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Um excelente início de semana para todos nós! #bomdia #ahazou #segunda
Que tal aproveitar esta promoção ? Vem cuidar das suas madeixas. #cabelo #ahazou #cachos
Um feliz dia a todos os evangélicos! Que seja um dia repleto de bençãos e amor! 😘 #didoevangelico #ahazou #deus #bencao
Quer sair da rotina? Ouse na maquiagem! Venha fazer uma make baphônica pra sair e arrasar... #make #ahazou #maquiagem
Gente que ama curvas, ondulações e cachinhos ❤❤❤ #cachos #ahazou #frases
Confira nosso cardápio com as saladas da semana 🥗 Feito com muito carinho para você, com tudo fresquinho, verde, saudável e refrescante. 📞 Faça seu pedido! #salada #saudavel #comidasaudavel #comidavegetariana #comidadeverdade #comerbem
20% de desconto pra você entrar básica e sair LINDA! Vem se maquiar! #make #ahazou #maquiagem
A Make noturna perfeita? Sim, nós fazemos! Agende seu horário #makepranoite #ahazou #maquiagem
Cuide para que a sua estrela não pare de brilhar...tem muita gente disposta a apagá-la! ✨ #frases #ahazou #motivação
Chegou a sua vez de se jogar no Ombré Hair! Aproveite o nosso desconto e agende já o seu horário. #ombrehair #ahazou #cabelos
A exposição do cabelo ao sol faz parte da rotina do verão, mas sair com os fios desprotegidos não pode se tornar um hábito. Sem a aplicação de um filtro solar, os raios ultravioleta podem afetar os 3 níveis da fibra capilar: o filme hidro lipídico, camada responsável por lubrificar a fibra capilar e mantê-la hidratada, fica ressecado e fragilizado; a cutícula, que vem logo abaixo revestindo o córtex para protegê-lo e dar brilho ao cabelo, fica danificada e perde sua eficácia, quanto o córtex, que é a parte central que envolve a medula e dá forma aos cabelos, perde resistência e força. Use cremes que possuem filtro solar na composição e proteja suas madeixas! #cabelo #ahazou #sol #filtrosolar
Você é quem faz o nosso trabalho acontecer! Obrigada a todos os nossos clientes ❤ #obrigada #ahazou #gratidão
Confira nossa promoção do dia! Hidratação + Escova e Prancha por apenas R$ #promocao #ahazou #escovaeprancha #hidratação
Temos o penteado perfeito para cada ocasião! #penteado #ahazou #cabelo
Temos a make perfeita para o seu tipo de pele! Entre em contato para mais informações. #maquiagem #ahazou #make
Aproveite nossa promoção de progressiva por apenas R$ #cabelos #ahazou #progressiva
Cuidamos das suas madeiras com muito carinho e amor! ❤ #cabelos #ahazou #salaodebeleza
Vamos ajudar os animais e de quebra ficar ainda mais linda? É só agendar o seu horário e trazer um pacote de ração! 😘 #beleza #ahazou #promocao
Mais uma dica quentinha de como emagrecer no inverno! Nada mais gostoso do que tomar uma bebida pra esquentar os dias frios. Concordam? E quando alinhamos a bebida quente com o emagrecimento? MELHOR AINDA! A dica hoje é: INVISTA NOS CHÁS! Muitos chás são saborosos e possuem ações diferentes para o seu corpo, além de serem diuréticos eles podem ajudar na digestão, termogênicos e alivio no intestino. Os chás, quando aliados à tratamentos estéticos de redução de medidas, atuam de maneira muito mais eficaz. Ligue e saiba mais! #desincha #cha #inchaço #hidratação #natural #tea #braziliangal #saude#estéticacorporal #estetica #beleza #modelagem #modeladora #massagem #drenagem #ahazou #braziliangal #beauty #perfectbody
Um bom café aquece o coração ☕️🧣🧡 #cafe #coffee #ahazoucafe #ahazoutaste #amocafe #frio #frase #engraçado
