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Para elevar e proteger a sua energia, você pode: 1) usar incensos 2) meditar 3) usar cristais 4) tomar banho de ervas 5) ter plantinhas 6) receber reiki 7) acender velas 8) praticar a gratidão! ✨ #energia #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Dê atenção a si mesmo(a) e se veja florescer!🌸❤ #autocuidado #beleza #beauty #cuidese #AhazouBeauty #estetica
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Que tal um chopp hoje? Com colarinho e tudo! Esperamos você para ter o seu momento de tranquilidade com um bom chopp e uma boa porção. Venha nos visitar. #ahazoutaste #chopp #porcao #bar #drinks #pub
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Fala sério, o que falta para o seu dia melhorar? Essa eu sei a resposta: Aquela breja gelada! Esperamos você. #ahazoutaste #bar #pub #cerveja #gelada #porcao
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Nessa prova de resistência, nós seriamos os primeiros a perder, com certeza! 🤣🤣 #bbb22 #engraçado #AhazouPet#petlovers #dogs #cats
A carinha de pidão é o golpe baixo dos doguinhos. 🤣 Você consegue resistir? #bbb22 #engraçado #AhazouPet#petlovers #dogs #cats
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Bom dia!! Mais um dia começando 😀 Conta pra gente qual é o seu humor para hoje? #bomdia #motivacional #enquete #ahazou #frasesmotivacionais #quote
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1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Uma das iguarias mais famosas do México, é feita com um purê de abacate bem temperado levando também tomate, cebola e pimenta. Entre seus benefícios estão: ajuda na construção de massa muscular, diminui o estresse, controla o colesterol e é anti-inflamatório. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico

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