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A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que combina diferentes modalidades de tratamento para ajudar indivíduos a alcançar bem-estar físico e emocional. Essa abordagem pode envolver terapias tradicionais, como a terapia cognitivo-comportamental, e terapias alternativas, como acupuntura, massagem e meditação. A terapia integrativa é personalizada para as necessidades individuais do paciente e busca tratar a pessoa como um todo, em vez de apenas tratar sintomas específicos. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares
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O Reiki é uma técnica que utiliza as mãos como fonte de energia para promover o bem-estar. Essa troca de energia revitaliza o corpo e a mente. Dentre seus benefícios, podemos citar: • Redução do estresse e ansiedade; • Equilíbrio emocional; • Aumento da criatividade; • Aumento da calma, tranquilidade e serenidade; • Aumento do autocontrole; • Diminuição da impulsividade; • Fortalecimento do sistema imune; • Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico. #reiki #beneficios #energia #ahazou #bemestar #saude

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