Quer uma pele linda? Aposte na água termal! Ação protetora: a água termal é rica em antioxidantes, que protege a pele dos danos causados pelo stress do dia a dia, como sol, frio, maquiagem e poluição. Ainda tem ação tônica e hidratante, trazendo equilíbrio, diminuindo o processo inflamatório, e promovendo uma pele radiante e saudável. #estética #estéticafacial #aguatermal #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
📍As consequências mais comuns do cigarro são: perda do colágeno; surgimento de rugas e linhas de expressão próximas à boca; manchas que tornam o tom da pele irregular, levemente acinzentado e opaco e poros mais dilatados e com cravos mais aparentes. Além disso, o cigarro é fator de risco para alguns tipos de câncer de pele porque causa mutações no DNA celular. . . 📍Em geral, as alterações desencadeadas pelo fumo são irreversíveis, mas a boa notícia é que dá para minimizar esses efeitos incômodos. Quem fuma, além de tentar por fim ao hábito, deve buscar produtos que aliem ativos antioxidantes e procedimentos restauradores, a fim de proteger a pele desse agente agressor. Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #cigarro #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Uma hora ou outra esse encontro vai acontecer! Os procedimentos estéticos podem ajudar com a temida visita das estrias, ligue e saiba mais. #braziliangal #estrias #estéticacorporal #estetica #beleza #xôestrias #semestrias #tratamento #treatment #ahazou #beleza #beauty #perfectbody
Realizar a limpeza do rosto, mesmo em casa (gastando 5 minutos do seu dia), vai transformar sua pele e deixá-la livre de impurezas. É importante fazer disso, um hábito! ➡ Conheça sua pele para descobrir o tratamento mais adequado. Ligue e agende sua consulta. #estética #estéticafacial #rotina #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Realizar a limpeza do rosto, mesmo em casa (gastando 5 minutos do seu dia), vai transformar sua pele e deixá-la livre de impurezas. É importante fazer disso, um hábito! ➡ Conheça sua pele para descobrir o tratamento mais adequado. Ligue e agende sua consulta. #estética #estéticafacial #rotina #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Cada tipo de pele tem suas particularidades, em consequência, possui necessidades diferentes. Descubra qual o seu tipo de pele e o tratamento ideal. Ligue e agende uma avaliação! #estética #estéticafacial #rotina #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
O cronograma capilar é um tratamento que intercala hidratação, nutrição e reconstrução de acordo com a necessidade de cada fio, para garantir que as madeixas fiquem saudáveis e recebam todos os cuidados necessários na medida certa.#cronogramacapilar #ahazou #nutricao #reconstrucao #hidratacao
Uma vida sem se preocupar com os pontinhos escuros. Experimente essa liberdade! #body #legs #leg #freedom #braziliangal #ahazou #depil #depilacao #depilação #xôpelos #nãomaispelos
Com a Toxina Botulínica você minimiza rugas, marcas de expressão e o arqueamento de sobrancelhas e hiperidrose. Agende sua avaliação e fique linda com esse procedimento. #estética #estéticafacial #botox #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
🚨🚨POST OFICIAL🚨🚨 Quem ama sorteio? 🙋🙋 Para você ficar ainda mais linda, nós vamos te presentear com este super Kit Beleza: xxxxxxxxxxxxxx Fiquem atentas as regras e boa sorte! 🍀 1. Curta este post; 2. Marque 3 amigas; 👩👱🙍Quanto mais marcarem, mais as chances de ganhar😍 3. Siga xxxxxxxx; 4. Deixe o seu perfil aberto no dia do sorteio; 5. O perfil marcado não pode ser de famosos ou comercial. #sorteio #beleza #kit #kitbeleza #fotooficial #ahazou #braziliangal #beauty #presente
