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Um bom casaco é ideal para montar vários looks de inverno, aquela peça que você precisa ter. Por isso, é hora de aproveitar a nossa promoção na coleção de inverno para ficar abastecida de lindos casacos e arrasar no frio! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #promoção #coleçãodeinverno
Não importa se você ama o inverno ou nem gosta tanto assim dele, o fato é que precisa de peças essenciais para manter o estilo e ficar quentinha. Então, aproveite os valores promocionais em nossa coleção de inverno e monte o seu carrinho! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #OOTD #modafeminina #promoção #coleçãodeinverno
Se você quer abastecer seu closet com lindas peças invernais essa é a hora! Isso porque, estamos em promoção com lindos modelos, dentro das tendências atuais para passar a estação mais fria do ano com muito estilo! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #promoção #coleçãodeinverno
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Sempre prezo pela qualidade no atendimento de cada cliente, por isso eles se sentem confortáveis para deixarem os seus feedbacks sobre o meu trabalho, agradeço de coração a todos que deixam os seus depoimentos aqui. ❤ #AhazouSaude #feedbacks #depoimentos #nutrição #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #atendimento
O inverno pode ser prejudicial para a saúde dos cabelos, mas com alguns cuidados simples, você pode manter seus fios bonitos e saudáveis. Confira algumas dicas: 1️⃣ Hidratação Regular: Aplique um condicionador ou máscara de hidratação após a lavagem para manter os fios macios e hidratados. 2️⃣ Evite a Água Quente: Lave os cabelos com água morna ou fria, pois a água quente pode ressecar e danificar os fios. 3️⃣ Proteção Térmica: Antes de usar secador ou modelador de cabelo, aplique um produto protetor térmico para minimizar os danos causados pelo calor. 4️⃣ Penteie com Cuidado: Use pentes de dentes largos ou escovas com cerdas macias para evitar quebras e danos aos fios. 5️⃣ Alimentação Saudável: Consuma uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, para fortalecer os cabelos de dentro para fora. Seguindo essas dicas simples, você poderá manter seus cabelos saudáveis e bonitos durante todo o inverno. Cuide bem dos seus fios e desfrute de um cabelo deslumbrante mesmo nos dias mais frios. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #hair
Sou muito grata por receber depoimentos incríveis sobre o meu trabalho, eles me fazem muito feliz e realizada por todo o meu esforço para dar o melhor atendimento para vocês, obrigada por tudo! 🥰 #AhazouSaude #nutrição #nutricionista #saude #depoimentos #feedbacks #bemestar #alimentacaosaudavel
Procuro sempre tornar a consulta especial para cada cliente e adoro quando eles me contam o que acharam sobre o atendimento e sobre os resultados, obrigada a todos que confiam no meu trabalho. ❤ #AhazouSaude #nutrição #nutricionista #depoimentos #feedbacks #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
É muito especial receber um feedback, por isso eu adoro compartilhar todos. Agradeço por cada minuto que vocês tiraram para me prestigiar e prestigiar ao meu trabalho. 😍 #AhazouSaude #consulta #depoimento #feedbacks #nutricionista #nutrição #alimentacaosaudavel #bemestar
1️⃣ Não se Esqueça da Esfoliação: A esfoliação é importante para remover células mortas e prevenir a coceira na barba. Utilize um esfoliante específico para a região da barba, massageando suavemente em movimentos circulares. Faça isso uma vez por semana para manter uma barba limpa e livre de coceira. 2️⃣ Proteja sua Barba do Vento: O vento frio pode deixar sua barba ressecada e áspera. Proteja-a envolvendo um cachecol ou lenço em torno do rosto sempre que estiver exposto ao vento. Isso ajudará a manter a umidade e evitará danos causados pelo frio. 3️⃣ Alimentação Saudável para uma Barba Saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para o crescimento e a saúde da barba. Certifique-se de consumir alimentos como frutas, vegetais, proteínas magras e ômega-3, que ajudam a fortalecer os fios da barba. Seguindo essas dicas, sua barba estará protegida e saudável durante todo o inverno. Cuide dela com carinho e exiba um visual impecável e elegante! 🧔🏻❄️ #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop
Não importa o seu nível de condicionamento físico ou idade, o Pilates é para todos! Nossas aulas são adaptadas para atender às necessidades individuais de cada aluno, tornando-se a atividade perfeita para qualquer pessoa. Além disso, você desenvolverá uma maior flexibilidade e melhorará sua postura, ganhando confiança e bem-estar. Agende sua aula, entre em contato 📱 (inserir número) ou envie uma mensagem. Estamos animados para recebê-lo e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #auladepilates #corpoemente
