diamantina - Bahia): para os amantes da natureza e aventuras, essa trilha é perfeita, com muitas cachoeiras, morros, rios e campos verdes. Existem duas opções de percursos, o rápido com duração de 1 dia e o mais longo (ideal) com duração de 3 a 6 dias. A partida pode acontecer em Mugucê, Capão ou Andaraí, tendo alguns pontos de parada obrigatórios, como o Mirante do Pati, o Morro do Castelo, a Cachoeira dos Funis e o Cachoeirão. - Travessia dos Lençóis Maranhenses (Maranhão): uma trilha com imensa quantidade de areia e lagoas paradisíacas. A travessia dura cerca de 3 dias e possui cerca de 30 quilômetros, sendo essa uma das trilhas mais incríveis do Brasil. A pernoite acontece em duas comunidades: Baixa Grande e Queimada dos Britos, possuindo um esforço físico moderado e quase imperceptível, dependendo do condicionamento físico. Nela você encontra dunas e lagoas belíssimas e uma rica culinária local. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
Os nativos do primeiro signo do zodíaco tem seus objetivos claros e faz tudo para alcançá-los, apesar de paciência não ser a sua maior virtude. Querem sempre realizar as coisas instantaneamente, vivendo intensamente o agora. Impulsivos e espontâneos, não escondem o que sentem, seja para o bem ou para o mal. E aí, conhece algum ariano que é exatamente assim? Marque ele ou ela aqui no comentários! 👀👇🏻 #ahazou #aries #arianos #signodearies #zodiaco #motivacional
O Sul do País é conhecido pelo seu tempo frio e muitas outras características que encantam os viajantes, mas você sabia que lá também existem trilhas para os aventureiros? Conheça 2 delas: - Trilha do Rio do Boi (Rio Grande do Sul): uma trilha maravilhosa que está dentro do Cânion de Itaimbezinho, localizada no Rio Grande do Sul, é uma trilha que possui 16 quilômetros e chega a 720 metros de altura. O percurso pode durar até 8 horas, dependendo do condicionamento físico do(s) aventureiro(s), ao qual atravessará um rio, então sua mochila deve estar preparada para curtir muitos tobogãs naturais, banhos de piscina de água cristalina e cachoeiras. - Lagoinha do Leste (Santa Catarina): uma trilha que proporciona uma experiência muito gostosa, o tempo médio é de 1 hora e 30 minutos se pegar o caminho mais curto para chegar à praia. Começando pela comunidade de pescadores do Pântano do Sul e passando por dentro da mata. Para quem quer o caminho mais longo ele pode durar até uma hora a mais, sua saída é pelo Matadeiro, esse trajeto margeia o costão de separação entre as praias. Detalhe importante, quando chegar na praia da Lagoinha, suba até o Morro da Coroa, a vista lá é de tirar o fôlego! E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
Quem ama uma boa trilha, não pode deixar de fazer essas do Norte do País. Existem muitas, mas as principais são em Roraima e no Amazonas, conheça elas: - Parque Nacional do Monte Roraima (Roraima): sem dúvidas é nesse parque que se encontra uma das melhores trilhas de trekking no Brasil. O percurso dura em media 5 dias (ida e volta), percorrendo cerca de 7 a 16 quilômetros por dia. Na trilha você encontrará mirantes, cachoeiras e jacuzzis naturais. Não é um trilha fácil, principalmente se for iniciante, mas caminhar na fronteira do Brasil, Guiana e Venezuela, vale muito a pena. - Pico da Neblina (Amazonas): a trilha que leva para a montanha mais alta do Brasil, com 2.995 metros de altura. Esse parque ficou um tempo fechado, já que é um local de dupla proteção ambiental, contendo o Parque e uma das Terras Indígenas Yanomami. Mas em 2019 a Funai aprovou o plano de visitação do local. A documentação permite um expedição com no máximo 10 pessoas e ela dura cerca de 8 dias, dependendo do condicionamento físico dos aventureiros. Vale muito a pena fazer a trilha do Pico da Neblina. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
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