Livre-se daquelas marquinhas que tanto te incomodam. O microagulhamento é realizado através de um “rolinho com agulhas” chamado de dermaroller, que provoca micro-lesões na pele, gerando grande produção de colágeno na área de aplicação. #estética #estéticafacial #microagulhamento #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Nada melhor do que uma drenagem linfática para acabar com o inchaço e eliminar toxinas. Essa técnica estimula o sistema linfático, age na retenção de líquidos, melhora a circulação e ainda reduz a celulite. Não faltam benefícios na drenagem linfática! Agende uma sessão e aproveite! #braziliangal #drenagem #estéticacorporal #estetica #beleza #drenagemlinfatica #massage #tratamento #treatment #ahazou #beleza #beauty #perfectbody
😍 hahaha #manchinhas #manchas #pintas #pintinhas #pintado #dalmata #fun #funny #ahazou #braziliangal #esteticafacial #estetica #estéticadadepressão #esteticista
[DICA DA SEMANA] Para quem deseja uma alimentação saudável e uma dieta eficaz, é importante observar a pirâmide alimentar, ela indica cada tipo de alimento que deve ser consumido, de acordo com os seus nutrientes e funções! Uma dieta balanceada, ativa os resultados dos procedimentos de redução de medidas e melhora o aspecto da pele em geral! #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #esteticacorporalefacial #estética #dicadasemana #ahazou #braziliangal #beauty #quots #tips
Vamos conhecer os grupos de alimentos que formam esta pirâmide? ⠀ Energéticos – carboidratos, que fornecem energia e disposição para o dia a dia. ⠀ Reguladores – ricos em vitaminas e sais minerais, são responsáveis por regular as funções do organismo e manter o sistema imunológico forte, prevenindo doenças como gripes e resfriados. ⠀ Construtores – alimentos ricos em proteínas, que auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento dos tecidos, ossos, pele e outras partes do corpo. #dicadasemana #ahazou #braziliangal #health #saude #tips #piramidealimentar
As máscaras de papel (que fazem um sucesso enorme da Ásia), estão tomando conta dos rostos de muitas celebridades por ai. Elas são, literalmente, máscaras de papel descartáveis que servem como um complemento do tratamento facial. Podem ser aplicadas na face, região dos olhos e pescoço. As máscaras são úmidas e possuem componentes ativos que penetram na pele. Os tratamentos são dos mais diversos, desde ação rejuvenescedora, estimulação do colágeno, clareamento da pele, tratamento anti-acne, controle de oleosidade, e diversos outros. Tudo depende dos ativos da formulação. . Elas devem ser aplicadas por 20 minutos, uma vez por semana ou a cada 15 dias. Após retirar, não lave o rosto de imediato, deixe o produto agir ainda por um tempo. E você já experimentou essa novidade? Conte nos comentários! #estetica #esteticafacial #kbeauty #esteticacorporalefacial #estética #dicadasemana #ahazou #braziliangal #beauty #quots #tips #sheetmask
A bioplastia capilar é um tratamento de reconstrução dos fios, cauteriza de maneira profunda, promovendo um toque acetinado e, prevenindo contra pontas duplas! Ligue e agende seu horário. #cabelo #cabelos #hair #bioplastia #biosplatiacapilar #tratamento #ahazou #cuidados #braziliangal
Lavar apenas 3x na semana pode deixar os fios mais bonitos, pois mantém a oleosidade natural (que protege e nutri). Porém, essa camada protetora pode ser reposta com máscaras e condicionadores 💁💆.É importante lembrar que cada caso deve ser tratado de forma individualizada ,de acordo com suas características e estilo de vida! #cabelo #cabelos #hair #dicas #cuidados #tratamento #ahazou #cuidados #braziliangal