❄️ Parece que as crianças comem fermento por aí e já está na hora de comprar novas peças para aquecer nos dias mais frios, né? Temos diversas estampas para fazer o inverno do seu filho mais quentinho e divertido. 😊 São 2 conjuntos de moletom por R$ (valor). 👉 Acesse o nosso link na bio para ver as opções do 1 ao (último tamanho disponível). 🛍️ #Inverno #Promoção #Promo #EntregaemTodoBrasil #CompreOnline #BebêeCriança #RoupasInfantis #ModaKids #ModaInfantil #AhazouFashion #Moda #Crianças #BebêMenino #BebêMenina #MoletomInfantil
Você sabia que uma boa postura é essencial para prevenir dores nas costas e problemas de coluna? Se você está procurando melhorar sua postura e fortalecer os músculos que sustentam seu corpo, o Pilates é a atividade perfeita para você! Não perca mais tempo! Venha experimentar nossas aulas de Pilates e descubra como uma postura correta pode fazer toda a diferença em sua qualidade de vida. Agende sua aula pelo telefone 📱 (inserir número) ou enviando uma mensagem. Sua saúde e bem-estar merecem essa atenção especial! #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #auladepilates #corpoemente
✨ Conserto rápido e com qualidade garantida! Com a gente, é sem dor de cabeça e sem frio nesse inverno. Quer solicitar um orçamento online? 📲 Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (preencher). 😉 #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #conserto #consertodeeletronicos #assistenciatecnica #assistentetecnico #eletrodomesticos #eletronicoseeletrodomesticos #aquecedor #reparos
Nossa barbearia é o lugar perfeito para homens que desejam um tratamento excepcional. Com toalhas aquecidas, envolvemos seu rosto, criando uma sensação agradável de conforto enquanto nossos talentosos barbeiros cuidam de sua barba e cabelo com habilidade e precisão. Deixe-nos proporcionar um momento de renovação, onde você pode escapar do frio e sair com uma aparência fresca e revigorada. Agende sua visita hoje mesmo e experimente a diferença que a toalha quente pode fazer. #AhazouBeauty #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberShop #barbershop #brasilbarbers #cuidadoscomabarba
Para quem tem problemas como rinite, sinusite e tantas outras alergias, o clima seco e frio só piora a situação, não é mesmo? E se você sofre com alergias respiratórias, deve saber que o acúmulo de poeiras gera a proliferação de ácaros, bactérias e fungos. 🦠 Mas você sabia que mesmo mantendo a faxina da sua casa em ordem, o seu colchão pode ser o seu grande inimigo? Além disso, muitas pessoas acreditam que colocar estofados no sol é a solução, porém é o contrário. Por isso invista em uma limpeza profissional periodicamente, isso é muito importante para a sua saúde e de todos que moram com você. 👉 Quer saber mais sobre o nosso processo de higienização de colchões e estofados em geral? Acesse o link da bio. 😉 #LimpezaEstofados #Limpeza #Higienização #HigienizaçãoEstofados #Estofados #HigienizaçãoColchões #Colchão #Estofados #AhazouServiços #ServiçosparaCasa #ServiçosparaEmpresas
O sistema imunológico é responsável por proteger o nosso organismo de doenças e infecções causadas por vírus, bactérias e outros agentes nocivos. Para manter o sistema imunológico forte e saudável, é importante adotar alguns hábitos de vida que favoreçam o seu funcionamento. Algumas dicas para aumentar o seu sistema imunológico são: - Alimentar-se de forma equilibrada e variada, incluindo frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta. Evitar o consumo excessivo de açúcar, sal, gorduras saturadas e alimentos processados. - Praticar atividade física regularmente, de acordo com a sua capacidade e preferência. O exercício físico ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, a eliminação de toxinas e o controle do estresse. - Dormir bem e respeitar o seu ritmo biológico. O sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente, além de regular a produção de hormônios e de células de defesa. - Hidratar-se adequadamente, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia. - Evitar o tabagismo, o alcoolismo e o uso de drogas ilícitas. Essas substâncias prejudicam o sistema imunológico. - Controlar o estresse e as emoções negativas. O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzindo a sua capacidade de resposta. - Manter uma boa higiene pessoal e ambiental. Lavar as mãos com frequência, usar máscara quando necessário, evitar aglomerações e ambientes fechados ou poluídos. Essas medidas ajudam a prevenir o contágio por doenças respiratórias e outras infecções. O importante é sempre buscar formas saudáveis para lidar com os principais problemas que podem ocasionar a diminuição da potência do sistema imunológico. E sempre procure por profissionais habilitados. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Nesse friozinho, sair e curtir com amigos é muito bom. Então conta aqui nos comentários o que você gosta de fazer com seus amigos no inverno?🤔 #ahazou #inverno #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #enquete #frio #enquetedeinverno
