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A musculação além de melhorar o condicionamento físico e ajudar no emagrecimento, ela é responsável por prevenir o diabetes, doenças cardiovasculares e ajuda no fortalecimento da musculatura, contribuindo para a eliminação de dores ósseas. Ela também promove mais saúde e bem estar reduzindo a quantidade de gordura corporal e auxiliando na correção postural. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal

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A reflexologia podal feita por um profissional habilitado pode melhorar a saúde como um todo. Isso porque os pontos em nossos pés estão conectados com nosso sistema nervoso que se ligam à todos os órgãos do corpo humano, podendo atuar diretamente na melhora da concentração. Interessante, né? #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #curiosidade #reflexologia #reflexologiapodal #concentração #benefícios

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Isso mesmo! A reflexologia podal é uma técnica capaz de aliviar dores somente com o toque em pontos específicos dos pés. Com ela, é possível equilibrar a mente e o corpo, resultando em mais qualidade de vida e bem estar. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #curiosidade #reflexologia #reflexologiapodal #benefícios

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Além da musculação como forma de emagrecer e tonificar os músculos, você sabia dessas vantagens que a prática frequente trás? Mantenha uma rotina de treinos e invista na sua saúde e bem estar fazendo musculação regularmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal

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A reflexologia podal é usada para tratar, aliviar e prevenir diversos fatores, como insônia, enxaqueca, problemas digestivos, dores nas costas e dores musculares. Além disso, ela diminui o estresse e a ansiedade. Com a reflexologia, também é possível até mesmo controlar e tratar a depressão. Você já sabia de algum desses benefícios? #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #curiosidades #benefícios #saúde #bemestar #tratamento

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