Tá esperando o quê? Cuide de sua pele hoje mesmo! #estetica #esteticafacial #esteticadecuidados #esteticaderesultados #estética #dicadasemana #ahazou #braziliangal #beauty #limpezadepele #tips
Preparamos uma super promoção no alongamento de cílios para você realçar seu olhar! Ligue e agende seu horário. #cilios #cilio #eyelashes #lashes #volumerusso #fioafio #extensãodecilios #alongamento #ahazou #braziliangal #promocao #promocional
Dica de ouro para potencializar os efeitos dos procedimentos faciais! #estética #estéticafacial #rotina #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Tratamento profissional para cabelos crespos, cacheados naturais e em transição capilar! Combos personalizados, ligue e saiba mais. #cabelo #cabelos #hair #dicas #cuidados #tratamento #ahazou #cuidados #braziliangal #afrohair
Preparada para a receita desse Pão de mandioquinha integral com Fiber Powder? Pode ser uma opção pra você preparar no final de semana, e consumir como café da manhã, lanche da tarde, ou quando der aquela vontade de comer um pão saudável, nutritivo e gostoso e compartilhar com a galera. • 3 xícaras de farinha de trigo integral • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco • 2 colheres (sopa) de Fiber Powder • 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida e amassada • 1 colher (sopa) de margarina light • ¾ xícaras (chá) de água • 1 colher (sopa) de sal MODO DE PREPARO: Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo integral, misture com o fermento e o Fiber Powder. Faça um buraco no centro, coloque o purê de mandioquinha com a margarina e amasse. Acrescente água aos poucos, até obter uma massa macia. Sove por 10 minutos. Adicione o sal e sove por mais 2 minutos. Transfira a massa em uma fôrma para pão de forma (28X11 cm), untada e polvilhada com farinha de trigo integral, cubra com plástico untado com óleo e deixe crescer por meia hora. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos, até ficar levemente dourado. #paodemandioquinha #ahazouherbalife #herbalife #fiberpowder
Poder complementar a alimentação de maneira prática é algo que nos ajuda a manter uma rotina saudável. Com o Xtra-Cal você fortalece seus ossos, o Herbalifeline possui Ômega 3 e Vitamina E, e o Multivitaminas e Minerais ajuda a complementar as necessidades diárias de micronutrientes. É a nutrição que você precisa. ;) #herbalife #ahazouherbalife #nutrientes
Com o Skin Beauty Drink Colágeno é assim: resultados na pele a partir de 4 semanas, por conter Colágeno Verisol®️. Com o uso diário, pode-se perceber a diminuição das rugas e melhora na elasticidade da pele. Experimente! 😀 #skinbeauty #ahazouherbalife #herbalife
Que Cheesecake é uma delícia você já sabe! Mas que tal uma receita com o Fiber Powder para deixa-lo ainda mais incrível? ☺ Massa: ½ pacote de biscoito maisena esfarelado grosso (100g) 10 colheres (sopa) Fiber Powder 4 colheres (sopa) de margarina light Creme: 1 xícara (chá) de cream cheese light 1 ½ xícara (chá) de ricota 6 claras refrigeradas 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1 xícara (chá) de adoçante culinário 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de essência de baunilha Geleia de romã: 2 xícaras (chá) de semente de romã ¾ xícara(chá) de adoçante culinário ¼ xícara (chá) de água Modo de preparo: Massa: em uma vasilha misture a bolacha maisena esfarelada, o Fiber Powder e a margarina em temperatura ambiente, misturando com as mãos até formar uma farofa úmida. Adicione essa massa no fundo de uma forma redonda (aro 24), coloque para assar em forno médio por 5 minutos. Deixe