Quer fios super sedosos, brilhantes e com um aspecto renovado e cheio de vida? Então você precisa investir em uma sessão de autocuidado junto da nossa hidratação intensiva. Está esperando o que? Entre em contato e agende o seu horário hoje mesmo. 💁♀️✨ #AhazouBeauty #hidrataçãointensiva #hidratacao #hair #cabelo #cabeloperfeito
🥶 Não vai ter varal que aguente as roupas 3 dias para secar! Conserte sua secadora de roupas e não tenha preocupações nesse inverno. ✨ Entre em contato para solicitar um orçamento. #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico #consertoeletrodomesticos #conserto
Do RN aos 3 anos, você garante as roupas quentinhas para proteger o seu bebê dos dias mais frios. 🛍️ Todas as peças estão no link da bio. 🚚 Entregamos em todo o Brasil. 📦 Frete grátis em compras acima de R$ (valor). 👉 Acompanhe o nosso perfil para não perder nenhuma dica ou oferta. 😉 #Inverno #Promoção #Promo #RoupasBebê #RN #2anos #3anos #EntregaemTodoBrasil #CompreOnline #BebêeCriança #RoupasInfantis #ModaKids #ModaInfantil #AhazouFashion #Moda #Crianças #BebêMenino #BebêMenina
Nessa estação você fica toda elegante com um casaco bem bonito ou nem liga, o importante é se esquentar? Diga pra gente como você fica no inverno.😀 #ahazou #inverno #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #enquete #frio #enquetedeinverno
Marque seu horário para garantir cabelos perfeitamente lisos e alinhados. Utilizamos um produto moderno que não causa desconforto nem irritabilidade ao couro cabeludo. Esperamos você! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro #hairstyle #progressiva.
🥶 O friozinho é bom na hora de dormir e ficar assistindo TV, mas na hora de lavar louças, jamais! Se livre da água gelada, conserte sua lava-louças aqui. ✨ Faça um orçamento agora mesmo: 📲 (preencher). #AhazouTec #assistentetecnico #assistenciaeletrodomesticos #conserto #consertoeletrodomesticos #eletros #assistenciatecnica #eletrodomesticos #inverno #lavalouças
No inverno, pode ser tentador se aconchegar no sofá e abandonar a rotina de exercícios. No entanto, manter-se ativo é essencial para a saúde, mesmo durante o frio. Aqui estão algumas dicas para uma rotina de exercícios saudável no inverno: 1️⃣ Experimente Exercícios em Casa: Se você não gosta de enfrentar o frio lá fora, procure por exercícios que possa fazer dentro de casa. Há uma infinidade de vídeos de treinos online e aplicativos de exercícios disponíveis, desde treinamento de força até ioga e pilates. 2️⃣ Aquecimento Adequado: Antes de iniciar qualquer atividade física, certifique-se de aquecer o corpo corretamente. Faça alguns alongamentos dinâmicos e movimentos suaves para preparar os músculos e evitar lesões. 3️⃣ Escolha Atividades Internas: Se você preferir se exercitar fora de casa, opte por atividades em ambientes internos, como natação, aulas de dança ou treinamento em academias. Assim, você se mantém ativo e protegido do frio. 4️⃣ Roupas Adequadas: Use roupas apropriadas para o clima frio, como camadas de vestimenta, luvas, toucas e meias térmicas. Manter-se aquecido durante o exercício é essencial para evitar resfriados e outras complicações de saúde. 5️⃣ Hidrate-se: Não se esqueça de beber água mesmo durante o inverno. A hidratação é importante para o desempenho físico e para manter o corpo saudável. Tenha sempre uma garrafa de água por perto durante os exercícios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
Com a ajuda de um Personal Organizer, é possível deixar a casa mais acolhedora e funcional durante a temporada de inverno, facilitando o acesso a roupas e acessórios adequados, organizando espaços de armazenamento e preparando a casa para receber visitas. Então já pega o telefone e mande uma mensagem para o número (inserir contato) ou entre em contato por DM para saber mais e agendar o seu serviço comigo. #AhazouServiços #personalorganizer #personal #inverno #limpeza #faxina
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