esfriar e reserve. Recheio: Em uma vasilha misture o cream cheese com a ricota, com auxílio de uma batedeira, até se tornar uma massa homogênea. Depois coloque o iogurte, adoçante, baunilha e suco de limão. Em seguida, coloque a clara e continue batendo. Quando estiver homogêneo despeje na massa assada e leve novamente ao forno por aproximadamente 45 minutos a 160oC. Leve à geladeira por cerca de 8 horas antes de desenformar. Geleia: Adicione todos os ingredientes e leve para ferver em fogo alto por aproximadamente 10 minutos. Retire metade e bata no liquidificador. Coe e volte ao fogo com o restante por mais 10 minutos. Deixe esfriar e sirva sobreo cheesecake. Deixe na geladeira por mais 2 horas e sirva gelado. #herbalife #ahazouherbalife #cheesecake
Aposte nesse Bacalhau Nevado !😍 1 kg de bacalhau desfiado e dessalgado 2 cebolas grandes picada em pequenos pedaços ¼ xícara de azeite 4 batatas grandes cozidas e amassadas 10 colheres (sopa) de Fiber Powder 200 g de requeijão light 4 claras em neve 5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Modo de Preparo: Bata a batata ainda quente na batedeira com o requeijão. Em uma panela, refogue a cebola no azeite. Coloque a mistura das batatas e o Fiber Powder, e mexa sem parar. Adicione o bacalhau e continue mexendo. Retire do fogo. Com uma colher misture delicadamente as claras em neve. Em uma forma untado, coloque o creme de bacalhau e salpique o queijo parmesão por cima. Deixe gratinar, por cerca de 25 minutos ou até dourar, em forno médio e sirva quente. #herbalife #ahazouherbalife
Sabe a sensação de comer algo tão bom que nem parece saudável? Esse é o caso do Muffin feito com NutreV. Veja a receita e aproveite para passar no Espaço Herbalife Nutrition mais próximo para experimentar essa delícia! 😋 Ingredientes: 1 ovo 2 colheres medida de Shake Herbalife Nutrition no sabor de sua preferência 2 colheres medida de NutreV 2 colheres medida de água 1 colher medida de fermento Como fazer? Bata o ovo, Shake Herbalife Nutrition, NutreV e água. Depois, acrescente o fermento à mistura. Coloque para assar na máquina de cupcake ou despeje em formas de silicone e leve ao forno aquecido a 180 graus por 18 minutos ou até assar. #herbalife #ahazouherbalife #shake
Nem sempre inserimos a quantidade necessária de vitaminas em nossa alimentação, por isso complementá-la é muito importante. Você pode contar com o Xtra-Cal que é um suplemento de Cálcio, Magnésio e Vitamina D, com o Multivitaminas e Mineirais, com o Herbalifeline, fonte de Ômega 3 da Herbalife Nutrition e com o Fiberbond, que possui 1,5g de fibra por cápsula! #vitaminas #ahazouherbalife #herbalife
Tangerina, Mexerica, Bergamota, Mimosa...esses são alguns nomes dessa fruta que tem um sabor delicioso! Combinada com o SKIN® Beauty Drink Colágeno então, fica perfeito! Gostaram da novidade? 😍 #skinbeauty #ahazouherbalife
Manter-se hidratado e com energia é essencial durante os exercícios, principalmente nos dias mais quentes. N-R-G: uma bebida energética e que vai te ajudar na hidratação do corpo! É o combustível que você precisa! 😎 #herbalife #ahazouherbalife
Que tal essa série de exercícios para fazer em casa? Assim não tem mais desculpas para fugir do treino 😉 #exercicios #ahazouherbalife #fitness
Já pensou que delícia iniciar os preparativos para o natal, com esse delicioso Pudim Sensation e Cerejas? Aproveite que o NutreV é uma bebida à base de proteína vegetal que une sabor e nutrição e junte com os benefícios do Shake Chocolate Sensation que além de ser delicioso, é rico em vitaminas e minerais. 😀⠀ 5 colheres (sopa) de Shake Chocolate Sensation ⠀ 2 colheres (sopa) de Protein Powder⠀ 5 colheres (sopa) de NutreV ⠀ 400 ml de água⠀ Calda de cereja:⠀ 10 unidades de cereja⠀ 2 colheres (sopa) de adoçante para forno⠀ 5 colheres (sopa) de água⠀ ⠀ Modo de preparo: Ferva 400 ml de água. Misture a água com 5 colheres de NutreV, 5 colheres de Shake Chocolate Sensation e 2 colheres de Protein Powder batendo no liquidificador em velocidade média até ficar uma mistura homogênea. Após 1 minuto, reduza a velocidade aos poucos. Divida a mistura em 2 potes e reserve, por 10 minutos, até formar uma película. Armazene na geladeira ou no freezer por apenas 1 hora. Calda: Retire o caroço das cerejas. Junte todos os ingredientes em uma panela em fogo médio, e mexa até obter a consistência de calda desejada. Tire do forno e espere esfriar para colocar sobre o pudim. Se preferir a calda sem pedaços, bata no liquidificador.⠀ #herbalife #ahazouherbalife #Pudim
Os Shakes Herbalife Nutrition possuem diversos sabores deliciosos para você experimentar e variar sempre. Qual o seu favorito? #herbalife #ahazouherbalife
Que o Shake sabor Banana Caramelizada é uma delícia você já sabe! Mas, você já pensou em combinar esse Shake com NutreV e Protein Powder e preparar um delicioso Bolo no Pote? Anota aí essa receita! 😋 5 col. (sopa) de Shake Sabor Banana Caramelizada; 5 col. (sopa) de NutreV; 2 col. (sopa) de Protein Powder 400 ml de água; 2 col. (sopa) de Shake sabor Paçoca; 2 col. (sopa) de amendoim triturado. Modo de preparo: Aqueça a água em torno de 80º C sem ferver. Coloque no liquidificador o Shake sabor Banana Caramelizada e o NutreV e bata em velocidade média até ficar uma mistura homogênea. Após 1 minuto, reduzir a velocidade aos poucos. Separe 2 potes de tamanhos iguais e coloque um dedo dessa ‘massa’ em cada um, acrescente ½ col. de pó do Shake sabor Paçoca e ½ col. de amendoim; acrescente mais uma camada da ‘massa’ do Shake sabor Banana; e uma do pó do Shake sabor Paçoca e amendoim e finalize com a última camada da ‘massa’. Leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas. #herbalife #ahazouherbalife #shake
Para a energia não diminuir no decorrer da semana, experimente o N-R-G: uma bebida energética que aumenta a disposição e te dá a força que você precisa. #herbalife #ahazouherbalife
Quer uma dica de lanche proteico, que vai te ajudar a não sentir aquela fome durante o dia? O SKIN® Beauty Drink Colágeno possui 8 gramas de proteínas e contribui para a sensação de saciedade. Experimente! #skinbeauty #ahazouherbalife #herbalife
O Shake sabor Banana Caramelizada já é um sucesso! E além de todos os seus benefícios, ele ainda é uma delícia. E você, já provou? Conta para mim o que achou 😃 #shake #ahazouherbalife
Acabou o mistério! Chegou o novo SKIN® Beauty Drink Colágeno sabor Tangerina! É a combinação de todos os benefícios que você já conhece com o sabor dessa fruta tropical! Experimente! 🍊 #skinbeauty #ahazouherbalife
Ninguém merece ter as unhas fracas e quebradiças, não é? O SKIN® Beauty Drink possui Colágeno Verisol®, ingrediente que ajuda no fortalecimento das unhas. Você vai sentir a diferença! 💅 #herbalife #ahazouherbalife #beautyskin
E aí pessoal, já tomaram o Shake de vocês hoje? Hummm, e que tal prepará-lo com pasta de amêndoa? Fica uma delícia! 😜 ♥ • 2 e ½ colheres (sopa – 26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso; • 2 e ½ colheres (sopa) de NutreV; • 1 colher (chá) de pasta de amêndoa; • 1 colher (chá) de canela em pó; • 1 canela em pau para decorar; • 250 ml de água MODO DE PREPARO: Em uma panela, acrescente o NutreV e as 2 e ½ colheres (sopa) do Shake, misture e aqueça sem deixar ferver. Retire o líquido do fogo e passe para um liquidificador. Acrescente a pasta de amêndoa e a canela. Bata até ficar uma mistura homogênea. Sirva em um copo e coloque a canela em pau para decorar. #shake #ahazouherbalife #herbalife
Se a vida nos der limões sicilianos fazemos uma Granita com calda de Fiber Concentrate sabor Uva. 😜 Além de ser refrescante, prático e possuir baixo valor calórico, vai complementar as necessidades de fibras em seu organismo. Aproveite que está calor e prepare já! 😊 12 col (sopa) de adoçante culinário 2 xíc (chá) de água 1 xíc (chá) de suco de limão siciliano Raspas de limão siciliano a gosto 4 ½ col (sopa) de Fiber Concentrate Uva Modo de preparo: Aqueça até ferver o adoçante junto com a água. Desligue o fogo, acrescente as raspas de limão e o suco. Misture bem e leve ao freezer. Após 1 hora, mexa a mistura com um fouet. Repita este processo até a raspadinha estar completamente cristalizada (aproximadamente 4 horas). Divida-a em três taças. Despeje o Fiber Concentrate Uva por cima como se fosse uma calda e sirva em seguida. #herbalife #ahazouherbalife
Anota aí para preparar a Panqueca de beterraba com recheio de ricota e espinafre para você e toda sua família! Massa: - ¾ (xícara) de farinha de trigo; - ¼ (xícara) de farinha de trigo integral; - 1 xícara de leite desnatado; - 1 ovo; - 1 beterraba pequena crua e ralada; - 4 colheres de sopa de Fiber Powder; - 1 colher (café) sal; - 1 colher (chá) azeite; - 2 colheres (sopa) de água. Recheio: ½ maço de espinafre; 1 dente de alho amassado; 350g de ricota; Sal e pimenta do reino a gosto; ½ colheres (sopa) de azeite. Modo de preparo: Massa - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Deixe a massa descansar por 30 minutos. Esquente uma frigideira antiaderente e, com auxílio de uma concha, despeje na frigideira fazendo um círculo. Deixe dourar ambos os lados. Recheio - Higienize e pique em fatias finas o espinafre. Refogue com um fio de azeite e alho. Em um recipiente, esfarele a ricota com auxílio de um garfo. Adicione o espinafre e tempere com o sal, a pimenta e o azeite. #herbalife #ahazouherbalife #panquecafit #receitafit #saude #fitness
Se o nosso Shake sozinho já é maravilhoso, imagina se adicionar Protein Powder e NutreV? 😱 Fica uma delícia e é uma maneira de deixá-lo mais proteico para te ajudar na hora de praticar exercícios! #herbalife #ahazouherbalife #exercicios #fitness #shake
Queijadinha Fit com NutreV, que está uma delícia! 😍 7 colheres (sopa) de NutreV (89,6 g) 5 colheres (sopa) de Shake Herbalife Sabor Coco (52 g) 1 vidro de leite de coco light (200 ml) 2 ovos ½ pacote de coco ralado (50 g) 1 colher (sopa) de FiberPowder (5 g) 1 colher (sopa) de óleo de coco (15 g) 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado (20 g) 4 claras Finalização: Canela em pó a gosto MODO DE PREPARO: Misture o NutreV, o shake e o leite de coco, depois adicione os ovos. Acrescente o coco, Fiber Powder e o óleo de coco, a massa precisa ficar grossa. Por último acrescente o queijo parmesão ralado e incorpore as claras em ponto de neve. Com a ajuda de uma colher coloque em forminhas individuais untadas com óleo de coco, agora é só por para assar no forno a 180ºC durante 15 a 20 minutos. Aos 20 minutos, retire do forno e jogue coco fresco e um pouco de queijo por cima se quiser e retorne ao forno até dourar. Espere esfriar para retirar das formas em que foram assados. #herbalife #ahazouherbalife #queijadinha #receitafit #saude
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